Dijeta za zatvor.

Video: Dijeta za zatvor u odraslih

S vremena na vrijeme crijeva bojkot? Saznajte zašto se to događa i kako spriječiti zatvor.
Ova bolest se ne treba tretirati sramotno, pa čak i više, tako lagano kao na laganom indisposition koji je nastao slučajno i sam po sebi će se održati. Zatvor - to je signal pogibli koja šalje crijeva. Nemojte ga ignorirati.

Što je "stolica u normi"?

Za većinu zdravih ljudi crijeva oslobođeni 1 put dnevno, u otprilike isto vrijeme. Ponekad smatra normom stolicu 2 puta dnevno ili, na primjer, 3 puta u 2 dana. Odnosno „stolica na normu” - pojam pojedinca. Ali ako je to 3 ili manje tjedno, tvrdi, u pratnji jakog naprezanje ili osjećaj nepotpunog pražnjenja je završena, morate poduzeti.

Uzroci i posljedice zatvor

Takav neugodan bolesti, kao što je zatvor mogu nastati iz više razloga:
-loša prehrana, siromašna okoliš i često korištenje antibiotika nije najbolji način utječe na crijeva i dovode do zaporam-
-sjedilački način života, mirovanje tijekom bolezni-
-zatajenje srca, gipertoniya-
-endokrinih poremećaja, dijabetesa diabet-
-trudnoća, klimaksa-
-bolesti središnjeg živčanog sustava: multipla skleroza, cerebrovaskularni krovoobrascheniya-
-klimatske promjene
-bolesti unutarnjih organa: kolecistitis, pankreatitis, upala slijepog crijeva, čira, duodenit-
-depresija, nevroz-
-bolesti debelog crijeva: kronična torzije polipi tumora
-uzimanje određenih lijekova sredstv-
-olova i trovanja živom.
Osim toga, zatvor koji degradiraju kvalitetu života, oni mogu postati uzrok bolesti jetre i žučnog trakta, enteritisa (upale crijeva) i enterokolitis. Najčešći su kombinacija kronične opstipacije i hemoroida, svrbež koji se manifestira u anus, krvarenje i bol.

Liječenje i prevencija zatvor

Dijeta za zatvor

Lijek zatvor - to znači sposobnost za vraćanje glatke mišiće crijeva za valoviti kontrakcija. Često, za ovu posebnu dijetu je dovoljno. Potrebno je povećati broj proizvoda koji sadrže velike količine prehrambenih vlakana - voća, povrća i žitarica. Dijeta treba proizvode koji poboljšavaju motoričku aktivnost crijeva:
-morska trava (alge) - proizvoda, bogata pektičnu tvari za bubrenje, koje su prikupljeni i povučenim iz crijevnih kolesterola i toksina. Morska trava može konzumirati u svježem obliku i u obliku praha, koji se prodaje u apteke-
-biljna ulja (suncokretovo, maslinovo, kukuruz) imaju blago laksativno djelovanje, ih odvesti do 1 žlica ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja, prisvajanje komad sivog hleba-
-pari sušeno voće - suhe šljive, marelice, smokve, trešnje. oko
Čaša voća temeljito oprati, preliti kipućom vodom i drži na toplom mjestu 1-2 sata, jesti prije odlaska u krevet. Možete napraviti smjesu od prerađenih suhih šljiva, smokava i suhe marelice. 250 g svakog od sušenog voća prethodno kuhane, kosti, uklonjena usitnjenog i pomiješa se s 250 g meda. Dobivena masa se doda 10 g i mljevene Senna listova ili krkavine polstakana smjese. Smjesa smije miješati prije svakog obroka. Uzmite 1-2 žlice prije odlaska u krevet, popio pola čaše vodi-
-pšenične posije - uzeti 1 TSP dnevno s 1 stog. topla voda. Iz prehrane isključiti pečenje, meso, ljuta jela, čokolada, jaku kavu i čaj. Istovremeno potrebno je dovesti tekućinu za dnevni volumenu 1,5-2 litara, koristeći sok, jogurt, mineralnu vodu.
-natašte čašu hladne vode - za aktiviranje crijeva, piti vodu gutljaja, tako da tekućina teče uz korijen jezika. Održavati dovoljan stupanj motoričke aktivnosti (hodanje, plivanje, gimnastika). Ako se ovi tretmani ne pomažu, bolje je konzultirati liječnik-gastroenterolog ili Proktolog saznati uzrok opstipacije i pokupiti laksativa.

Video: Osjetljivo video zatvor.

