Merznu cijelo vrijeme: što to može značiti?

Video: Zašto pucketanje zglobova. Što trebamo znati o tome?

Čovjek se žali „cijelo vrijeme merznu”, što je razlog? Naravno, to nije povećanje temperature, na primjer, za vrijeme prehlade. Zašto groznicu provodi stalno, bez obzira na vrijeme?

Takve pritužbe se javljaju najčešće zbog povrede krvožilnog funkcionalnosti sustava. Tipično, patologija povezana s vegetativnom distonije, koja se očituje zbog niskog otpora prag na stres, povećana emocionalnu pozadinu. Često uzrokuju vaskularna distonija postaje nedovoljna fizičke aktivnosti, te komplikacija infektivnih bolesti.

Vrlo često redovite tinejdžeri osjećaju zimicu Tijekom hormonalnih promjena. Međutim, treba imati na umu da je takva hladnoća svojstveni određenim bolestima, kao što su vratne degenerativnih bolesti diska. Također uzrokovati groznicu može dati prekomjerne sumnjičavost, strah.

Udovi često zamrzavanje sa smanjenom razinom hemoglobina ili prisutnost bolesti ženskog reproduktivnog sustava. Čovjek može osjetiti hladnoću u ekstremitetima i Raynaud bolest, koju karakterizira grčeva krvnih žila, što dovodi do slabe cirkulacije u nogama i rukama. Uzrok bolesti ostaje nejasno. Međutim, to nije potrebno donijeti bolest za teške faze, jer se javljaju ljuštenje kože i gubitak elastičnosti.

Usput, to je odavno primijetio da žene češće doživljavaju groznicu. To je zbog prisutnosti ženskog tijela velikih količina estrogena. Pogotovo da žena ima manje mišićne mase i masnog tkiva u usporedbi s predstavnicima jači spol.

Od velike važnosti je ljudskoj prehrani. Pothranjenost dovodi do neravnoteže prirodne tvari i slabljenja zaštitne barijere koja nužno utječe na zdravlje. Prvi se obično događa porast temperature zbog kojih uvijek postoji i zimice. Vrlo često ljudi pate od hladnoće, smanjenje tjelesne težine putem prehrane. Primijećeno je, manje težine osobe, više je izložena hladnoći. Osim toga, žena može osjetiti hladnoću u regularnom menopauze, kao što se događa porast razine estrogena.

Hipotenzija ili hipertenzija može uzrokovati osjećaj hladnoće u ekstremitetima. Niski tlak „usporava” protok krvi, smanjujući svoju cirkulaciju u nogama i rukama. Hipertenzivnih bolesnika također pate od nedostatka opskrbe krvlju. Dovesti do osjećaja zimice su u mogućnosti neka farmakološka sredstva u slučaju dugotrajnog liječenja. Stoga, trebali pažljivo pročitati upute za lijekove bez korištenja lijekova s ​​kontraindikacija.

Drugi razlog za hladnoću - problemi u endokrini sustav. Dakle, kršenje funkcionalnosti štitnjače usporava metaboličke procese, što utječe na tjelesnu temperaturu. Ako se problem ne uzrokuje određenu bolest, što je potrebno liječiti uz pomoć terapije lijekovima pod nadzorom stručnjaka, možete pokušati da biste dobili osloboditi od stalne hladnoće na svoje vlastite.

Prije svega, morate trenirati svoje žile, povećava svoju snagu i elastičnost zidova. Možete koristiti suprotne i tople kupke. Kada hot kace je potrebno da plutaju nogu crvenilo kože. Ako se primjenjuje tuširati, preporučljivo je smanjiti stopalo naizmjenično toplom i hladnom vodom. To je korisno da posjetite kupke i saune, naravno, ako ne postoje kontraindikacije.

Dan za danom udelyat10 minute posebne fizičke vježbe, dopuštajući da se protežu cijelo tijelo. Akcija ima izvrsnu aerobik. U stalnim zimice trebali prestati pušiti, korištenje pića koja sadržavaju alkohol i kavu. svi oni izazivaju spazam krvnih žila i uzrokuju hladno osjećaj.

Video: 6 čudne stvari koje se događaju u tijelu za vrijeme spavanja

Kada je hladno u tijelu uzrokovane nedostatkom hemoglobina, to bi trebalo biti kako jesti namirnice bogate željezom je češće moguće. Oni mogu biti rangirani marelice, šipke, grožđice. Prikaz piće biljnih čajeva i voća pića izrađene od natopljenom sušenog voća.

Dok hodanje preporuča se držati u toplini glavi, rukama i nogama. U zimskom razdoblju, ne treba zanemariti čarape i rukavice. Poželjno je da kontinuirano jačanje imunološkog sustava, na primjer, da na savjet liječnika vitamina i mineralnih kompleksa.

konstanta hladan osjećaj je osjetio i nepravilna prehrana, kao u ovom slučaju, tijelo se povremeno suočava s problemom nedovoljne količine energije. Stoga je potrebno promatrati određeni unos hrane način žaliti prijateljima „sve vrijeme merznu”.

Ako mjere usmjerene na samo-liječenje groznice, ne dovode do pozitivnih promjena, morate biti dijagnoza. Možda je konstanta hladno je simptom ozbiljne bolesti.