Prevencija sinusitis tijekom hladnog

Upala sinusa je ozbiljna bolest koja ugrožava proces gnojnu i do oštećenja susjednih organa. Priuštite sinusitis je ponekad teško, i potpuno zaustavljaju proces bolesti mnogi pacijenti pomaže samo mini-kirurgija - sinusna uboda. S obzirom na loš tretman i rizik od infekcije u očnu duplju, mozak i druge dijelove tijela treba obratiti pozornost na složene aktivnosti, kao što su sprječavanje upala sinusa.

• imunitet
• Druge metode prevencije
• Folk lijekovi za sprečavanje upala sinusa
• Sprečavanje komplikacija

imunitet

Tipično, sinusitis kod djece i odraslih se javlja tijekom zime, kada svugdje hodati infekcije - SARS, gripe, a često se javljaju hipotermija, slučaj pronalaženja osobu u nacrtu. Osim toga, promjene vremenskih uvjeta izazvati ubrzani rad akumuliran u ljeto vitamina i minerala, kao i smanjeni imunitet, tako izazvani kronične bolest gornjeg dišnog sustava, postaje izvor bakterijskih infekcija za novu epizodu sinusitisa.

Spriječiti sinusitis je sasvim moguće. Prevencija sinusitis temelji se na jednostavnim mjerama koje će biti korisni ne samo protiv upala paranazalnih sinusa, ali i kako bi se spriječilo prehlade, upale grla i općih sve ORL bolesti. Prije svega, tehnike prevencije uključuju i jačanje lokalne i opće imunitet, što će pomoći izbjeći bolest, čak i nakon što je pretrpjela virusnih bolesti. Ovo su važni koraci koji će biti neophodna kako bi se osigurala moć i snagu imunološkog sustava:

1. Fizička aktivnost. Svatko zna da je sport - najlakši i najkraći put do zdravlja. Naravno, idealan način za jačanje imunološkog sustava su obične škola plivanja, skijanja, ali kad to nije moguće, pogodan čak i obavljanje normalnih gimnastiku kod kuće. Još više koristan da bi se baviti sportom na zraku, ali samo - po suhom vremenu, a bez pogoršanja kroničnih bolesti. Ni u kojem slučaju se ne može preopteretiti u sportu: to će iscrpiti tijelo, a ne za podizanje imuniteta.
2. Pravilna prehrana. Višak masti, ugljikohidrata izbornik, pretilost - izravan put do lošeg zdravlja. To bi trebao biti više osjetljiv na ono što je na tanjuru: ne bi trebalo biti više zdrave hrane - povrće, bilje, voće, cjelovite žitarice. Meso je hrana bolje kuhati kuhanje, pečenje i proizvod pokupiti iz low-fat sorti. Ako je potrebno i uz odobrenje liječnika s lošom prehranom bolje konzumirati vitamine i minerale kao dodatak hrani.
3. Kaljenje. Douches, spužvom hladnom vodom, lije hladnu vodu na udovima, ispiranje nosa i grla - sve ove mjere su usmjerene na jačanje imunološkog sustava. Početna - primijeniti ih na pamet, bez ekstremnih zlostavljanja i postupno smanjuje stupanj vode i povećava vrijeme njegovog utjecaja na tijelo.
4. Odbijanje loših navika. Ništa nije više „ubija” naš imunološki sustav i cijelo tijelo, kao što su pušenje i alkohol. Da bi bili zdravi i jaki, morate odustati od ovisnosti, koji doprinose razvoju kroničnih bolesti dišnog sustava, uključujući - sinusitis.
5. Uzmite dovoljno sna i odmora. Stres i nesanica su mogli poništiti sve napore za jačanje imunološkog sustava. Samo uklanjanje tih faktora rizika će pomoći osobi da se spriječi upala u gornjim dišnim putovima, poremećaja živaca i može sama izazvati akutni sinusitis. Organizacija dnevnu rutinu i odmora, odustajanje od back-razbijanje posao, zdrav san - to je ono što je potrebno za naše tijelo da funkcionira ispravno.
6. Prijem imunomodulatori i adaptogens. Ti lijekovi ne moraju svi, osim toga, imaju kontraindikacije, tako da je nemoguće da ih imenuje za sebe same. Ako pacijent je imunološki sustav zahtijeva medicinsku podršku stručnjaka će preporučiti lijekove kao što su tinkture ehinacee, sibirskog ginsenga, Immunoriks, Taktivin, Poludan, Immunal i drugi.

Osim općih mjera kako bi se izbjeglo sinusitis i pomoć lokalne metode, čiji je cilj jačanje lokalne imunitet:

• redovan ispiranja s otopinom soli, nos. Najlakši način za kupnju gotovih proizvoda s praktičnim mlaznica izrađenih na osnovi morske vode, ali jednostavno slana otopina i slane 0,9% domaće proizvodnje je također lijepo za pranje. Za više informacija o tome kako oprati maksilarnog sinusa u kući
• Masaža paranazalnih sinusa. Takva prevencija upala sinusa može pomoći kako bi se uklonili stagnacije, neće akumulirati sluzi u sinusima, a time i upala će se dogoditi. Za nježno prstima pritisnuti područje sinusa dva puta dnevno za 2-3 minuta, što je dovoljno da bi se spriječilo pogoršanje bolesti. Provjerite masažu točke na hladno
• Vježbe disanja. Većina Otorinolaringolozi savjetuju provoditi jednostavne vježbe disanja na sklonost da se prehlada i upala sinusa, što će biti osobito korisno za dijete. Osiguranje normalan zrak - važna mjera protiv stagnacije u paranazalnih sinusa, pa je njihov upala sa stalnim vježbama se može izbjeći.
• Korištenje posebnih lijekova. Postoje alati za poboljšanje lokalnog imuniteta - IRS-19, Ribomunil, Derinat, Immudon. Oni pružaju visoku otpornost sluznice infekcije gornjih dišnih puteva na učinke primijenjene stope, ali propisati takvi lijekovi bi trebali biti samo liječnik. Mnogi stručnjaci također savjetuje da koriste interferon drogu u nos povećati otpornost na lokalnoj razini.

