Kako mogu smanjiti izolaciju za vrijeme menstruacije?

Mnoge žene su zainteresirani za pitanje: kako bi se smanjila emisija za vrijeme menstruacije, ako su preteški?

Posebno je važno to pitanje postaje uoči važnih događaja, događaja koji su važni u životu žene. Obilna količina krvarenja može ometati život žene. Zato su djevojke iz napraviti izbor manje u izobilju, a smanjuju bolne menstruacije.

Zašto je mjesec pretežak?

Ponekad tijelo radi ispravno, ali djevojka se čini da joj menstruacija previše darežljiv. Normalna količina krvi koja se dodjeljuje za cijelu menstruacije je 50-150 ml, dok je normalna duljina mora biti 2-7 dana.

Trajanje menstruacije više od tjedan dana - to je alarmantan znak. Također naznaka poremećaja ženskog reproduktivnog sustava može biti izbor više od 150 ml krvi za razdoblje menstruacije. U tom slučaju, žena može dijagnosticirati krvarenje, što može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti kao što su:

• fibroidi maternice;
• upala jajnika;
• nedostatak hormona štitnjače;
• tumor.

Kada je potrebno sumnja krvarenja odmah se obratite liječniku na pregled.

Načine za smanjenje segregacije

Ako je razlog da mjesečno idu loše, to je ginekoloških bolesti, ona može uzeti samo one lijekove i sredstva propisane od strane liječnika. To će spriječiti razvoj komplikacija, glavna stvar u svakom tretmanu - da se ne povrijedi. Sudjelovati u s ginekoloških bolesti self-dijagnoza može biti opasno po život.

Ako teška razdoblja su norma, ali djevojka još uvijek želite smanjiti količinu krvi, može biti poželjno da koristite sljedeće siguran i pristupačan način:

1. Povećati razinu unosa željeza. Obilna razdoblja može se pokrenuti nedostatka željeza u tijelu. To je zbog činjenice da je željezo je odgovoran za zgrušavanje krvi i regeneracije. Nedostatak željeza u tijelu može nastati zbog gubitka krvi tijekom menstruacije. Stoga, kako bi se smanjila obilje krvarenje za vrijeme menstruacije Preporučljivo je koristiti što je više moguće proizvode koji povećavaju razinu željeza u tijelu. Visoki sadržaj željeza su poznati po jabukama, također je korisno uzeti multivitaminsko kompleksa koji sadrže željezo.
2. Askorbinska kiselina. Korištenjem ove pripreme moguće je ojačati vaskularni zid. Izražen pozitivan učinak askorbinske kiseline daje Ascorutinum. Ako su stijenke krvnih žila postaju jači, kapilare će puknuti je manje, a to će smanjiti teške menstruacije. S jednostavnim i dostupnim lijekovima, može značajno smanjiti količinu krvi koja se oslobađa za vrijeme menstruacije.
3. Folk lijekovi. Korištenje prirodnih bilja i infuzije može značajno smanjiti teške menstruacije. Tradicionalne metode su dobre da oni neće uzrokovati štetu na tijelo djevojčice, a nekontrolirano lijekove može utjecati na opće zdravstveno stanje žena nije najbolji način. Postoji nekoliko korisnih recepata za tradicionalne medicine da se smanji teške menstruacije i smanjuje njihovo trajanje.

Korisno biljni čaj od koprive, smartweed i rusomača, pomiješana u jednakim omjerima. Biljni prelijte kipućom vodom i ostavite 5-19 minuta. Ova juha se preporuča da počnu piti 3 dana prije prvog dana menstruacije i dalje piti za vrijeme menstruacije. Tijekom dana potrebno je piti pola čaše 3 puta.

Vrlo ukusna čaj je izrađen od lišća paprene metvice i maline. Kada se pomiješa u jednakim omjerima listovi pivo s kipućom vodom (5-10 minuta), oni bi trebali biti dodan Kalina, gumiran sa šećerom. Pijte ovaj čaj može biti trajna. To će biti korisno u bilo koji dan ciklusa.

Posjeduje izvanredna svojstva infuzija kukuruzne svile. 1 žlica suhi materijal zahtijeva 1 šalicu kipuće vode. Smjesu treba dati vremena da bi on prisutan. Spremni uzimati lijekove do 6 puta na dan svaka 3 sata 1 žlica.

Smanjite teške menstruacije i djevojčice mogu koristiti manualne terapije.

Da biste to učinili, pritisnite 60 puta na točku na gornjoj usni ispod nosa. Ova točka je odgovoran za cirkulaciju krvi, pa se taj postupak prije menstruacije pomaže normalizirati količina krvi izdana.

Svaka djevojka treba imati na umu da pretjerano potjere zaustaviti mjesečno To može samo naškoditi svoje tijelo, jer taj proces je prirodan i neophodan za normalno stanje zdravlja žena.