Kako smanjiti povišen šećer u krvi

Video: Kako smanjiti razinu šećera u krvi u dijabetes tipa 1 i 2

Dijabetes - kronična bolest u kojoj je povećana razina šećera u krvi krovi.Uglevody dolazi iz hrane, glavni izvor glukoze u krvi. Zato je dijeta dijabetičke isključeni šećer, pekmez, džem, pekmez i druge slastice.
Se apsorbira iz probavnog trakta u krv, glukoza se provodi na svim stanicama. Međutim, njezina transformacija se javljaju u energije potrebne hormona inzulina, koji je proizveden u gušterači. Inzulin osigurava opskrbu glukoze u kletki.Krome toga, inzulin potiče glukoze rezervni taloženje u jetri kao glikogen. Kao rezultat toga, šećer može biti povišen u jutarnjim satima, čak i ako ta osoba ne jede ništa tijekom noći.
Viša razina glukoze, gušterača proizvodi više inzulina.

Norma šećer u krvi

A normalna glukoze u krvi: jutro nakon spavanja -3,3-5,5 mmol / l, a nakon obroka - do 7.8 mmol / L. Ako osoba obično rade jetra, crijeva, bubrezi, gušterača, hormonalni sustav, razina glukoze u krvi održava isti.

Dijabetes dovodi do komplikacija: ozljeda očiju, bubrega, krvnih žila i živčanih vlakana, poremećaja metabolizma lipida. Spriječiti ozbiljne posljedice - to je glavni problem s dijabetesom, jer je nemoguće izliječiti bolest sama.

Akademik Amosova preporučuje za dijabetes vježbe i biti sigurni da biste dobili osloboditi od viška težine, što je najmanje u formuli „100 rasta minus”. To će uzrokovati bolest popustiti svoj stisak.

Korisni recepti za one koji žele smanjiti razinu šećera u krvi

Uvarak od lišća borovnica smanjenje šećera u krvi

Za pripremu juha trebate 1 žlica borovnica lišće ulijte dvije šalice kipuće vode i dovesti do kuhati. Neka to odstoji nekoliko sati i naprezanja. Uzmite pola šalice 30 minuta prije jela.

Zob juha smanjuje šećer u krvi

Žlica zobi preliti čašu vode, dovesti do kuhati i pirjati na laganoj vatri 15 minuta. Zatim cool i naprezanje. Pijte tri sata tijekom dana za jedan sat prije jela.

Na temelju piće cikorija normalizirati razinu šećera u krvi

Znanstveni dokazi pokazuju da cikorija To pomaže da se spali šećera u krvi, tako da će biti koristan dodatak utvrđenom prehrani predstaviti svoju prehranu piće od cikorije.

Čaj od crnog ribiza lišća smanjuje razinu šećera u krvi

Redovito uzimanje čaja lišća crna ribizla normalizira razine šećera u krvi. Za pripremu ovog čaja prelijte šaku lišća s kipućom vodom i ostavite stajati 5-10 minuta.

Mlijeko tinktura propolisa na niže razine šećera u krvi

U pola čaše toplog mlijeka dodajte 15 kapi tinkture propolisa. Piti piće svaki dan prije odlaska u krevet 10 dana. Ponovite ovaj tečaj može biti 6 mjeseci.

Jogurt i cimet - odličan alat za dijabetes

Svako jutro popiti pola sata prije doručka šalicu jogurta s dodatkom jedne žličice mljevene cimeta. Tečaj traje 2 tjedna.

Lovor normalizirati razinu šećera u krvi

Lijek za dijabetes, ispostavilo se, može se naći u bilo kuhne.10 ostavlja lavrushki - lovor - sipati 3 šalice kipuće vode, ostaviti 3 sata, procijediti. Uzmi 1 žlica. žlica 4 puta dnevno 30 minuta prije edy.2 čl. žlice celer (pogodne i osušene biljke i sjeme, kao i korijen), sipati 0,5 litara kipuće vode i ostaviti u termos 1-2 chasa.Peyte pola čaše 3 puta na dan prije jela.

Žir u dijabetes

Kada je dijabetes vrlo dobra ova tinktura. Mark 1 šalica (200 ml) i slomiti žir 0,5 šalice mladi listovi hrast. Izlije 0,5 L votke. Uliti nekoliko tjedana, tresući povremeno. Piti 1 žlica. l. 3 puta dnevno po 30 minuta. prije jela. Pijte 2-3 porcije.

