Prevencija moždanog udara: navjestitelji kolapsa, dijagnoze, načina života zdravlje vraćanja sredstava

Čini se da bi bilo nemoguće da se ne bave s njim zauvijek. Do sada, tako više slučajeva srčanih udara i krvarenja, a time i više umrlih, osobito nakon hemoragijski moždani udar. Ljudi kažu: „Kad bih znao gdje da padne - bi širili slame”. U odnosu na to vaskularne bolesti može napredovati i treba znati gdje se pada, tako da je prevencija moždanog udara i trebaju biti trakama. Obmanjivati ​​moždani udar i spriječiti metak - cilj mnogih ljudi: i liječnika, te oni koji su „predodređena”.

Stanje epidemija moždani udar stekao ne samo u Rusiji. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je zabrinut zbog stanja u svijetu, nakon kardiovaskularnih bolesti svake godine ubija tisuće ljudskih života i preživjele ostavila onemogućen. Treba napomenuti da je za najveći dio - oni su predstavnici radnosposobnu muške populacije. Kao rezultat toga, WHO, odlučeno je da se ujedine „sve na svijetu” i žurbe da se bori protiv bolesti, bez obzira na geografske granice. U tom smislu, od 2004 29. listopada se smatra Svjetski dan protiv moždanog udara na planetu.

Da se razumijemo

Ipak, ova patologija ima nasljedan predispozicija, pa tu je već nešto što treba izračunati. Da bi se spriječilo moždani udar, potrebno je ispitati čimbenike koji dovode do kardiovaskularnih nesreće. Naravno, mnogi od njih, takav popis biti bolest nije. Ne mogu shvatiti zamršenosti, ali, vjerojatno, svi znaju koji dovode do moždanog udara:

• arterijska hipertenzija;
• cerebralna ateroskleroza;
• pretilosti;
• dijabetes mellitus;
• Stres i psiho-emocionalnog stresa;
• Loše navike (pušenje posebno).

U njemu se ističe, iako otežavajućih čimbenika puno više, ali zato gotovo svatko zna svoj nasljedstvo, i njihove bolesti biti presavijeni.

Neki ljudi su skeptični osmijeh, pozivajući se na činjenicu da je visoki tlak oni nemaju, a time i nemaju se čega bojati. Nažalost, to nije slučaj. ishemijski moždani udar mozak može lako dogoditi kod ljudi sa stabilnim arterijskog tlakaHAND, jer on dolazi iz okluzija cerebralnih krvnih žila tromba ili pozadine ateroskleroza. Njegova uloga može igrati i drugi uvjeti za moždani udar, kao što su:

Ključni faktori rizika za moždani udar

1. Sporo kretanje krvi kroz žile;
2. povećan viskoznost krvi;
3. Nekoliko bolesti srca;
4. vrata maternice osteochondrosis;
5. Povreda metabolizam lipida;
6. Neki hematoloških bolesti karakterizirane povećanom zgrušavanja krvi, kao što je hemofilija;
7. Godine. Ako žene srčanog udara do 50 - je vrlo rijetka, jer je smanjiti razina estrogena, u pred- i postmenopauzi su u tom pogledu su na početku „nadoknaditi” čovjeka.

Što može biti upozoreni?

Neki ljudi misle da je od dolaska simptoma moždanog udara ne, onda možete bez brige, dok su drugi, naprotiv, tražiti i naći, čak i tamo gdje oni ne postoje. Loše te da je, a drugi je dobar „zlatna sredina”. Pristup je to razumno i namjerno, za priliku da istražite „neprijatelja” da se izbjegne udar, bez smanjenja kvalitete života.

Pretraživanje preduvjet za tako ozbiljnu bolest, i pronalaženje ipak Povremeno raste tlak, treba obratiti pozornost na to. To je alarmantan znak za moždani udar, pa uzimanje lijekova za smanjenje tlaka Ona će doći u ruci. I to nije periodično. Shvatiti na kaptopril tablete za vrijeme napada mogu biti i treba biti, ali također je potrebno ići do liječnika za sljedeći dan, u svrhu odabira lijekova za sistemsku primjenu.

arterijska hipertenzija, koji može evoluirati od epizodnih skokove krvnog tlaka, pa čak i dodati ateroskleroza, bi trebao biti poziv na akciju. Zbog tih simptoma često slijedi hemoragijski moždani udar - podmukao bolesti i predstavljaju izravnu prijetnju životu.

To je prethodnik na moždani udar karakterističan samo za određene vrste moždani infarkti (Ako računati na „mali” i microstroke), Međutim, kada praska cerebralnu brod i preuzeti teško predvidjeti, pa srčani udar i prevencija moždanog trebali početi davno prije očite znakove nadolazeće bolesti.

To treba imati na umu da je moždani udar nije samo patologija krvnih žila mozga, a bolest nije izolirana, već upravo suprotno, mnogi poremećaji u tijelu može dovesti do rupture broda (Krvarenje), i njegove tromboembolija (Cerebralni infarkt).

Video: Savjeti za sprječavanje vaskularne nesreće na programu „Živjeli!”

Počinjemo prevenciju

Na žalost, nije tako mnogi ljudi misle o moždanog udara kako bi se spriječila. Kako kažu, „sve dok gromovi izbije.” No, strah da još preživjeli moždani udar, pacijenti i dalje početi u potrazi za načine kako bi se izbjeglo ponavljanje. U međuvremenu, u opasnosti, ali još uvijek osjećaju sigurno, trebamo istu preventivno održavanje.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti sastoji se od tih pokazatelja:

I. Snaga

To se može jesti, a što ne može - pisani i rekao dosta. Možda to ne bi bilo vrijedno dodatno vrijeme za podsjetiti da je već sve zna, ali ukratko:

• Masna, pržena, začinjena i slana hrana isključeni;
• Dijeta mora biti potpuna i izbalansirana - bez uljepšavanja;
• Prisutnost potrebne količine proteina, lako probavljiv masti i ugljikohidrata (poželjno u plodu nego u žlica šećera) je obvezno. Vitamini u prehrani treba imati mjesto;
• Isključenje jake kave ( „kave drinkers” može ga zamijeniti s pićem bez kofeina).

