Napuknuti pete. Razlozi da biste dobili osloboditi od njih

Napuknuti pete - vrlo neugodna i bolna pojava koja spada u kategoriju dermatitis (bolesti kože). Crack je djelomična povreda integriteta kože na petama. Oni mogu biti samo-patologije, uz razvoj daljnjih komplikacija, kao i manifestacije bolesti.

Napuknuti pete - vrlo česta pojava. Većina ove bolesti utječe na žene, ali ona je također primijetio među ljudima. Smatra se da je pukotina na petama doći samo s godinama. Međutim, to nije slučaj, mogu se pojaviti čak i kod mladih ljudi. Učestalost ovog problema ovisi o prisutnosti popratnih bolesti. Više od 90 posto ljudi koji pate od dijabetesa ili anemije su pogođeni ovom bolešću. Trivijalan hypovitaminosis uzrokuje pukotine na petama svake sekunde.


Napuknuti pete donijeti tešku nelagodu, tako da su neki ljudi spremni poduzeti drastične mjere. Jedna od tih metoda je uklanjanje pukotina pomoću građevinskog ljepila (Super ljepilo). Na primjer, neki građani preporučiti ljepilo crack super ljepilo, tvrdeći da je ova metoda je sigurna i učinkovita.

Stopala Anatomija kože

Koža se sastoji od epidermisa i dermisa. Koža stopala zbog svojih konstrukcijskih značajki također naziva debele kože. Razlika debela koža iz tanka (sva područja tijela osim stopalima i dlanovima) Je debljina epidermisa (gornjeg sloja kože). Epidermom stopala se sastoji od pet slojeva kože, što je ekvivalent za 70 - 100 slojeva stanica.

Struktura epiderme stopala:

• bazalni sloj;
• Sloj spinoznoga stanica;
• granulirani sloj;
• sjajno ili zračenja sloja;
• stratum corneum.

Glavni stanice epiderme zovu keratinocita jer sadrže protein keratin. Keratin, kao glavni protein kože, vrše zaštitnu funkciju.

Bazalni sloj

To je unutarnji sloj i obavlja funkcija regeneracije (oporavak kože). To stvaranje novih stanica epiderme, poput starih stanica postupno umiru površinski sloj. Kompletan proces ažuriranja epidermis se odvija u 28 dana. Međutim, s godinama ili s određenim bolestima (anemija), Taj proces usporava. Je pokožica ne ažurira s novim i kvalitetnim stanica i stanica kože, uzimajući najveći teret oštećen.

Sloj stanica spinoznoga

Ovaj sloj se sastoji od 10 slojeva stanica. U ovom sloju postoje neke fazi rasta migraciju iz bazalnog sloja keratinocita. Ovi slojevi su spojeni pomoću određenih objekata (desmosoma), Koji imaju oblik šiljaka (otuda i ime).

granulirani sloj

Se sastoji od 4 - 5 slojeva keratinocita, koji su sintetizirani proteini (keratin, filaggrin). Keratinociti su međusobno povezani osebujan cementna materijal, stvarajući vodootpornu barijeru u epidermisu. Ova barijera dodatno sprečava kožu od isušivanja. Kao stanjivanje ovog sloja, koža se suši i pukotine u njoj.
Ovaj sloj načinjen od složenog materijala sastava - keratohyalin da pod mikroskopom ima oblik granula ili zrna (tako je dobio svoje ime). Ova tvar je preteča keratina i obavlja zaštitnu funkciju kože.

sjajnu sloj

Sastoji se od 3 - 5 slojeva zgusnutih keratinocita. U ovom sloju su granule keratohyalin spajaju i tvore svjetlo refracting mase. Ova masa uglavnom sastoji od keratina i hijalina, postoji samo u epidermi i stopalima i dlanovima.

stratum corneum

To je vrlo površnom i najviše gusto. Njegova debljina na stopalo je veća od 600 mikrona. Sastoji se od diplomirao diferencijaciju keratinocita, koji se nazivaju rožnatog vage. Ove pahuljice međusobno povezani pomoću injektiranja materijala koji je bogat mastima. S tim masti, ljuskice se formira gusta, normalno vodootporan sloj.

Međutim, zbog određenih enzima u površinskim slojevima cijepanja tog sloja. Kao rezultat toga, rožnat vage početi biti odbijen. Dakle, postoji stalna obnova epidermisa, što je odbacivanje horny vage površinu i formiranje novih.

Uzroci pukotina na petama

Promjene u stanicama kože na petama dok hoda

Tijekom zaustaviti daleko, a uz to koža, to traje sve tijelo teret. Skin dok hoda pod pritiskom i trenja. U tom slučaju, stanice kože se stalno mijenjaju oblik - oni se pruži i stisnut. Oni koji su najviše osjetljivi na promjene u stanicama na rubovima stopala. U postavljanje stopala na zemlju, oni su rastegnut i komprimirani kada je pokupila.