Svježi sokovi u dijabetes

Jesti svježe voće i povrće, imamo live proteina - enzimi ili enzimi. Ovaj bioaktivne tvari koje reguliraju vitalne procese i promjene u tijelu. Međutim, kada se zagrije na 54 ° C jedinstvenih enzima su uništene. To je razlog zašto je tako važno da koristite sirovi, a ne kuhani ili konzervirano voće.
Posebno koristan izvor vitamina i biološki aktivne tvari (celuloze, organske kiseline, pektina, eterična ulja) su povrća. To su oni, za razliku od bilo koje druge hrane probavlja u samo 10-15 minuta. Za vitaminskog napitka koristiti zrelih, neoštećeno, temeljito oprati voće i povrće.
Pohrana voćni sok ne može biti - potrebno je piti u roku od 2 sata nakon kuhanja. (Osim repa sok: otuda upari do štetnih tvari, sok šećerne repe je držana u hladnjaku tijekom 2 sata).
Uživo Sok terapija bi trebala početi tek nakon savjetovanja s liječnikom, jer takva terapija za određene komorbiditet može učiniti više zla nego dobra. Za dijabetes SAD dr Norman Walker nudi slijedeće mješavine sokova:
300 ml sok od mrkve, 180 ml soka shpinata-
200 ml soka od mrkve, 120 ml soka seldereya-
400 ml soka peršin, špinat sok 90 ml - „kalij juha” -
180 ml soka od mrkve, 120 ml soka, salata sok 90 ml mahune, Brussels sok 90 ml kapusty-
200 ml sok od mrkve, 150 ml soka celera, 60 ml soka cikorija, endivija, 60 ml sok petrushki-
270 ml sok od mrkve, 150 ml soka celera, sok 60 ml petrushki-
180 ml sok od mrkve, 150 ml soka od prokulica, 150 ml soka struchkovoy- grah
250 ml sok od mrkve, 150 ml soka od salata, špinat sok 90 ml. Usput, mrkve prije kuhanja treba ne samo čist, nego i odrezani na 1 do 2 cm debele kraju.

Dijabetičari na note

Nekoliko popularnih recepata, normalizaciju razine šećera u krvi.