II. zdravstveno-building aktivnosti

To uključuje borbu protiv fizičke neaktivnosti (fizioterapije), vrat masaža za one koji pate od vratne osteochondrosis (vertebrobazilarni Save), spa tretman s imenovanjem raznih fizioterapije.

Video: set vježbi za prevenciju moždanog udara

III. režim

Osim u prehrani, osoba pokušava spriječiti moždani udar ne treba zaboraviti na vrijeme. I ne samo hrana:

• rad i odmor;
• Odmarajući san;
• Noć šetnje;
• Crnogorična kupka za noć pomoći će nositi ne samo s akumuliranog umora, ali će biti najbolji regulatori za psiho-emocionalnog stanja.

IV. Prevencija moždanog udara narodnih lijekova

Smatra se da je nova metoda je najviše davno zaboravljeni stari. To se dogodilo s borovom kukova, koji od pamtivijeka su naši preci bili liječeni od raznih bolesti. Zamisao o korištenju borove pinete kao lijek za moždani udar, pripada Amerikancima, koji su do sada nisu ni stvorene neravnine na tablete. Oni kažu da su ni na koji način inferiorni modernim skupih lijekova, ali potaknuti povjerenje u sigurnost zbog njihovog prirodnog podrijetla.

Medicina iz borove pinete može se kuhati kod kuće, glavna stvar prikupiti odgovarajući plod.

Za infuziju ili esencije kvrga moraju biti zrele, ali zelena (mlada) i prikupiti sve od sebe početkom srpnja (iz nekog razloga smatra se da je bolje na dan Ivana Kupale). Moguće je pripremiti alkoholna otopina (5 komada čunjeva na čašu votke) ili smjese od 5 konusa po litri vode. U oba slučaja, češeri se čiste, rezati, u prvom slučaju unosi dva tjedna s dnevno trese, i odveden na žličicu poslije doručka, drugi - kuhati 5 minuta, i prihvaćen od 100-130 grama jednom dnevno nakon obroka.

Osim pinecones, popularno popularne konj kestena tinktura, Calendula, Melissa. Pomoć štitnik protiv moždanog udara, tako ukusna „medicini” kao malina pekmez, mlijeko, maslinovo ulje.

Video: recept infuzija kukova iz „Channel 1”

Prevencija poliklinikama

dijagnostika

Moždani udar dijagnoza omogućuje računalo ili magnetska rezonancija, ali je odrediti svoje vrste. Izvršiti unaprijed, takve studije može otkriti aneurizme ili vaskularna malformacija mozak, koji ne očituje do krvarenja, ali CT i MRI ne govorimo o skorom udaraca različite etiologije.

holesterol

znajući da metabolizam lipida igra važnu ulogu u razvoju vaskularne bolesti, pacijent sam može podnijeti zahtjev za održavanje ovog, u cjelini, jednostavna analiza. ukupna razina kolesterola je obično nije vrlo informativan o stvaranje aterosklerotskog procesa mogu se dobiti od lipida dijeljenjem ukupnog kolesterola razlomcima. Povećani LDL i trigliceridi u serumu su indikativni marke sumnja kršenje metabolizam lipida, što dovodi do stvaranja aterosklerotske naslage, da. I tako dalje.

Saznajte više o borbi protiv viška kolesterola, pročitao materijal o:

1. hiperkolesterolemija
2. prevencija ateroskleroze
3. čiste posude od aterosklerotskih plakova.

Krvni ugrušci i tlak

Dodijeljeno krši metabolizam lipida statini, u tom slučaju će biti prevencija moždanog udara i srčanog udara lijekova. Osim toga, od ishemijskog moždanog udara smatraju lijekovi sredstva protiv trombocita (Točnije, proizvodi koji sadrže aspirin, sprječava nastanak tromba). I ne zaboravite korekcija krvnog tlaka! redovito uzimanje antihipertenzivi trebala postati navika.

naprezanja

Stres i živčani iskustvo tako da ljudi bolje dobiti okrugli, ali budući da je zbog nekih okolnosti nije moguće, barem, trebalo bi biti moguće zaštititi živčani sustav od negativnog utjecaja stresnih čimbenika primajući umirujući pripravci (do smirenje i antidepresivi).

Kontrola težine i šećera u krvi

Osim ovih preventivnih mjera, pacijent (ili dok se ne ohladi) treba stalno pratiti nivo glukoza i kontrolirati težina, to će također pomoći spriječiti moždani udar.

Opasan navike

Većina oprezni pozornost treba dati, pacijenti pod rizikom od loših navika, i ne želim da dio s njima. Moždani udar, pušenje, moždani udar i alkohol Ovo je navedeno u svim TV programima o zdravlju, to je navedeno u opisu bilo kardiovaskularnih bolesti u medicinskim, znanstvenim i popularnim publikacijama, stalno se odnosi na vlasnika navike. Na žalost, često bez ikakvih rezultata. I uzalud Uostalom, ovi Čimbenici znatno ubrzati patoloških procesa, a time i nastanak krvnih žila katastrofe, što znatno skraćuje život osobe.

Video: Prezentacija-predavanje na moždani udar profilaksa liječnik komentare

Dio 1:

Dio 2: