Što možete jesti ako imate proljev?

Uz proljev ili dijareja suočavaju gotovo sve. Obično proljev će se pojaviti na većini neumjesan trenutku. crijeva poremećaj može pojaviti u oba djecu i odrasle. Proljev - je poremećaj crijeva, koje je popraćeno rijetka stolica za više od 2 puta na dan.

sadržaj

Uzroci proljeva
Vrste i oblici proljeva, njihovi simptomi
Dijagnoza i liječenje proljeva
Dijetalna hrana za proljev
Recepti za proljev
Metode prevencije proljeva

Kada se koristi podstandardan proizvoda je pojava proljeva obrambena reakcija na opasnih tvari. Dakle, proljev olakšava njihovo brzo izlučivanje i sprečava apsorpciju u probavnom zid.
sadržaj:

Uzroci proljeva
Vrste i oblici proljeva, njihovi simptomi
Dijagnoza i liječenje proljeva
Dijetalna hrana za proljev
Recepti za proljev
Metode prevencije proljeva

Uzroci proljeva

Dijareja pojavljuje kada uđe u probavni trakt, bakterija i virusa koji se razvijaju pod utjecajem upalnih procesa, koji rade na stijenke crijeva. Dijareja uzrokovana crijevne infekcije, koja je uzrokovana bakterijskom, virusnom, parazitskog prirodi.

Najčešći uzroci proljeva su:

Loša hrana
loša prehrana
otrov kemikalije
Nedostatak vitamina B, F, K
probavni alergija
Nekontrolirano korištenje lijekova
Virusne i bakterijske infekcije
emocionalni stres
metabolički poremećaj

Pojava proljeva je povezana s poremećajem probavnog trakta. Probavni bolesti u kronični oblik često izazivaju pojavu proljeva.

Priroda i tijek bolesti ovisi o količini tvari i mikroorganizama.

Vrste i oblici proljeva, njihovi simptomi

Po prirodi pojavu i trajanje simptoma loša izolira akutnih i kroničnih oblika.

Akutna dijareja oblik traje više od 4 tjedna, što je uglavnom prenosi putem hrane ili vode koje su kontaminirane s bakterijama i patogena (rotavirusa, Escherichia coli, Salmonella, i slično).

Za akutni oblik je karakteriziran sljedećih simptoma:

intoksikacija
povraćanje i mučnina
groznica
nedostatak apetita
Tekućina, vodene stolice povremeno pomiješana s krvlju (više od 3 puta dnevno)
bolovi u trbuhu

Proljev uzrokuje tešku dehidraciju, zbog čega pacijent ima tahikardiju, slabost, smanjenje krvnog tlaka. Trajanje simptoma je manje od tjedan dana.

U kronični oblik trajanja proljeva vodene stolice veće od 3-4 tjedna. Ovaj oblik se smatra najopasniji za organizam. Dugotrajno proljev manifestira oštrim povlačenjem bol u trbuhu, nadutost, blaga mučnina, promjene u ravnoteži vode i soli. U tom slučaju, pacijent osjeća slabost, letargija i apatija, pogoršava stanje kose i noktiju, tu je nesanica. Kronični oblik može biti simptom mnogih bolesti, tako da se odmah identificirati uzroke koji su doveli do pojave vodenih stolica.

Ovisno o uzrocima i tijeku upalni proces identificirali nekoliko tipova proljeva:

Eksudativnih proljev. Razvija tijekom bakterijske ili upalne bolesti debelog crijeva, u kojima oštećene epitela. Kada se promatra tekućina eksudativna oblik i česte stolice, često s različitim nečistoćama (gnoj, krv, sluzi).
Osmotski proljev. To se događa zbog kroničnih bolesti u tijelu ili nedostatkom probavnih enzima. U crijevnom lumenu akumulira male količine slabo topivih usisnih ugljika, laktuloze, magnezijev hidroksid. Stolica sa osmotski proljev tekućina s ostacima probavljene hrane. Stolice mogu biti žute ili zelene boje na prisutnost obilnom pjenom.
Sekretorni proljev. Čini se krše ravnoteže elektrolita u crijevu. Mogu se pojaviti nakon prekomjerne uporabe laksativa, kao i dodir i širenja kolere bakterija na stijenkama tankog crijeva. Toksini koje proizvodi kolere, utječe na regulatornu funkciju stanica. Za ovaj oblik proljeva karakterizira volumetrijski stolica bez nečistoća. Kao rezultat velikih gubitaka je jaka dehidracija tijela i osoba može izgubiti jedan dan do deset litara tekućine.
Hipo- proljev. Razvija krši tranzitnog funkciji sadržaja crijeva, zbog povećane ili smanjene pokretljivosti crijeva. ubrzanje crijeva uzrokovane stresom i živčane napetosti. Katedra za pacijenta nije jako tekuća, kašasta konzistencija.
Postoji još jedna vrsta probavne smetnje - proljev putnika. Ovaj tip proljeva se javlja kod ljudi koji vole putovati u druge zemlje. Razvija proljev putnika zbog promjena u uobičajene prehrane, različitog sastava vode, itd Osim toga, dobiveni učinak stresa, kada se kreće. Utjecaj na zdravlje klimatskih promjena, vremenske zone, itd

Nakon dolaska na novom mjestu proljev čini se da imaju 4-5 dana boravka u nepoznatoj zemlji. Proljev može biti opasno u slučaju kada istovremeno s dehidracijom u tropskoj klimi postoji gubitak tekućine tijekom znojenje. U većini slučajeva, proljev se javlja nakon jela sirovo voće i povrće, meso, riba.

