Kako izračunati mjesečnu ovulaciju?

Ovulacije - postupak karakterizira oslobađanje zrelog jajašca iz folikula. Pitanje kako izračunati mjesečni ovulaciju, zanima mnoge žene koje planiraju zatrudnjeti, jer postoji u mjesecu za jedan dan kada se može dogoditi oplodnja. U rijetkim slučajevima, ovaj dan se javlja dva puta u istom menstrualnom ciklusu.

Spremni za zatrudnjeti jaje ostaje u tom stanju oko 24 sata (plodno razdoblje). No, to ne znači da je fertilizacija vas cijeli dan, jer sjeme može ostati aktivan u tijelu žene do 5 dana. Dakle, možete zatrudnjeti čak i ako je seksualni čin je napravio nekoliko dana prije ovulacije. Za začeća djeteta smatraju se najpovoljnije dana neposredno prije ovulacije, jer sperma će morati potrošiti najmanje 20 sati doći do jajeta.

Metode određivanja ovulacije

Do danas, postoje mnoge metode za izračunavanje početak ovulacije. Međutim, oni ne mogu dati punu garanciju da taj dan će izaći iz jaja, jer taj proces je pod utjecajem brojnih čimbenika, i vanjske i unutarnje (uzimanje određenih lijekova, prehrane, hormonske poremećaje, bolesti, i tako dalje. f.). Dakle, izračun ovulacije je djelotvorna za zaštitu od neželjenih začeća.

Najučinkovitiji prepoznali sljedeće metode izračuna ovulacije razdoblja:

• po menstrualni kalendar;
• lamine temperature;
• ultrazvučnim skeniranjem;
• na test traku;
• osjeća.

Izračun mjesečne ovulacije kalendar

Slika 1. Primjer menstrualni kalendar.

kalendarski mjesec (Menstruacija kalendar) ne samo da može izračunati povoljno razdoblje za začeće, već i za dijagnosticiranje nekih patoloških procesa u ženskom tijelu, a time i vremena da se testiraju i započeti liječenje ako je potrebno (sl. 1). Nadležnost menstrualnom kalendaru nema ništa teško, pa ovaj zadatak će biti u mogućnosti obraditi bilo koju djevojku bez vanjske pomoći.

U većini slučajeva, menstrualni ciklus traje 25 - 35 dana. U tom slučaju, idealan izbor smatra se jedan ciklus u 28 - 30 dana. Ako djevojka ima razdoblja ne uklapaju u tom razdoblju, ona je hitna potreba za rješavanje za kvalificirane pomoć. Treba napomenuti da se menstrualni ciklus se broji od početka zadnje menstruacije do prvog dana sljedećeg.

Ovulacija razdoblje počinje u sredini menstrualnog ciklusa, tako da morate pokušati začeti dijete u dnevnim periodima 13-16. No, na početku i na kraju tog razdoblja, šanse za uspješnu oplodnju je vrlo mala, ali slučajevi uspješnog začeća nalaze se u medicinskoj praksi i u „golim” dana.

Mjesečni kalendar se također može koristiti za planiranje spol djeteta, iako takav pristup nije znanstvena. Ako par želi imati dijete djevojka, koncepcija najbolje proizvode za 24-48 sati prije objavljivanja jaja iz mahuna, ako san muškog djeteta, tada je najbolje vrijeme za oplodnju - na sredini menstrualnog ciklusa.

Druga svrha menstrualnog kalendara - izračun očekivanog datuma isporuke. Prosječna trudnoća traje 280 lunarnih dana. Ako je ova vrijednost dodan na ovulaciju dan (datum začeća), možete upoznati kada je rođen beba.

Izračun bazalna temperatura ovulacija

Slika 2. Tablica bazalna temperature.

Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih metoda za izračunavanje izlazni put jajašce iz folikula je mjerenje bazalne tjelesne temperature (BT). Kroz ovaj postupak odmah nakon buđenja, možete pouzdano može saznati datum ovulacije za 24 - 48 sati prije njegova početka.

