Tučeno kose. Što učiniti?

Video: Njega kose. Što ako su krajevi su izrezali.

To je kosa manje slatko, morate jesti pravu. Piće dnevno post 1 sat. L. laneno ulje. Uključi tjedan dana porciju sira, kruh s mekinjama ili suncokreta sjemenke, mliječni proizvodi, orašasti plodovi, jetra, soje odresci i morske ribe. Barem jedan proizvod iz ovog popisa treba jesti za zdravu kosu sutok.Dlya posebno korisne banane i kivi. Bolje je jesti barem jednu voća dnevno. Kada promijenite način prehrane, problem sa split završava kose će nestati sama od sebe.

Savjet protiv split završava:

- Popiti čašu neprovrelog vode svako jutro na prazan želudac.
- Nemojte koristiti metalne češljeve i igle za kosu, ne češljati mokru kosu.
- Ako ste pretrpjeli stres, ne češljati kosu dok se ne smiri.
- Ako koristite sušilo za kosu, a zatim poslati na kosu samo hladan zrak.
- Zaštitite kosu od vjetra, mraza i sunca.
- Kupiti poseban šampon i regenerator za split završava.
- Uzmi svoje vitamine.

Video: SOS kosa maska ​​sa split završava

Postupak protiv split završava kose

Protiv split završava kose 1 put tjedno zagrijati u vodenoj kupelji 100 grama ribljeg ulja i nanesite na cijelu dužinu kose. Zamotajte glavu plastičnom folijom i ručnikom. Držite masku na dva sata. Nakon dobrog pranja kose.

Korisno šampon za split završava

Ako se ošišam, morate pogledati shampuns prirodnih ulja jojobe ili čičak. Etiveschestva nježno umotati kosu i ojačati svoju strukturu.No postoje i drugi šamponi koje dodati na mineral, tj. E. sintetička ulja. Oni su cijene manje, ali ih koristiti, ja ne preporučujem. Budući da split završava, najvjerojatnije na desnoj strani. Ali, ovdje je opće stanje kose će se pogoršati. Iz izlaganja umjetnim tvarima postanu masni.
Dermatolog Oleg Sukharevich