Crijevna poremećaj traje oko tjedan dana, a prognoze ovog stanja je povoljna. U rijetkim slučajevima, pacijent zahtijeva bolničko liječenje.

Na prvim alarmantan simptoma treba odmah potražiti liječničku pomoć.

Dijagnoza i liječenje proljeva

U liječenju proljeva, postoji niz hitnih akcija. Prvo treba utvrditi uzrok proljeva, a zatim poduzeti odgovarajuće mjere kako bi se spriječio razvoj komplikacija. Nedavni događaji ukazuju na obnovu svih tjelesnih resursa.

Ako bilo koji oblik proljeva provesti sveobuhvatan pregled svih organa probavnog trakta. Dijagnostičko testiranje sadrži izmet studiju o jajima crva, bakteriološku sijanje.

Liječenje lijekovima uključuje korištenje antibakterijskih sredstava i veziva, adsorbing lijekove za olakšanje simptoma.

Oporaviti količine kalija i natrija u krvi pomoću posebnih preparata za sprečavanje dehidraciju. Ovi lijekovi su Regidron, izleti, Tsitroglyukosolan.

Protiv proljeva za normalizaciju crijevne mikroflore pomaže Smecta, Enterosgel, Enterol, Linex, i drugi. Ovi lijekovi imaju antimikrobna, anti-toksične i imunomodulatorna učinke.

Kod kuće, u liječenju proljeva pomoću škroba, pšeničnog brašna, drveni ugljen vapno, riža vode, hrastove kore, itd ..
Škrob se u blagom proljev može brzo riješiti lošeg stanja. Trebalo bi žlica škrob žlica za otapanje u čašu kipuće vode i hladno piće.

Diareje učinak ima pšenično brašno. Trebalo bi uzeti 2 žlice brašno i pržite u tavi do mraka. Staviti brašno u čašu i izlije kipuće vode. Dobivenu smjesu se temeljito pomiješana i jesti tijekom dana. Po želji, možete dodati malo meda.

Normalizira stolica pomoć na raspolaganju svakom domu na slici. Kuhani juha od riže je najviše jednostavan i učinkovit alat u borbi protiv proljeva. Za njegovu pripremu treba uzeti 1,5 - 2 žličice .. riža i dodati 0,5 litara tople vode. Kuhati rižu za oko 40 minuta na laganoj vatri. Pripremljenu juhu treba uzeti pola šalice s pauzom od dva sata. To congee može biti preuzeta od strane trudnica i dojilja.

Izvrsna adstrigentno djelovanje ima hrastove kore. Može se kupiti u ljekarni. Pripremite juhu kako slijedi. Žlica hrastove kore sipati toplu čašu vode i ostaviti 1 sat. Pripremljena juha hrastove kore koristiti žličicu tijekom dana.

Najjednostavniji lijek za proljev je jak čaj. Zavarivanje čašu treba staviti u 2 puta više nego što je uobičajeno. Ako opijanje jake strukture, možete dodati malo šećera.

Prije početka liječenja treba konzultirati liječnika. Stručna osoba će izabrati i imenovati set mjera, uzimajući u obzir uzrok simptoma i prikladno.

Dijetalna hrana za proljev

Za učinkovite rezultate u liječenju bolesti igra važnu ulogu prehrane tijekom proljeva. Uravnotežena i pravilna prehrana poboljšati opće stanje i omogućuje zaštitu od mogućeg rizika. Dijeta pomaže vratiti na obranu tijela i crijevnu mikrofloru.

Dijeta kod odraslih osoba s proljevom temelji se na smanjenje količine hrane koja se konzumira na pola. Tijekom dana preporučljivo je jesti češće i jesti hranu u malim količinama. Čak iu odsutnosti ili prisutnosti jake apetit povraćanje posta ne smije biti veća od jedan dan na drugi način usporava proces smanjenja u će se pojaviti tijelo.

Hrana i hrana uključeni u pacijenta prehrani, ne iritiraju crijeva. Kako bi se smanjila pojavnost simptoma preporučljivo je koristiti proizvode, oblaganje zidova želuca i crijeva. Pacijent je dodijeljena dijetu №4, što će smanjiti upalu i normalizaciju funkcije crijeva.