Druge metode prevencije

Među savjete dane od strane iskusnih profesionalaca i provedbu kojih je prevencija upala sinusa će biti učinkovitiji, tu su:

• Uvijek se odmah liječiti zube kao problem, a ne dopustiti propovjedaonice i druge ozbiljne bolesti zuba;
• redovito i oprati zube, koristite zubni konac i vodicu za ispiranje usta;
• zaustaviti i liječila alergijskih bolesti pod nadzorom kvalificiranog liječnika;
• često prati ruke, a ne da bi se infekcije u dišnom sustavu;
• ne prehladiti, da haljina za sezonu, nositi šešire, štiti od propuha;
• ovlaži i čisti zrak u zatvorenom prostoru, prozračite ga redovito raditi mokro čišćenje;
• mogućnosti prisustvovati, ako je moguće, zajedničke prostorije u epidemiološkoj sezone, ili nositi masku, nanesite oksoliničnu mast, Infagel, Nazoval nos za zaštitu od virusa;
• Uvijek isperite nos nakon posjeta bolnicama, trgovačkim centrima, itd.;
• piti puno tekućine;
• uvijek liječenje curenje iz nosa, i ostale bolesti dišnog sustava, ne mali, ne dovesti do prijelaza na kronični oblik;
• ako je potrebno - staviti preventivnog cijepljenja, na primjer, od gripe, a na savjet liječnika, piti antivirusnih lijekova kao preventivnu mjeru (Viferon, TSikloferon, Amiksin, Isoprinosine).

posebno je važno prevencija upala sinusa za djecu i trudnice. Sve mjere za jačanje imuniteta u ovim kategorijama ljudi treba biti nježan i složio se s liječnikom. Tijekom trudnoće ne bi trebalo „lean” na pilule i lije hladnu vodu: bolje je izbjeći gužve i mjesta kako bi se izbjeglo hipotermije i infekcije, a ozbiljnije načine kako spriječiti bolest učiniti nakon porođaja. Pročitajte o značajkama liječenju sinusitisa u trudnoći kod kuće

Folk lijekovi za sprečavanje upala sinusa

Sve tradicionalne metode su vrlo pogodan za kućnu upotrebu: recepti su jednostavni i low-cost proizvode koji su dostupni svima. Bitno je samo da se eliminira alergije i netolerancije prema komponentama sredstava kako ne bi naškoditi zdravlju. Za prevenciju upala sinusa mogu koristiti su recepti:

Skuhati bilo upalne biljni stopu 50 g po litri vode 2, ostavi sat vremena. Zatim procijediti, uliti u toplu kupku, uzmi ga 10-20 minuta. Ponovite postupak dva puta tjedno za 1-2 mjeseci.

Pomiješajte jednake dijelove meda i aloe sok kapati u nos 3 kapi ujutro za dugo vremena (1,5 mjeseci).

Skuhajte litru vode žlicu biljke Echinacea i cvjetova kamilice, kuhati na laganoj vatri 10 minuta. Zatim dodajte Vruća voda 2 žlice meda da udisanje. Nastavite tako prevenciju potrebno 14 dana za postupak 1 dan.

Kod kroničnog sinusitisa mogu redovito 2-3 puta tjedno topla regija paranazalnih sinusa vrećice s toplom soli ili kuhano jaje. Čime sprječavanje pogoršanja bolesti potrebna cijela epidemiološku sezone.

Sprečavanje komplikacija

To se događa da je upala u maksilarnog sinusa još uvijek razvija, au ovoj situaciji pacijent mora poduzeti sve mjere kako bi se izbjegle potencijalne bolesti komplikacije - osteomijelitis, celulitis meningitis. Najsigurniji način - vidjeti liječnika odmah nakon pojave neugodnih simptoma (glavobolja, curenje iz nosa, gnoj, nadimanje u oku, itd). Osim toga, treba vidjeti stručnjaka, ako rinitis ne prođe više od tjedan dana, zdravstveno stanje pogoršava nakon 2 dana self-lijekove, temperatura ne smanji nakon 3 dana od početka bolesti. Tretiraju strogo pod nadzorom otorinolaringolog potrebe ako sinusitis pacijent već bio prije.

Najčešće postoje komplikacije kod onih koji jednostavno ne rješava nedostatke u strukturi nosa i paranazalnih sinusa, ne skidajte polipi, ciste, ne liječe kronični vazomotorne i alergijski rinitis. Osim toga, poznato je mnogo kompliciranih slučajeva upale paranazalnih sinusa u ljubitelje sinusitis zatopljenja, jer je u fazi nastajanja velike količine sluzi i gnoja, to dovodi do širenja infekcije i začepljenja sinusa. Pročitajte više u nekim slučajevima moguće je zagrijati sinusitis

Dakle, ako mi odmah početi liječiti sinusitis prema tradicionalnim metodama liječnika imenovanja, postoji šansa da se ozbiljne posljedice bolesti je vrlo mala, a ona terapija će biti bezbolan, brz i neće uključivati ​​kirurške zahvate.