U isto vrijeme, da se poveća površina stopala i ravnomjerno rasporedite teret na svojim rubovima, površine stratum corneum stanica početi rasti vrlo brzo. Ta se pojava naziva hiperkeratoza i često u pozadini stvaranja pukotina. Budući da je deblji stratum corneum, tako da je manje elastična i time hodanje pješice one stanice koje se neprestano rastegnut će razbiti i ozlijediti se.

Normalno, proces stvaranja novih stanica i uklanjanje starog je u ravnoteži i kontrolira tijelo. Međutim, ako iz određenih razloga stanicama epidermisa mogu biti osjetljiviji i da će se oštetiti.

Tu su sljedeći razlozi za formiranje pukotina na petama:

• dijabetes;
• anemija uzrokovana nedostatkom željeza;
• nedostatak vitamina, posebice vitamini A i E;
• gljivične infekcije;
• dermatitisa.

dijabetes mellitus

Šećerna bolest je jedna od glavnih patologija koje uključuju ispucale pete. Postignuća pukotine na noge kod dijabetesa je da oni nisu popraćena osjećajem boli ili nelagode.

Uzrok pukotina je dijabetička angiopatija (vaskularna oštećenja). Istovremeno cirkulaciju ljudske krvi u krvnim žilama i na prvom mjestu, posuđe nogu su pogođeni. Krv, kao što znate, je izvor ne samo kisik, ali i hranjivih tvari u tkiva. Dakle, u tkivima gdje slomljena cirkulaciju, javljaju trofičke promjene. Gube elastičnost, a što je najvažnije, zaustavljanje kože (a cijelo tijelo) Postaje dehidracije. Nedostatak vlage u stratum corneum uzrok ugrožavanja integriteta svojoj strukturi, to jest stvaranja pukotina.

U dijabetes komplikacija je dijabetička polineuropatija (lezija perifernih živaca). To je razlog za odsutnost boli. Ova naizgled olakšavajući faktor izaziva produbljivanje pukotine i ekspanziju. Budući da osoba ne osjeća bolove, frakture i infekcije povećava im se pridružuje.

anemija nedostatak željeza

Razlog je puknut petama sideropenijske sindrom u anemije. Ovaj sindrom je uzrokovan nedostatkom željeza u tkivima, a time i distrotičkim promjena na koži. Zbog željeza u tkivima za sintezu različitih proteina i enzima, odsutnost ili manjak dovodi do smetnji u strukturi i podjele stanice.
Većina akutnih osjetio nedostatak željeza u epitelnim stanicama i stanicama epiderme, jer je većina brzo ažuriraju tkiva.

Nedostatak željeza u epidermi prikazana je sljedećim značajkama:

• suhu kožu,
• piling kože;
• pucanja.

hypovitaminosis

Nedostatak vitamina A i E dovesti do raznih upalnih i distrotičkim promjena na koži. Vitamin E je također poznat kao zaštitnik kože, jer štiti stanične membrane od oštećenja. Čak i malo smanjenje svojih dovodi do dehidracije stanica kože. Zajedno s vodom, a koža gubi elastičnost. Suha i neelastična koža zaustaviti da ne može izdržati teret što ga je dodijeljen. Pod težinom mase kože je slomljen, a pukotine.

Vitamin A, s druge strane, koji su uključeni u proces obnove kože. On sintetizira enzime koji sprečavaju prijevremeno keratinizacijom epidermisa. Međutim, kada su vitamin A proces nedostatak keratinizacijom prestaje biti pod kontrolom, a tu je povećana Actinic kože, odnosno hiperkeratoza. Materijal je suha i gruba. Prestanite neelastična koža ozlijeđena, a pukotine nastaju u njemu.

gljivične infekcije

Napuknuti pete može postati ne samo prolaz prodrijeti gljiva, ali i da je rezultat gljivične infekcije. Najčešće, izvor pukotine na nogama su takve gljivične infekcije poput atletskog stopala i rubrofitii. To je najčešći lezija kože stopala. Gljiva razvija na površini stopala, ona promiče poboljšanu proces keratinizacije. Koža kao rezultat toga, postaje obložen zbog višestrukih slojeva napaljeni. Kao što je već poznato, deblji stratum corneum, manje elastična. Neelastična epidermalnih stanica izložena traumi brže dok hoda.

Gljivične infekcije uništiti integritet slojeve epidermisa, što rezultira površinskom sloju kože postaje propusna za prodor vlage i sekundarne infekcije. To dodatno komplicira situaciju s pukotinama.

dermatitis

Dermatitis stanica također može biti uzrok ispucalih peta. Razlog je svejedno gubitak elastičnosti i suhoće kože. Kada dermatitisa koža postaje suha, nadražena, više osjetljiv na ozljede. Zbog prisutnosti upalnog procesa, koža postaje vrlo osjetljiva na najmanji ozljede. Male ogrebotine ili abrazije na stopala, dolazi do razvoja mikropukotine, a na kraju pretvoriti u pukotine. Pukotine a stalno upaljene, bolne i postati pristupnika za prodor brojnih infekcija.

Čimbenici kao što su dugi boravak na nogama, pretilost, loše higijene su faktori rizika za ispucale pete. Oni s najvećim rizikom su ljudi s viškom težine, jer su svi proizvodi obavi pješice, a sa njima i kože. Dodamo li produženim boravkom na nogama, pukotine na petama ne bi vas čeka.
Bez obzira pravila higijene, široka i neudobnih cipela - čimbenici su koji, zajedno s glavni razlozi pridonose stvaranju pukotina u nogama.

Kako se riješiti ispucalih peta?

Obraćajući uzroke poremećaja svojstava kože

Napuknuti pete rijetko samostalno patologija. U osnovi, ukazuju na prisutnost tijela imunološki, metabolički ili endokrini poremećaji. Dakle, tretman pukotina na petama početi eliminirati uzroke koji su doveli do pojave njih. Da biste saznali razlog, trebali konzultirati svog obiteljskog liječnika i proći neke istraživanja.


Laboratorijski testovi za identifikaciju uzroka pukotine na petama:

• kompletna krvna slika;
• Kemija krvi;
• tolerancije glukoze;
• Doppler krvne žile donjeg ekstremiteta;
• Mikroskopija lezija tkiva.

Kompletna krvna slika
Opći test krvi može otkriti jedan od najčešćih uzroka ispucale pete - anemije.

Željeza deficiency anemija karakterizira:

• smanjenje koncentracije hemoglobina manje od 120 grama po litri;
• smanjenje broja crvenih krvnih stanica manje od 3,5 x 9¹²
• indeks boje manje od 0,9;
• promatrane eritrociti različitih veličina (anisocytosis), Eritrociti manji promjer (mikrocitoze).

Potvrdila ili isključila anemija može hematologom. Za više slika, mogao je postaviti neka pitanja, pozitivan odgovor na to će biti dokaz u prilog anemije.

Na primjer:

• „Ima li pacijent ima neobičnu ovisnost o hrani? Na primjer, velika želja za hranom kredom, tla, glinu? "
• „Da li postoji sklonost slano, začinjene hrane?”
• „Ima li izraženu slabost?”
• „Imate pacijenta često lupanje srca, otežano disanje pri hodanju?”

Za iron deficiency anemija također karakterizira slabost, često lupanje srca, a ponekad i tvrdoglavog preferencije okusa (krede, prizemlje).

Iron deficiency anemija tretira s željeznim pripravaka. Trajanje tih lijekova ovisi o stupnju anemije i individualnim karakteristikama svakog organizma. Doza ovisi o stupnju smanjenja hemoglobina i odabire pojedinačno.

Popis najčešćih željeza pripreme:

• totem;
• Sorbifer;
• Ferrum Lek;
• gemofer.

Biokemijska analiza krvi i tolerancije glukoze
Biokemijska analiza krvi može otkriti različite faze dijabetesa. U pravilu, analiza daje se na prazan želudac.

Pokazatelji biokemijske analize krvi kod dijabetesa melitusa:

• glukoza natašte veću od 5,5 mmol po litri;
• nakon obroka razina glukoze veća od 8,0 mmol po litri.

Nakon biokemijske analize endokrinologa može preporučiti test s opterećenjem od šećera ili tolerancije glukoze. Bit testa je u tome da se nakon biokemijske analize krvi natašte pacijent dobiva čašu vode s 75 g šećera otopi. Nakon toga, pacijent svakih pola sata određivanje razine glukoze.

Pokazatelji glukoze u krvi dva sata nakon opterećenja glukozom:

• manje od 7 mmol / litra - smatra se kao normalna;
• od 7. do 11. mmol / l - smatrati pre-dijabetes;
• više od 11 mmol / l - dijabetes.

Video: Kako da se brine za svoje pete dolje. Kako da biste dobili osloboditi od pukotina na petama (soda, sapun). Maske ljepote KSU

Da pojasnimo dijagnoze endocrinologist može postaviti nekoliko pitanja.

Na primjer:

• „Da li pacijenti osjećaju stalnu žeđ?”
• „Da li suhu kožu tamo?”
• „Koliko se često mu mokrenje?”

Ako osoba osjeća žedan često, i koža, a suha i nadražena, moguće je da ima dijabetes.

U dijabetes imenovani hipoglikemicima, koji inhibiraju stvaranje glukoze u jetri, čime se smanjuje razinu u krvi i tkiva. U pravilu, lijekovi se daju prije obroka ili tijekom samog obroka. Doza lijeka se bira ovisno o razini glukoze i prisutnost komplikacija dijabetesa (oštećenje bubrega, vaskularne oko).

Hipoglikemijskih sredstava za liječenje dijabetesa.

