Zašto imam otekline ispod očiju ujutro i kako možete ga skinuti

sadržaj

• opće informacije
• Zašto se još uvijek oteklina
• Kako mogu pomoći
• Korištenje vazokonstriktore
• Korištenje losione i mješavine
• Bailout kockice leda
• gimnastika lica
• Obrada vode
• Kako pomoći djetetu
• preventivne mjere
• konačno

Mnogi ljudi, bez obzira na spol, buđenja često „zadovoljava” oteklina ispod oka. Ponekad posebne „vrećice” pojavljuju se odmah ispod dva organa vida. Postoje mnogi načini za uklanjanje edem. Ali prvo morate saznati zašto je došla.

opće informacije

Za odgovor na pitanje zašto se, nakon kapci spavanje nabubri, tek toliko. Koža lica razlikuje visoku osjetljivost i kožu oko očiju, pa čak i hirovita. stagnacija krvi ili pogrešne cirkulaciju krvi može uzrokovati da se, nakon spavanja kod ljudi pojavljuje vidljiv oteklina. Isto tako, nakon spavanja oteklina može pojaviti na pozadini prekomjerne potrošnje tekućine u večernjim satima.



Zašto se još uvijek oteklina

Dajte približan odgovor na pitanje zašto, nakon spavanja buja jedno ili oba oka mogu biti i sam čovjek. Oteklina nakon spavanja može se dogoditi zbog sljedećih razloga:

• duge „okupljanja” od monitora prije spavanja;
• pio čaj ili kavu u večernjim satima;
• se u stresnim situacijama;
• pogrešna ishrana;
• prisutnost bolesti bubrega;
• alergije (često otekline ispod očiju, izlazeći iz sna, je vjerni pratilac peludna groznica).

Ponekad osoba jednostavno buja desno ili lijevo oko. To može biti uzrokovana genetskim faktorima i zaraznih bolesti. Često nakon spavanja jedno ili drugo oko valove s obzirom na činjenicu da osoba spava uglavnom na desnoj ili lijevoj strani.

Dijete ima izgled natečenost ispod organa vida smatra se ozbiljnim odstupanje od norme. U nekim slučajevima, oteklina nakon spavanja izazvan kršenjem odljeva limfe i venskog zagušenja. To je zbog snažnog pritiska na meka tkiva lica.

Kako mogu pomoći

Samo dobar liječnik može vam reći kako ukloniti natečenost ispod očiju. Stoga, kako bi pronašli na „ljepote”, ne trebaju samoučenje i posjetiti allergist i nefrolog. Ako bez ozbiljnih bolesti i otekline ispod tijela pogled je samo privremeno kozmetički defekt, to može pomoći narodnih lijekova:

• mast od modrica ispod očiju;
• čajeva i losioni;
• kockice leda;
• oponašaju gimnastikom;
• ispiranja.

Korištenje vazokonstriktore

Učinkovito oružje, čime ukloniti otečenost brzo su vasoconstrictor mast. Oni omogućuju ne samo da biste dobili osloboditi od vrećica ispod očiju, ali i iz vedra neba.

Nanesite proizvod na osjetljivu kožu oko očiju s velikom pažnjom. Liječnici se preporuča da pribjegava masti samo ako eliminirati natečenost hitnu potrebu. Sustavna primjena takvih lijekova može dovesti do okrupnjavanja kože.

Korištenje losione i mješavine

Uklonite otekline ispod organa vida moguće je pomoću narodnih lijekova. Korištenje biljnih losione i napitaka je ne samo sigurno, ali i koristan način za borbu protiv jutarnje natečenost. Izvanredan terapijski učinak ima čaj lišća crnog čaja. To može biti zamijenjen sa zelenim čajem. Napravite losion za oči, tako da je potrebno:

• hladno pivo;
• operite ruke sapunom i vodom;
• zavarivanje navlažiti pamuk disk (treba biti sterilan);
• leći u udoban položaj;
• položite disk na kapke.

Losion treba mijenjati najmanje dva puta. Nakon deset ili petnaest minuta, oteklina nestaje, a organi vida na normalnu pojavu.

Čaj se može zamijeniti i juha kamilice. Ovaj alat omogućuje vam da brzo uklanjanje oteklina, ali važno je zapamtiti da kamilica može izazvati alergijske reakcije.

Bailout kockice leda

Izvrstan alat koji omogućuje uklanjanje oteklina ispod oka i izvadite je plava led. Kuhanje led ili kuglica po mogućnosti navečer. Stoga je poželjno koristiti samo destiliranu vodu. Veći učinak može se postići koristeći esencije peršina ili kamilice. Neki pomoć leda izrađene od čiste vode i sok od limuna.