Gledajte bazalna temperatura preporučuje se u sljedećim slučajevima:

• ako postoji sumnja na neplodnost kod žena;
• ako još par godina da je nemoguće začeti dijete;
• Žene u istraživanju za prisustvo hormonskih poremećaja.

Postoje neka pravila koja će osigurati najtočnije rezultate pri mjerenju bazalne tjelesne temperature:

1. Mjerenja korijen u bilo kojem dnevnom razdoblju ovulacije, ali najbolji je prvi dan menstruacije.
2. Mjerenja može biti učinjeno vaginalno, oralno ili rektalno, jer oni svi daju pouzdane rezultate. Međutim, ni na koji način, ne ga mijenjati barem jednom ciklusu.
3. Pokušaj da se mjerenja u isto vrijeme. Čak i mala razlika u vremenu može dati pogrešan rezultat.
4. Izmjerite temperaturu neposredno nakon buđenja je bolji. U tom snu treba trajati najmanje 6 sati.
5. Za vaginalnu i rektalnu Postupak mjerenja temperature termometar da najmanje 3 - 4 minuta, a na oralni - oko 5-6 minuta.
6. Može se koristiti kao elektronički ili živinih toplomjera, ali ga promijeniti u roku od jednog ciklusa ne preporučuje.
7. Ako žena radi noću, mjerenje treba provesti na dnevnom svjetlu nakon 5 sati spavanja.

Slika 3. grafikon bazalne temperature tijela.

Prvi korak je načinjen TDB stol koji se sastoji od stupova 5 (sl. 2). U prvom stupcu upisuje dan mjerenja, u drugom - dnevnom ciklusu, treći - izmjerena temperatura, četvrti - priroda vaginalni iscjedak, a peti - vanjski faktori koji bi mogli utjecati na rezultate studije. Na osnovu dobivenih podataka nacrtan graf BT (slika 3.) za koje horizontalnoj skali - dan u mjesecu i dan ciklusa i ovulacije vertikalni mjerilu - vrijednost temperature.

U folikularnoj fazi temperature ciklusa bazalnog oko 37,2 ° C, i jedan dan prije ovulacije može malo smanjiti. Tijekom sama ovulacija BT naglo povećava i doseže 37,8 - 38,5 ° C.

Povišena temperatura tijekom menstrualnog ciklusa sugerira trudnoće.

Izračun ovulacija test trakama i ultrazvuk

Izračunajte izlazni put jajašce iz folikula pomoću posebnih trakice, za koje je stjecanje mora posjetiti ljekarnu. Ove trake ukazuju na prisutnost u mokraći lyuteotropina - hormon odgovoran za funkcioniranje reproduktivnog sustava, koja se pojavljuje nakon 24 - 35 sati prije ovulacije.

Ako je ženski menstrualni ciklus redovan, onda test bi trebalo biti učinjeno 17 dana prije početka sljedećeg ciklusa. Na nepravilnog menstruacija odrediti dan oslobađanja jajašca iz folikula će biti problematično. U tom slučaju, preporučljivo je zatražiti pomoć stručnjaka.

Ultrazvuk omogućuje najtočnije izračunati ovulacija dan. Ova metoda se može koristiti i za žene s redovitim i nepravilnog menstrualnog ciklusa. U prvom slučaju, ultrazvuk je potrebno početi provoditi 3 dana prije očekivanog početka ovulacije, a drugi - nekoliko dana nakon menstruacije svaka 3 dana.

Prepoznajte osjećaje ovulacije

Ova metoda za određivanje oslobađanje jajašca iz folikula ne može biti pozvan značajan, ali je osjetljivost nekih žena čini vrlo vjerojatno da će odrediti dan ovulacije, bez dodatnih manipulacija. To je zato što je menstrualni ciklus ima karakteristične značajke koje se ponavljaju svaki mjesec. Oni uključuju:

• bol u trbuhu,
• povećanje seksualne vuču;
• prisutnost obilje sekreta iz vagine, koji nemaju miris ili boju.

Treba napomenuti da je svaka žena 1 - 2 puta godišnje tu su anovulacijsko ciklusa - menstrualnog ciklusa u kojem nema ovulacije. U tom slučaju, šanse začeti dijete je jednaka nuli.