Kako da biste dobili osloboditi od hladno brzo?

Koji nikada nije postavila pitanje - kako da brzo dobili osloboditi od prehlade? Kažu da je curenje iz nosa prolazi bez liječenja za 7 dana i liječenje - za tjedan dana. Ali mi želimo riješiti problema brzo i bez štete za zdravlje. A tu su i načini!

Iako postoji mnogo recepata, kako da biste dobili osloboditi od prehlade, ali ne svi od njih su na snazi ​​i pomoći izliječiti curi nos brzo. Ovaj članak daje sve 3 metode, omogućujući brzo riješiti prehlade. Najučinkovitiji i učinkovit, dakle, daleko od toga da je najpoznatija! Ove metode pomoći dobili osloboditi od prehlade nije samo odrasli već i djeca, uključujući i - najmanji, jer oni su bezopasni.

Od najčešćih simptoma prehlade svakako može riješiti upotrebom droge - pilule i kapi za nos. No, ovi alati imaju svoje nuspojave i, u konačnici, šteti zdravlju. A lijek za prehladu učinkovitije, više ozbiljne nuspojave i oštećenja zdravlja.

Dakle, budite strpljivi i pate od prehlade ili izlagati svoje tijelo na štetne tableta i kapi? Srećom, postoje i drugi načini, ne manje učinkoviti od tableta, ali, za razliku od tableta i kapi, to je apsolutno sigurno za zdravlje:

• Kako da biste dobili osloboditi od hladno - nosni ispiranjem.
• Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - točka schiatsu.
• Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - aromaterapije.

Video: kako brzo liječenje korica (metoda 3 - 5 min) [BrainShow]

Kako da biste dobili osloboditi od hladno - nosa ispiranjem joge.

Čini se da je nosna ispiranje - poznati recept za liječenje rinitisa. No, oprati nos mogu biti različiti. Predložena metoda ispiranja nosa - yoginskog - omogućuje vam da biste dobili osloboditi od prehlade u najkraćem mogućem roku. Možda na početku ove metode može činiti komplicirano za vas, ali to je samo prividno. U stvari, provesti ispiranje nosa lako. Za razliku od drugih metoda nosne ispirku za liječenje rinitisa, ovaj postupak ne uzrokuje nelagodu jer se voda ne bi u grlu i da se slobodno ne ometa disanje kroz usta.

Evo kako se riješiti prehlade pomoću nosa ispiranje joge:

1. Uzmi mali čajnik (npr čaj) s uskim grlom.
2. Ulijte vruću vodu (ugodna temperatura) i miješa se u morskoj soli (izračunat kao približno jednu čajnu žličicu u pola litre vode).
3. Stanite u kadu ili tuš (samo iznad sudopera neće to učiniti). Umetnite izljev čajnik u desnu nosnicu, nagnuti glavu malo u lijevo. Otvoriti usta i disati usta. Podesite položaj glave, tako da je voda teče u desnu nosnicu, počela sipati iz lijevu nosnicu. Ne naginjite glavu previše u lijevo, tako da voda ne ulazi u uho. Ako voda uđe u usta, a zatim nagnite glavu lagano naprijed.
4. Ako ste to pravo, voda će slobodno istjecati iz suprotnog nosnicu.
5. Ulijte vodu u desnu nosnicu za 20 sekundi (čitaj sebe), a zatim pažljivo puhati nos.
6. Ponovite isto s lijeve nosnice.
7. Izvođenje Operite 2-3 puta za svaku nosnicu.

Da biste dobili osloboditi od prehlade više puta bi trebao oprati mu nos dnevno.

preporuča se pranje u nos 2 puta dnevno (ujutro i navečer) za prevenciju prehlada.

Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - točka schiatsu.

Brzo dobili osloboditi od prehlade može pomoći Shiatsu akupresurnih točaka. Znajući gdje se oni nalaze, a znajući točno kako bi trebali raditi, možete ukloniti simptome prehlade i curenje iz nosa i mobilizirati tijela obranu za potpuni i brzi oporavak od prehlade.

Dobili osloboditi od prehlade će nam pomoći u 6 točaka shiatsu. Pravilno utjecaj na ove točke liječi upalu sinusa, rinitis (uključujući alergijski), pomaže kod glavobolje, umor s očiju, pa čak i poboljšava oštrinu vida.

Iako ove točke masaže tretira ne samo sama bolest (gripe ili prehlade) kao njihove simptome, međutim, to pomaže da se lako prenijeti bolesti i jača imunološki sustav. Dakle, neka je se riješiti najčešćih simptoma prehlade pomoću šest čarobnih shiatsu bodova:

• Indo (Prevedeni kao "Indija"). Ona se nalazi između obrva. Pritisnite slabljenja njegovog palca.
• Sanchiku - parni točka. Pritisnite zajedno su jastučići na palce obje ruke.
• Keiko i kora - Uparene boda. Pritisnuta u isto vrijeme, indeks i prsten prsti obje ruke.
• fuchi - parni točka. 1,5 cm. Ispod lubanje baze na prst 1. desno i lijevo od kralježnice. Pritisnite zajedno su jastučići na palce obje ruke.
• linjak - parni točka. Udubljenje na bazi lubanje, 3 prsta desno i lijevo od kralježnice. Pritisnite zajedno su jastučići na palce obje ruke.

Izvođenje Shiatsu masaža točkice, osmijeh - to će povećati terapeutski učinak masaže i pomoći dobili osloboditi od prehlade.

Primjenom ove metode liječenja rinitisa u djece treba biti vrlo oprezan i ne masirati vrlo pažljivo i nježno. Što je dijete mlađe, manje bi trebao biti pritisnuta na tim mjestima, jer oni imaju vrlo snažan utjecaj na cijelo tijelo, a ne samo pomaže da biste dobili osloboditi od prehlade. Prvo, pokušajte zamisliti, da predstavlja koliko je jak taj učinak.

Kako da biste dobili osloboditi od prehlade - aromaterapije.

Možete koristiti nekoliko načina za brzo dobili osloboditi od prehlade, aromatičnim uljima. Na primjer:

1. Ulijte u vodu aromalampu, kapanje nekoliko kapi eteričnih ulja i zapaliti svijeću pod tanjurić s vodom.
2. Kapanje nekoliko kapi aromatičnog ulja na odjeću ili jastuk.
3. Dodajte nekoliko kapi aromatičnog ulja "osnova" (Na primjer, maslinovo ulje, morskog trna i calendula ulje ulje). Dobivena smjesa je nanesena na biološki aktivnim mjestima (npr točka Keiko i kore) ili utrljava u kožu na prsima i natrag (pomaže osloboditi kašalj). Nerazrijeđen aromatično ulje nanosi na kožu ne može - možete dobiti opekline.

Za liječenje rinitisa, prehlade i gripe su pogodne eukaliptus, čajevac, lavanda. Također možete dodati bergamot, sandalovinu, mandarina.

Video: Kako brzo riješiti prehlade kod kuće

Da biste brzo dobili osloboditi od prehlade i druge simptome prehlade i gripe, najbolje je da koristite sve tri opisane metode.

P. S. korica sprječava normalno disanje, uzrokuje nedostatak kisika i stresa u organizmu. No, uzimajući osloboditi od prehlade nije dovoljno za pokretanje ispravno disanje. Znam, ako vam se disanje i kako pravilno disati - u članku Kako diše pravilno?