• metformin;
• glibenklamid (sinonim - Manin);
• glipizid.

Također je neophodan element u liječenju dijabetesa je dijeta, koja je ograničena uporaba ugljikohidrata (bijeli kruh, peciva, šećer).

Doppler krvne žile donjeg ekstremiteta
Ako liječnik sumnja da je uzrok pukotina - to je loša dotok krvi u donjim ekstremitetima, može uputiti pacijenta da se podvrgne dopler krvnih žila nogu. Ova dijagnostička metoda procjenjuje stanje plovila donjih ekstremiteta i određuje brzinu protoka krvi u tim posudama.
Kada angiopatiyah promatrao protok krvi pada, žila čime se može zgusnuti ili suziti u njima može biti potpuno poremećen dotok krvi. Liječenje oslabljen protok krvi ovisi o uzroku bolesti.

Lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u žilama:

• venoruton;
• troksevazin;
• aspirin;
• biloba.

metoda mikroskopija
Mikroskopijom je javna studija o gljivične infekcije. Skalama lezije tretiraju sa specijalnom otopinom, a zatim ispituje pod mikroskopom. Ako je ispitni materijal pronađen je gljiva, dermatolog preporučio antifungalna tretmana.

Antifungalna sredstva koja se rabe u liječenju gljivične infekcije nogama

• terbizil krema;
• mikoterbin krema;
• Nizoral vrhnje.

Kako da se brine za svoje noge kako bi se izbjegle komplikacije?

Masti za liječenje prijeloma

Tradicionalne metode liječenja prijeloma pete

Za liječenje ispucale pete, tradicionalna medicina nudi:

• oblozi;
• ladice;
• mast.

oblozi
Oblozi za liječenje napuknuti pete hidratizirati i nahraniti kožu stopala. Pripravljen u skladu s recept pripravak nanosi na oboljelo mjesto, nakon čega se snop je omotan polietilenski film. Da bi se poboljšala učinak, trebali biste nositi tople čarape, a nakon uklanjanja sredstava - na mast peta masti vrhnje.

U liječenju prijeloma sljedećih paketa koriste na svojim petama:

• komprimirati luk;
• komprimirati jabuke i mlijeko;
• komprimirati krumpira;
• oblog od aloe;
• ulje oblozi.

Video: Pukotine na petama - sve Bude dobro - Broj 462 - 2014/09/16 - Sve će biti u redu - Sve će biti u redu

Topao oblog od luka
Stisnuti na temelju luk ima odlične antibakterijska svojstva. Postupak treba ponoviti najmanje tri puta.

Za pripremu obloga, trebat će vam:

• dva srednja luk;
• jedan žličicu sode;
• Dvije litre tople vode;
• film hrane;
• čisto platno;
• zavoj.

Prije nanošenja oblog u paru noge treba biti, držati ih u toploj vodi s sode bikarbone. Dalje, zamotan u platno tijesto luk treba biti priključen na stopala nogu njegovih, zamotajte foliju i zavojima. Sastav ostaviti noću a ujutro isperite toplom sapunicom. Uklanjanje luk stopala treba tretirati s plavac i trljati masti vrhnje.

Topao oblog od jabuka i mlijeko
Sadržane u mlijeku i jabuka vitaminima i mineralima kako njegovati kožu stopala i promicati brzo ozdravljenje od prijeloma.

Za pripremu malolaktično oblog treba pripremiti:

• jabuke - dva komada srednje veličine;
• mlijeko - 200 grama niskim sadržajem masti;
• sode bikarbone - jedna žličica;
• pšenično brašno (nužde).

Jabuke izrezati u male kocke s kožom, dodati mlijeko i sode bikarbone i staviti na laganoj vatri u caklini loncu. Kuhati slijedi za 10 - 15 minuta, u stanje kaše. Ako je težina previše tekućine, dodati jednu - dvije žličice brašna. Cool malo sastav, primjenjuju se njegova debela (0,6 - 1 cm) Za petama, staviti ga na vrhu zavoj od gaze. Držite ga slijedi dok folijom je toplo. Produljiti postupak omatanje gaza na vrhu plastičnom folijom ili pergament. Da li malolaktično oblog treba biti najmanje jednom tjedno, prije početka pozitivnog rezultata.

Komprimirati krumpira
Krumpir paketi imaju za liječenje rana antibakterijsko djelovanje na ispucale pete. Trebalo provesti postupak svaki dan za deset dana.
Za pripremu sastav uzeti tri sirove krumpire. Povrće treba biti naribati i primijeniti gnojnica na pogođenim područjima. Držite oblog treba pola - dva sata i zatim isprati šminke, pete s kamenom ručkom plavac i podmazati s hranjiva krema.

Topao oblog od aloje
Pakovanje od Aloe imaju omekšavanje djelovanje i promicanje brzi oporavak ispucale pete. Uzmi nekoliko stabljika ove biljke, sitno nasjeckajte, a zatim omekšati u stanje pulpe. Uz pomoć polietilenskog filma i puno zavoja treba zabilježiti na petama, staviti na vrhu čarape i ostaviti oblog noću.

ulje paketi
Ulja imaju vlaži i hranjiva učinak, pa to je naširoko koristi u kontroli pukotina na petama. Trebalo bi uzeti pamučne čarape, potopiti ih u toplim uljem. Na prethodno parenje noge staviti na čarape, gornjem folijom plastičnom folijom.

Sljedeće vrste ulja može se koristiti kao bazu za stisnuti:

• maslinovo;
• ricinusovo;
• badem;
• kukuruza;
• Suncokret.

Dodano na bilo koji od gore ulja glicerin pomaže omekšati kožu i da će imati antimikrobni učinak. Kada jestivog ulja - glicerin smjesa treba biti u skladu s udjelom od 2: 1. To povećava učinkovitost ulje pritišće nekoliko kapi bora ili eukaliptusa eteričnog ulja. Oni imaju ljekoviti učinak, kao i poboljšati cirkulaciju krvi u tkiva.

ladice
Dnevni ladice - učinkovito sredstvo za liječenje ispucalih peta. Uspjeh primjene ove narodne metode je sustavni postupak.

U može koristiti kao glavni sastojak za kupku:

• biljnih infuzije;
• škrob;
• morske soli;
• bijelo vino.

Biljni ekstrakti za stopala kupke
Kupke na bazi ljekovitog bilja imaju pozitivan utjecaj na pukotine u petama, zahvaljujući svojim protuupalnim i rana-ljekovita svojstva. Za postupak je potrebno pripremiti esencije. Jedna žlica suhe biljke mora biti ispunjen litre vode, doveo do kuhati i skuha čekanje pola sata. Razrijediti vodom do krajnjih granica temperature juhu i držati noge u njoj trideset - četrdeset minuta. Nakon frotir Pat noge, napraviti nježnu masažu i podmazati s hranjiva krema.

U liječenju prijeloma sljedećih biljke se koriste na svojim petama:

• kadulje,
• Gospina trava;
• nard;
• slijed;
• kamilice;
• nevena;
• hrastove kore.

Morate koristiti bilja u suhom obliku, kupljen u ljekarni.

Kupelj sa škrobom
Kako bi se pripremio kadu s škrob za noge trebaju litru tople vode i jedna žlica krumpirov škrob. Kombiniranjem škroba s vodom, što rezultira smanjenjem tjelesne mase nogu na pola sata. Kao smjese za hlađenje se postepeno dodavanje tople vode. Zatim operite noge toplom vodom bez sapuna, četkom s hranjiva krema i nositi čarape.
Škroba ladice su dobro omekšati grubu kožu peta, i ubrzati zacjeljivanje prijeloma. Ojačati utjecaj postupka dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina, koji ima antibakterijsko djelovanje. Kupke treba učiniti na dnevnoj bazi za osam - deset dana. S dubokim prijeloma nezacijeljive zamijeniti esencije vode bilja kao što su nevena, kamilice, Hypericum (5 grama svake biljke u suhom obliku po litri vode).

Škrob može biti dopunjen kupka primjenom posebne smjese na ugroženo područje. Uzmite jednake dijelove aloe sok i luk. Povežite se s ribljim uljem, a time i količinu brašna da se kaša, slično saglasni sa dizanog tijesta. Formiranje smjese tablete i pričvrstiti za prasak osiguravanjem vrhu voštanog papira ili plastičnom folijom. Zamotajte stopala s povez i staviti na vrhu tople čarape. Zavoj treba ostaviti za noć. Jutro isperite toplom vodom, a postupak pucanja jak uvarak od nevena ili hrastove kore.

Kupke s morskom soli
Sadržane u mineralima morske soli pomažu poboljšati cirkulaciju krvi i vraćanje oštećenih područja na stopalima. Također kupke s morskom soli imaju omekšavanje i piling djelovanje. Dodajte toplu vodu, sto grama morske soli i jednu žlicu sode bikarbone. Potopite noge u otopini za petnaest minuta. Osušite ručnikom i utrljajte krišku limuna. Nakon masti peti ili maslinovog ulja, i bilo koje druge nositi čarape.

Bata vina
Podlošci vina s lipe izvršiti omekšavanje efekt na grube kože peta i promicati brzo ozdravljenje od prijeloma. Za obavljanje ovog postupka treba uzeti dvjesto mililitara suhog bijelog vina i žlicu suhih lipe cvijeća. Sastojci staviti na vatru i pustite da zavri. Spojite litru tople vode i rezultirajući juhu i umočiti u to je nogama u dobivenu otopinu. Deset minuta kasnije ih noga funta ručnik i vratiti natrag u vodu. Ponovite korake nekoliko puta podataka. Nakon što se voda ohladi vino, izbriši noge i raširila hranjiva krema, ili biljno ulje.

masti
Kuhani narodne recepte mast da se bori sa pukotine na petama treba primijeniti prije spavanja, ostavljajući za noć. Da bi se pojačao učinak stopala treba omotati plastičnom folijom i staviti na toplo čarape. Pranje, kako bi se tretirati problematična područja s plavac, a zatim se primjenjuju ulja, vazelina ili ublažavajući krema.

Osnova sljedećih proizvoda može se koristiti za masti:

• mast;
• Badger masti;
• Vazelin.

Mast od mrkve i svinjske masti
Uzmite svježu mrkvu srednje veličine, i utrljati na malom ribež. Sto grama masti tope u vodenoj kupelji. Dodavanje mrkve u rastopljenom mašću, napustiti sastav na vatri petnaestak minuta. Sljedeći, naprezanje kroz gazu smjesu u staklenku i ohladi na sobnu temperaturu. Dobiveni Mast se može koristiti samostalno kao dodatnim elementima nakon izlaska iz kupelji i obloge. Fat je dobro omekšava pete kože i korisne predmete pronađene u mrkvi njeguju kožu. Mast treba čuvati u hladnjaku.

Biljni krema na bazi jazavac masti
Koji je dio jazavca masti masti pete će učiniti kožu više podatnom i elastičnom, zahvaljujući vitaminima A i E, koji su dio njega. Bilje imaju baktericidno i protuupalno djelovanje, sprječava razvoj infekcije u pukotine na petama.

Za pripremu mast su slijedeći sastojci potrebni:

• jazavac loj - pedeset mililitara;
• Osušene marigold cvijeće - jedna žličica;
• Osušeni cvjetovi rusa - jedna čajna žličica.

Jazavac masti i postrojenja moraju se kupiti u ljekarni.
Suha pokriti trava s kipućom vodom i potopiti ih u vodu jednu minutu. Stavite ulje u vodenoj kupelji, a nakon deset minuta, dodajte nevena cvijeće i trava rusa. Potopna smjese u vodenoj kupelji kroz trideset minuta, uz miješanje pažljivo ne dopuštajući kuhati. Dalje, vruća mast potrebno procijediti kroz sito i prelijte u staklenu posudu. Držite mast je potrebno u hladnjaku prije upotrebe zagrijavanje u vodenoj kupelji.

vazelin mast
Izvrsna antibakterijski i zacjeljivanje rana svojstva masti je psyllium pripremio vazelin. Suho lišće biljke je potrebno samljeti u fini prah i pomiješati s nekoliko kapi biljnog, maslinovo ili bademovo ulje. Dalje, povezivanje sastava sa vazelinom u omjeru 1: 9.
Što je vazelin mast mogu se pripremiti od nevena. Jedna žlica nasjeckanog suhog cvijeća ove biljke treba miješati s četiri žlice vazelin. Mast nevena potiču obnavljanje tkiva, upala i ometa antibakterijskih svojstava.

Mehaničkih metoda za liječenje prijeloma pete

Mehanička obrada toe pukotine je uklanjanje grube kože u pogođenim područjima i na daljnjem liječenju rana posebna sredstva.

Cipela sadrži sljedeće korake:

• parenje kože;
• ljuštenje;
• liječenje prijeloma;
• prehrana i hidratacija.

pari kožu

U paru kožu na stopalima, trebao bi biti spreman soda-sapun rješenje. Možete se pripremiti na razne kupke s biljem i glicerin.

Za pripremu soda-sapunicom će vam:

• Jedna litra (četiri šalice) Vode - temperatura 40 - 50 stupnjeva Celzijusa;
• soda - 30 grama (jedna žlica);
• tekući sapun.

Kombinirajte sve sastojke u namjenski svojstvu stopala kupke i donjeg dijela leđa noge. Nakon hlađenja, možete dodati kipuću vodu. Trajanje liječenja treba biti najmanje trideset minuta.

Kupelj s glicerolom
Za pripremu glicerol kupku za stopala povezati pet grama (jedna žličica) Glicerol i dvije litre tople vode (45 - 50 stupnjeva Celzijusa). Uronite u vodu i držati na nogama za pola sata. Pojačao učinak dodavanjem otopine dvije žlice Tablica 9 posto octa.

Kupka s kamilicom
Uzeti šest žlice osuši kamilice i izlije pola litre (dvije čaše) Vrenja vode. Ostaviti desetak minuta, sve do današnjeg rješenja. Daljnji pari mix kamilice s tri litre vode na sobnoj temperaturi. Umočiti noge u vodi i drže deset - petnaest minuta.

Kupelj s katrana sapun
Sto grama katrana sapun (pola bara) Usitniti pomoću rende i miješati s dva - tri litre tople vode. Za neutralizaciju štetnih ispušnih plinova u otopini može se dodati nekoliko kapi eteričnog ulja agruma (limun, naranča, grejpfrut). Trajanje liječenja - dvadeset minuta. Nakon kupanja isperite stopala s toplom vodom i obrišite suhom.

piling

Piling - je proces uklanjanja površinske slojeve kože. Imajte na umu da se mjere za čišćenje mrtve kože s peta trebalo provesti više od jednom tjedno.

Koristi se za čišćenje procedure na petama može biti na slijedeće načine:

• plavac;
• pedikura rende;
• pročišćavati.

plavac
Pumice za liječenje ispucalih peta bi trebala imati pore prosječne veličine. Treba dati prednost proizvodima prirodnog podrijetla. Uzmi plavac i hodati u kružnim pokretima na grube dijelove, bez utjecaja na područje sa zdravom kožom. Ako imate postupak bol treba prekinuti.

pedikura rende
Početak obrade peta brušenjem pedikura graters bi trebao biti na sredini stopala do pete. Tijekom postupka, peta treba navlažiti vlažnom ručnik.

pročišćavati
Uklonite grubu kožu s pete mogu pomoću posebnih alata s abrazivnim česticama. Piling se može kupiti u ljekarni, specijalitet dućan ili pripremiti sami.

Sljedeći proizvodi se mogu koristiti kao glavni sastojak za piling:

• svježe mljeven organske kave;
• morska sol fine frakcije;
• palentom.

Pomiješati dvije žlice bilo kojeg od ovih proizvoda s tekući sapun u stanje kaše. Nanesite proizvod na stopala i utrljajte u problematična područja u kružnim pokretima. Trajanje postupka - pet minuta. Isperite stopala s toplom vodom i osušite čistim ručnikom.

Liječenje prijeloma

Nakon što je mrtva koža na petama su uklonjene, treba tretirati s dezinficijensom pukotine. Izlije u rana tri posto vodikovog peroksida. Mrlja površine crack blazinicom. Sljedeći liječenje problema krema područje, što uključuje salicilna, glikolnu, mliječnu kiselinu ili. Steći ta sredstva bi trebala biti u ljekarni. Nakon obrade troškovi zavojima noge i nosite pamučne čarape.

Prehrana i hidracija

Za opskrbu i ovlaživanje suhu vrhnje stopala kože treba koristiti, u kojem je sastav uključuje sljedeće sastojke:

• lanolin - (omekšava kožuGEHWOL Med mast pukotine);
• Vitamin A - bori infekcije (krema za stopala domaći recepti);
• Vitamin E - sprječava oštećenja kože (krema liječnik s ureom);
• Vitamin B5 - pospješuje zacjeljivanje rana (balzamed krema);

·-vitamin F - čini kožu podatnom (Krema ambulanta pukotina).

Prevencija prijeloma peta

Što treba učiniti kako bi se spriječilo stvaranje pukotina na petama?

Da bi se spriječilo stvaranje pukotina na petama bi trebao biti:

• promatrati dobru osobnu higijenu;
• nosi prave cipele;
• osigurati na nogama pravilnu njegu.
• u skladu s uravnotežene prehrane i pitke režima.

Osobna higijena
Kako bi se spriječila pojava pukotina na petama treba promatrati dobru osobnu higijenu.

Dobra osobna higijena spriječiti pojavu pukotina na petama:

• Na bazenu, saune, teretana, odbojka, morate nositi gumene cipele zatvorene. Također s redovitim posjetima tim institucijama preporuča se koristiti antifungalna droge.
• Čarape, čarape i hulahopke treba mijenjati svaki dan, dajući prednost proizvodima od prirodnih materijala. Sintetika potiče prekomjerno znojenje i nakupljanje masnu hranu.
• Izbjegavajte nošenje tuđe cipele i ne dopuštaju cipela cipele čak i članovi obitelji. Pedikura bi trebalo biti učinjeno samo vlastitim alatima, a kada posjetite specijalizirane salone - osigurati njihovu sterilnost.
• To je napustiti poroznih tepisi u kupaonici, jer oni su koristan okruženje za bakterije rasti.

pravilna obuća
Da bi se spriječilo pukotine na petama posebnu pažnju treba posvetiti izboru obuće. Cipele bi trebao biti udoban, dobro prozračenom, u prosjeku peta. Važno je izabrati cipele u skladu s veličinom stopala. Uske visoku petu neudobnih cipela - je povećala opterećenje na koži stopala, što rezultira pukotinama javljaju.

U toplijim mjesecima, izbjegavajte japanke i škriljevca. Zbog utjecaja stopala na potplatu, petu na koži nastaju mikropukotine. Pod utjecajem suhog zraka i prašine dobila manje ozljede raste u dubokim pukotinama. Da bi zaštitili kožu od noge učincima negativnih čimbenika okoliša prilikom nošenja otvorene cipele moraju koristiti podsledniki ili tanke čarape. Cipele loše kvalitete sintetičkih materijala je uzrok pretjeranog znojenje i oslabljen prijenos topline. Umjetni materijali nonbreathers uzrokovati oštećenja i poremećaja kože, uključujući i ispucale pete.

pedikura
Pravilna njega počinje svakodnevno čišćenje stopala. Nemojte zanemariti brigu o petama, ali u isto vrijeme ne mogu biti zlostavljani deterdžente, abrazivna sredstva.