Video: Kako smanjiti inzulin u dijabetičara krvi

• 1 žlice. žlica sušenih listova borovnice prikupljenih u svibnju i lipnju, uliti čašu kipuće vode. Pijte infuzija 1/2 šalice 3 puta dnevno za mjesec dana. 100 g zobenih žitarica sipati 3 šalice kipuće vode, ohladi i uzeti 1/2 cup infuzije 3 puta dnevno. S obzirom na sigurnost infuzije, može se koristiti za dugo vremena.
• 10 lovor lišće ulijte 3 šalice kipuće vode, ostaviti za 2-3 sata, uzmite 1/2 šalice 3 puta dnevno za mjesec dana. Ako je potrebno, tjedan dana pauze, ponoviti tečaj.
• Hipoglikcmična akcija svježe sokove od svježeg kupusa, krumpira, malina. Oni se mogu uzeti pola razrijeđen s vodom. Prvo, uzeti 1/3 šalice soka pola sata prije jela. Zatim, ako je organizam ga nosi kako treba, povećati dozu na jednu čašu.
• 100 g suhih praškastih preklopima patrona grah uliti 1 litru vode, čir na laganoj vatri dok se količina tekućine smanjuje za polovicu. Uvarak piće dnevno.
  Lišće crno-bijeli dud suho, samljeti u prah i dodaje hrani.
  Bijeli dio 10 bita poriluk usitniti, preliti 2 litre suhog crnog vina, inzistirati na hladnom mjestu 10 dana, povremeno trese sadržaja. Uzmite 30 grama nakon jela. Pohraniti u hladnjak, zagrijava se prije konzumacije.
  8-10 čips Aspen kore 4 cm ulijte kipuće vode u termos i ostaviti preko noći. Uzmite gutljaj ujutro i navečer. Tijekom liječenja -7-10 dana.
• Usitniti u mlin za kavu i miješati 5 dijelova i 1 heljde oraha jezgri. U večernjim satima, sipati u čašu od 1 žlice. smjese i izlije 4 šalice kiselo mlijeko ili jogurt. Ne treba da se miješa. U jutarnjim satima, jesti na prazan želudac natečene kaša s jabukom. Zatim 2 puta dnevno pola sata prije jela, pojesti 1 žlica. žlica suhe smjese. Tijekom liječenja - 3 mjeseca.
• Mix 1 dio se suši sa kostima i slomiti bobice sviba i žutika, dodati 1 dio cikorije ljekovito bilje. 1 žlice. ispuniti žlicu za skupljanje 600 ml kipuće vode, istisnuti sok od 1 limuna i fino usitniti, uliti 1 litru kipuće vode i kuhati 15 minuta. Vruće limuna juha, soj, dodajte protisnuti češnjak, glavu srednje veličine, svjež i sipati u sok od limuna i infuzije bobica s cikorije. Uzeti čašu 3 puta dnevno 15 minuta prije jela. Tijek liječenja - 6 dana. Zatim 3 dana slomiti. Provedite tri tečaja i uzeti pauzu za 30 dana. Ako je potrebno, ponovite postupak.
• Otopiti 100 g svježeg kvasca, 3 litre kozjeg mlijeka, staviti na hladnom mjestu (ali ne hladno) za 3-4 dana. Kada se mlijeko skvasitsya, piti 50 grama pola sata prije jela 3 puta dnevno. Tijekom liječenja - dok to traje 2 puna limenke lijekove.
• Suho meso od duda bobica i temeljito slomili. 5 kg pulpe dobije 1 kg suhe sirovine. 1 žlice. u prahu žlica kaša Tutov nadimak pivo šalice kipuće vode i uzeti 3-4 šalice dnevno. Nakon 2-3 tjedana liječenja, provjerite razinu šećera u krvi. Osim toga, duda pomaže kod opstipacije.
• Dial jesen žir, oguliti ih iz kože, suha. Sjeckana staklena osušen žir ispuniti 1,5 l vode i kuhati oko pola sata pri niskoj temperaturi. Zatim, dan inzistirati, opet, kuhati pola sata, a zatim ostavite da odstoji. Zatim procijediti, dodati čašu votke i promiješajte. Uzmite gutljaj 3 puta dnevno u bilo koje vrijeme za 2 tjedna. Zatim provjerite razinu šećera u krvi. Ako je razina šećera u krvi se vraća u normalu, uzeti pauzu i popiti tinkturu 2 puta tjedno. Ako šećer ne smanjuje, dvotjedni tečaj liječenja opet nakon kratke stanke.
• Skuhati 3 neven cvijet šalicu kipuće vode, ostaviti 20 minuta, procijediti i piti kao čaj 1/3 šalice 3 puta dnevno 20 minuta prije obroka za mjesec dana. Uzmite 1/2 sata, cimeta dnevno. Sadrži tvari mogu oponašati inzulin i rada u stanicama u rangu s njima.
• Srednji luk u mahuna pecite u tavi i jesti ujutro za mjesec dana.
  10 g suhog zrna mljevenje korijandera, izlije 200 ml vode i kuhati za 3 minute, ohladi i uzeti u 3 podijeljene doze između obroka. Tijekom liječenja - 2 mjeseca.
• 2 žlice. žlice lišća i mladih izdanaka dunje preliti čašu kipuće vode u termos, inzistirati najmanje sat i piti 1 žlica. žlica 3 puta dnevno prije obroka za mjesec dana dijabetesa.
  200 g prikupljeni u svibnju cvatovima i koprive lišća prelijte 0,5 litara votke u staklenoj posudi, vrat kravata i držite gazu dnevno na suncu. Onda neka ga skuhati za 8 dana na tamnom mjestu. Nakon tiska, filtrirati kroz 2 sloja tkanine i spremiti u tamnu bocu. Piti ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja, dok je vozilo dovršen.
• Miješati 20 g tla kore i trave cikorije, sipati u termos čaša kipuća voda, sat i piće 2 žlice. žlica 3 puta dnevno prije obroka za 45 dana.
• Za normalizaciju razine šećera u krvi je potrebno očistiti gušterača jutro stavi 0,5 litara nemasnog mlijeka na vatru dok se zagrijava, utrljati na grubo rende 100 g pročišćenog korijena pastrnjak. Kada se mlijeko dolazi do kuhati, dodajte parsnips u njemu, kuhajte 2-3 minute. Mješavina jesti za doručak. Nakon toga, ne može jesti ili piti 3-4 sata. liječenje -6 dana. Čišćenje svakih šest mjeseci.
• Dijabetesom uzrokuje nedostatak kroma u tijelu. Krom se nalazi u borovnica lišće, bobice, dud, u rabarbare, zelene kitice, Gavez. Za normalan rad gušterače potrebno je element u tragovima cink, koji je uključen u regulaciju metabolizma. Većina su bogate cinkom gooseberries, grah, životinjske jetre, češnjak, luk, mrkva, crvena paprika, sjemenki bundeve. U liječenju dijabetesa korisnih biljaka sadrže inulin: elecampane korijena, čičak, maslačak, cikorije, jeruzalemske artičoke.
• Kada se preporučuje dijabetes koristiti bobice i lijekove od lišća crnog ribiza, kukuruzno ulje, i sok od rajčice. Ovi proizvodi reguliraju metabolizam.
  Galina Rudenko. 357100, Stavropol Territory, Nevinnomyssk, ul. Krestyanskaya, d. 34.
  Izvor: SELF-Doctor, №20, rujan 2013