Bilje mogu pomoći dobili osloboditi od opstipacije

Phytopreparations - učinkovit lijek za zatvor. No, imajte na umu da oni ne mogu biti uzeti kontinuirano.
-Infuzija voća zhostera: 1 žlica voćni šećer i 1 šalicu kipuće vode, neka odstoji 2 sata, zatim procijediti i uzeti u noći 1/3 šalice.
-Bujon zob 10 žlica zob kuha nekoliko sati u 1lvody, uzeti čašu tople 3 puta dnevno sat vremena nakon jela. Lana sjemena -Otvar: 1 TSP natočiti čašu prokuhane vode, 20 minuta, soja i uzeti 1/2 cup.

Upozorenje!

Nemojte uzimati laksative ako zatvor u pratnji s boli u trbuhu, nadutost, puštanje krvi ili groznice.

Tradicionalne metode zatvor

Uzmite nekoliko komada suhe šljive i prelijte prokuhanu vodu noću u čaši. Ujutro infuzije je piti i jesti bobice.
Jutro piće 1 žlica krkavine ili suncokretovo ulje.
Izvođenje svake vježbe „hodanje na stražnjici” amo.
Gladeći trbuh ruke u smjeru kazaljke i kazaljke na satu 38 puta.

Bor sirup zatvor

Priprema sirupa:
Prikupiti bor u svibnju „svijeću” (mladice - mlađi to bolje) i mlade iglice smreke (svjetlo zelene vrhove nogu): za dvije svijeće borova i jedan od vrhova mlade smreke, pritiskom na ruku, ulije u caklini lonac s hladnom vodom tako u potpunosti pokriti sirovo i kuhano tri sata na laganoj vatri u zatvorenom kastryule.Voda prokuha, pa na kraju kuhanja kako bi ga dodali na izvorni volumen. Izdržati dan, procijediti kroz gazu. U 1 litru smjese doda se 1,5 kg šećera i kuha kao pekmez, da se dobije sirup. Pohranite u holodilnike.Prinimayut tri puta dnevno 30 minuta prije obroka 1 des.l. Sirup, stisne 1 tbsp. Hladne vode (kao bombona). Tijekom liječenja - 10 dney.Eto alat se može koristiti za liječenje ileus, zatvor i kao vitamin preparat.Uchityvaya sirup sadrži gumu bolesnici s bubrežnom insuficijencijom treba konzultirati liječnika.

Video: SVI PRO kapci - dijeta za zatvor, koji mogu imati prevrnut želuca zdrava!

Uz zatvor nositi narodnih lijekova

Zatvor - nešto vrlo neugodno. Osim činjenice da je on sam po sebi uzrokuje osoba mnogo neugodnosti, zatvor može biti jedan od znakova teške bolesti. Međutim, ponekad se savršeno zdravi ljudi mogu patiti od zatvora.
Folk lijekovi za zatvor
Dakle, ako je bilo dijete zatvor, narodni iscjelitelji preporučuju da mu daju da jede malo meda i nježno masirajte trbuh s maslinovim maslom.Pshenichnye mekinje se smatra najboljim sredstvomot zatvor. I koristiti ih dobro i prisindrome iritabilnog crijeva. Prezhdechem jesti mekinje nuzhnozaparit kipuće vode i ostaviti pola sata, a zatim vodom otzhat.Poluchitsya vrste kaše. Ovdje nuzhnodobavlyat u raznim jelima. Doziranje kako slijedi: Prvo 1 žličicu, tjedan dana kasnije - već 2chaynyh žlicu još chereznedelyu - 1-2 stolovyhlozhki. Upotreblyatotrubi osjetiti učinak, potrebno vam 2-3 puta dnevno.
Drugi nadaleko poznati i populyarnoesredstvo zatvor -kisel laneno. Uzmi 1 žlica sjemena i zaparivat 1 šalicu kipuće vode. Zatim sve što je potrebno poslati na štednjak i kuhati na laganoj vatri četvrt sata (možete koristiti kadu vode). Onda smo napustiti ovu esencije za rješavanje, a zatim pažljivo odlije, sluz, pazeći da sjeme ne padne u staklo. Sada, u našoj potrebi dodati brusnica žele i sok od brusnice i malo meda. Kao rezultat toga, moramo biti vrlo ukusan i zdrav proizvod. To mliječ sposobstvuethoroshey crijeva, a također radi kao sredstva za oblaganje.
I pomoći spalio i zemlju u prah graška sa zatvorom. Kao i svježi korijen irisa. Mora se slomiti, pomiješana s jedne trećine žličicu meda i jesti.