Pravila dnevne WC noge:

• Voda ne smije biti prevruće, jer može uzrokovati suhoću kože.
• ispiranje je potrebno koristiti masne sapun.
• za prekomjerno znojenje zaustavljanje pranje treba antibakterijskih agensa.
• do kraja pranja nogu treba isprati hladnom vodom.
• Nakon što se noge obrišite suhom s posebnim tretmanima ručnik vode.
• Nakon pranja nogu treba primijeniti hranjiva krema ili bilo biljnog ulja.
• nekoliko puta tjedno uz pomoć posebnih alata ili spužve s abrazivnim česticama je potrebno očistiti kožu od noge mrtve stanice kože.

Tjedni trebalo biti više noge duboko čišćenje. Rasparte noge tako da ih drži trideset minuta u toploj vodi. Da bi se pojačao učinak rješenja, možete dodati sode bikarbone po stopi od jedne jušne žlice po galon vode. Nakon toga, omekšava sloj se briše plavac ili posebne pedikura alat.

To bi trebao suzdržati od uporabe noža, kao što može raniti kožu. Voda za parenje može biti zamijenjen s esencije ljekovitog bilja kao što su nevena, kamilice, gospine trave. Zaparte dvije žlice sušenog bilja šalicu kipuće vode i ostaviti pola sata juhu, pa je inzistirao. Takve kupaonice osim depairing učinak, imaju baktericidni učinak i spriječiti pojavu infekcije.

Kada pretjerano suhe noge je korisno za sprečavanje pukotina na petama napraviti masku za hidrataciju. Sredstva se moraju primijeniti na problematična područja i osigurati toplinsku snagu, stopala ranu polietilenski film. Na vrhu filma treba nositi tople čarape. Kupiti ove maske mogu biti u specijaliziranim trgovinama, drogerijama ili pripremiti sami. Pri odabiru kozmetičkih proizvoda treba dati prednost onim maraka, što struktura uključuje prirodnih ulja.

Ultraljubičaste zrake imaju negativan učinak na kožu stopala. Dakle, posebne zaštitne mjere treba primijeniti prije izlaganja suncu na nogama i hidratizirati kožu nakon sunčanja. Također nepovoljno utječe na nogama u stanju morske vode i vruće pijesak, nakon čega koža postaje suha i ispucana. To će spriječiti pucanje posebne tenisice za plažu i prehrambene proizvode za njegu stopala.

Dijeta i vodni režim
Kako bi se spriječilo pukotine na petama, s hranom osoba treba dobiti dovoljne količine vitamina A i druge elemente koji su odgovorni za regeneraciju kože.

Dijeta za sprečavanje razvoja pukotine na petama:

• govedina i piletina jetre, jetra bakalara ulje, jetra bakalara ulje - izvor retinol.
• pšenične klice ulje, sojino ulje i more krkavine, bademi, lješnjaci, orasi - sadrže velike količine tokoferol.
• mrkva, more krkavine, loboda, divlja ruža, špinat, celer, poriluk - distributeri karotena.

Suhoća kože i, prema tome, pojava pukotina može izazvati prevalenciju u prehrani niske masnoće hrane.
Spriječiti pojavu pukotina na petama pomoći će ispraviti vodni režim. Za dobro zdravlje kože osoba dnevno potrebno popiti najmanje dvije litre vode. Treba dati prednost negazirana voda ili fiziološka otopina, smanjuje potrošnju kave i čaja. Dovoljna količina vlage poboljšava metabolizam i potiče težine normalizaciju. Dodatna težina stvara dodatno opterećenje na koži stopala, što uzrokuje pucanje.

Što treba izbjegavati kako se ne bi pukotina pojavila na petama?

Kako bi se spriječilo pukotine na petama potrebno kako bi se uklonili neki od negativnih faktora načina života.

Kako bi se spriječilo pukotine na petama ne bi trebao biti:

• ignoriraju pravila osobne higijene;
• nije u skladu s kozmetičkim tretmanima za noge;
• zanemariti korištenje zaštitnih i hranjivih sredstava za noge;
• korištenje noža i drugima alat za pedikuru;
• nošenje uske cipele;
• dati prednost sinteze čarape;
• dugo nositi cipele s visokom petom;
• nositi cipele izrađene od umjetnih materijala;
• zlouporabe niske kalorijske dijeta;
• ne pružaju dovoljnu tijelo vitaminima A i E;
• piti najmanje dvije litre tekućine dnevno.