Sam postupak nije velika stvar. Potrebno je držati kocku leda na problematična područja nekoliko puta. Led poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšati tonus kože.

Također je moguće pričvrstiti formira led vrećice za 2-3 sekundi. Držite led ne može biti duže. Ako osjetite nelagodu, morate da se zaustavi postupak.

gimnastika lica

Brzo uklanjanje oteklina je moguće pomoću laganih vježbi lica. Da oponašaju teretanu po mogućnosti ujutro, odmah nakon buđenja. Može obavljati vježbe tijekom četkanja. Važno je osigurati da u svakom vježbe su najviše uključeni mišići lica u susjedstvu organa vida.

Također je poželjno napraviti uobičajene jutarnje vježbe. Ako vrijeme dopusti, trening treba dati 10-15 minuta. Ako u stisci s vremenom, preporuča se učiniti deset sit-ups i stotinu svjetlosnih jumpings na mjestu. Aktivni pokreti pomažu poboljšati protok krvi u apsolutno svim žilama. Također gimnastika ubrzava kretanje limfe. To potiče izlučivanje tekućine koja stagnira pod organa za vid.

Vrlo korisno jutarnje trčanje. No, da bi se izvoditi na redovnoj osnovi, stalno povećanje opterećenja, po mogućnosti nakon savjetovanja s liječnikom.

Obrada vode

Nakon vježbe preporuča se uzeti kontrast tuš. Temperatura vode trebala bi biti optimalna. Jezgre treba biti oprezan prilikom obavljanja ovog postupka.

Samo za pranje hladnom vodom se preporučuje. Neki liječnici preporučuju korištenje ledene vode ili negazirane mineralne vode. To tonove kože i hrani ju s potrebnim mineralima.

Kako pomoći djetetu

Ako je došlo do otekline ispod očiju djeteta, prva stvar koju roditelji moraju tražiti pomoć od pedijatra. Ako ovaj simptom je pokrenuo konjunktivitis ili infektivnim patologijama, liječnik će propisati odgovarajuće liječenje.

Dijete mora biti češće hodati. Ako je moguće, često biste trebali biti u prirodi - u šumi, gaj ili u blizini ribnjaka. Ako to nije moguće, igralište treba biti poželjna da pješače do obližnjeg trga. Također je važno kako bi se smanjili gledanje animiranih filmova i televizijskih emisija. Isključite TV i računalo je potrebno 2-3 sata prije spavanja.

San djeteta bi trebao biti pun, zdrav. Kako biste izbjegli pojavu natečenost potrebno je promijeniti položaj bebe tijekom spavanja. Liječnici preporučuju spavanje lagano okrenuti na drugu stranu.

Ne i posljednji ulogu ima ispravan dječje prehrane. Svaki dan Izbornik želite uključiti sve važne vitamine i minerale. Sol dijete je bolje da ne daju.

preventivne mjere

Kako biste izbjegli pojavu natečenost ispod očiju može biti. Da biste to učinili, morate se držati jednostavnog prevencije.

1. Preporučljivo je da preispita svoje prehrane drastično i smanjiti korištenje ne samo soli, ali i sve ono što čini da se žedni. Iz prehrane čipsa i keksa treba izbjegavati.
2. Odbiti i poželjno bez alkohola.
3. Kava se može piti u malim količinama, u prvoj polovici dana.
4. 1-2 sata prije spavanja obroka i tekućine treba prekinuti.
5. Često otekline ispod očiju pojavljuju kod ljudi koji su skloni debljini. Ako zamijenite ukusna scones i torte-store voće ili suho voće, oteklina neće smetati.
6. Svjetlo dijeta je poželjno kombinirati s aerobna tjelovježba ili kardio.
7. Spavanje poželjno da prozračite sobu. U hladne sezone će biti dovoljno za 10-15 minuta.
8. Jastuk treba biti udobna, deke - ne previše teška.
9. Ljeti je poželjno nositi naočale sa zatamnjenim staklima.
10. U jutarnjim satima i prije spavanja poželjno tretirati kapke i kožu oko očiju posebne kreme ili gelovi.

konačno

Ako su oči natečene nakon spavanja za dugo vremena, to može samo pomoći pravodobno liječenje do liječnika. S obzirom da su „vrećice” su često znak srca, bubrega i bolesti živaca, mora se provjeriti dva puta godišnje sa svojim liječnikom.