Kada proljev je zabranjeno jesti:

brašno proizvodi
Snažan mesne i masne juhe
Dimljeni, konzervirano, ukiseljeno hrana
tjestenina
mliječni proizvodi
Voće u svom sirovom obliku
Gazirana pića
kava

Osobe koje pate od proljeva, preporučuje se da se u hrani:

Pšenični kruh i krekeri iz nje
nemasno meso
Lean riba (smuđ, bakalar, oslić, itd).
Low-fat juhe s mesom i ribom juhe
sir proizvodi
Kashi (riža, krupica, zob, heljda)
Mrkva, krumpir (kuhana ili pečena oblik)
Zrelo voće bez kože (jabuke, kruške, banane, dinja, kivi)
Sokovi i želea

U №4 dijeta isključuje namirnice koje osnažuju procese truljenja i fermentacije u crijevima. Svi obroci moraju biti pojeden u otrcanog, kuhana, pečena, pirjana. Kuhana hrana mora biti hladno ili vruće.

Nekoliko dana nakon smanjenja proljeva simptoma prehrani može proširiti i koristiti proizvode prethodno zabranjene. Pomicanje na prethodnu prehranu treba biti postepeno kako ne bi naškoditi oslabljeni tijelo.

Recepti za proljev

Juha s jajima. Pustite da zakuha pinta juhu. Beat jaje i dodajte žlicu hladne vode, promiješati i sipati juhu kroz cjedilo. Kuhati juhu na pirjati. Nakon kuhanja, dodajte maslac i posipati s bilo zelje.
Mrkva pire s umakom. To će potrajati 2 mrkve, pola žlice kiselog vrhnja, malo luk, rajčica, komadić maslaca, juhe.
Mrkva očistiti i izrezati na kriške. Kapacitet staviti mrkvu, dodajte ulje i vodu, ostaviti da gulaš. Dok pirjana mrkva, pomiješajte kiselo vrhnje sa paradajz paste. Brašno i maslac zagrijati, dodati umak i uliti u juhu. Sljedeći meke mrkva trljati, kombinirati s umakom, dodati malo šećera i kuhajte 15-20 minuta.
Riba sufle za par. Pripremiti potrebne oslić odreske (200 g), 60-mlijeka, žličice pšeničnog brašna, jaja, 2-3 malo biljno ulje. Riblji fileti kroz mljevenje mesa. Mlijeko pomiješati s brašnom, dodajte jaje i miješati s ribom mase. Oblik masnoća s biljnim uljem i kuhajte par.
Juha od ječma juha. Prekrupa isprati i preliti kuhano meso juhu. Kuhajte juhu do potpunog omekšavanje žitarica. Juha soj. Nastala juha sluzave staviti na vatru i dovesti do kuhati. Sapi ne brisati. Zatim, u sluzava ječma juhe dodajte maslac. Juha je spremna.
Kruh puding s vrhnjem. Za pripremu pudinga će trebati ustajali kruh (možete uzeti svježe), kiselo vrhnje, polovicu jaja, malo šećera i maslaca. Kruh na kockice, suho u mikrovalnoj pećnici i prelijte vrhnje. Ostavite kruh u ovoj državi za jedan sat. Pomiješajte žumanjak sa šećerom i umutiti. Zatim se smjesa stavi u protein jajeta pre-šlag u pjenu. Umiješajte smjesu i dodati u kriškama kruha. Oblik masti i pažljivo nokautirati. Pecite u pećnici na 180 stupnjeva.

Ta su jela mogu se nadopuniti s ostalim sastojcima da se sa svojim vlastitim receptima. Možete eksperimentirati s različitim proizvodima, glavna stvar da oni nisu bili pod banom prehrani №4.

Metode prevencije proljeva

Najvažniji uvjet za prevenciju proljeva je osobna higijena. Prije jela uvijek treba oprati ruke.

Povrće i voće treba temeljito oprati prije upotrebe.
Ne može piti vodu iz slavine i koristiti nepoznate i nepoznate proizvode.
Neke vrste proizvoda (mlijeko, jaja, riba, meso) treba temeljito termički obraditi.
Proizvodi treba čuvati u čistim posudama ili spremnicima.
Kupljeni proizvodi, posebno mliječna, potrebno je koristiti samo određeni pojam. Nakon isteka roka valjanosti proizvoda za korištenje je zabranjeno.
Ne miješati nekompatibilne proizvode.
Lijekovi, naime antibiotici, treba uzeti tek nakon liječničkog recepta. Tako se može izbjeći preveliku dozu, što često dovodi do dysbiosis.
Također je važno pravovremeno liječenje bolesti probavnog trakta.
Uvijek biste se trebali održavati zdrav način života, izbjeći živčani naprezanje i emocionalni stres.

Prateći jednostavnih pravila i preporuke, možete izbjeći ovu neugodnu situaciju proljev.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan