Kamilica čaj piti u jutro - vrećice ispod očiju može biti uklonjena

Sadržaj:

1. pravilna prehrana
2. Prekomjerne tekućine
3. Ispravan način dana
4. oblozi
5. maske
6. Ostale metode

Kako da biste dobili osloboditi od vrećica ispod očiju? To može potrajati prilično dugo vremena. Prije nego što počnete bilo kakvu radnju kako bi se uklonili vrećice ispod očiju i otekline, morate saznati uzrok njihova nastanka.

pravilna prehrana

Pravilna prehrana igra vrlo važnu ulogu u rješavanju ovog problema. Uzrokovati teške otekline ispod očiju može biti prekomjerno konzumiranje slane hrane. S tim u vezi treba svesti na minimum. To bi trebao odustati od šupljine sa slanom ribom, grickalice, kiseli krastavci, brza hrana, konzervirane hrane i drugih namirnica koje sadrže puno soli i granice u vrijeme recepcije kuhanih proizvoda.

Uzrok vrećica ispod očiju može biti kronična pothranjenost ili produžiti dijeta. U tom slučaju, morate instalirati kompletan uravnoteženu prehranu.

Neki proizvodi mogu sadržavati u svojoj proizvodnji sastav aditiva, ima izravan ili neizravan utjecaj na formiranje vrećica ispod očiju.



Nakon šest navečer je bolje napustiti korištenje velikih količina tekućine i ograničiti svjetlo proizvoda, kao što je mliječna kiselina.

Preporuči povremene koristiti multivitamine. Nedostatak vitamina C i K ima negativan učinak na kožu, tako da bi trebao zadržati vitamin ravnoteže u tijelu.

Prekomjerne tekućine

Uzrok vrećica ispod očiju je višak tekućine u tijelu. Mnogi ljudi, shvativši to, pokušava riješiti problem pomoću diuretike, ali apsolutno ne mogu to učiniti bez recepta. Samo liječnik treba odrediti odgovarajuću dozu, ili slično samo može naškoditi zdravlju i uzrokovati probleme s bubrezima.

Kada vidite takav kvar ne bi trebao piti dnevno za više od dvije litre vode i jesti silnosolenye proizvoda, osobito prije odlaska u krevet, jer oni izazivaju žeđ.

Ispravan način dana

Liječenje vrećice ispod očiju trebao početi s optimizacija rutine. Da biste dobili osloboditi od ovaj problem, morate slijediti ispravan način, te je u potpunosti spavati. Kronični nedostatak sna izaziva pojavu vrećica ispod očiju.

• Spavanje treba biti do 23 sati;
• Trajanje sna - najmanje osam sati;
• Glava za vrijeme spavanja ne bi trebala biti ispod trupa.

Kronični umor - čest uzrok vrećice ispod očiju. Kako se ne bi se umorni, trebate kako bi se izbjeglo prekomjerno mentalno i fizički stres. Potrebno je dati tijelo odmoriti i nadoknaditi izgubljenu energiju. I potporu tijela da se nosi s povećanim opterećenja pomoći narodnih lijekova. Na primjer, Lemongrass, o čemu koristi mogu se naći u članku:

Pojava vrećice ispod očiju - signal tijelu da je vrijeme za promjenu načina života. Trebamo napustiti noćne zabave, od uzimanja alkohola, pušenje, a često se šetnje na svježem zraku u jutro učiniti gimnastika, fitness klub.

Folk lijekovi za vrećice ispod očiju

oblozi

• 
  Čaj paketi - će pomoći dobili osloboditi od vrećica ispod očiju
  Brzo uklanjanje vrećica ispod očiju pomoći će čaj obloge. Oni su napravljeni neposredno prije spavanja. Za to skuhati žličice crnog čaja četvrt šalice kipuće vode i inzistirati oko pola sata. Čaj lišća navlažene pamuk obrisak, dati dobar potopiti, malo iscijediti i staviti na oči za dvadeset minuta. Ovaj postupak se provodi kako leži na krevetu. Nakon rečenog vremena, lica pranje voda na sobnoj temperaturi.
• Riješite se vrećica ispod očiju ujutro pomoći će kuhano bundeve. Izrežite nekoliko komada ohladi, umotane u gazu i stavljen na oči za petnaest minuta.
• Sakriti tragove suza oticanje i pomoći oblog od kocke leda. Gaza omotan led i primijeniti na oči na nekoliko minuta, a zatim isperite toplom vodom.
• Krumpirov škrob ima protuupalno i umirujuće djelovanje. Očisti krumpir oguljeni, ispere i osuši. A zatim gumiran na fini ribež, pulpe umotan u gazu i staviti na kapcima za oko petnaest minuta.
• Dobro osvježava infuzija peršina. Ona je pohranjena u hladnjaku zamrznuta. U jutarnjim satima primjenjivati ​​led komada na oči na nekoliko sekundi i ukloniti. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta i nanosi na kožu hranjiva krema.

maske

• 
  Nanesite masku na kožu oko očiju
  Kako ukloniti vrećice ispod očiju ujutro? Ona pomaže u ovom krastavaca maska ​​koja skriva privremeno otekline ispod očiju. Uzmi krastavac, izrezati ga na pola, sa sredine kroja i primijeniti ga ispod očiju za petnaest minuta.
• Tučeno do bijele pjene državne jaje nanosi četkom na koži oko očiju.
• Maska od krumpira: Rešetkom sirov krumpir, iscijediti masu i nanesite ga ispod očiju. Držite dvadeset minuta masku, oprati i podmazati kože hranjiva krema.
• Vrećica i tamnih krugova ispod očiju pomoći će riješiti ovaj maske. Pola šalice mlijeka pomiješana s četiri žlice sode bikarbone, dobro promiješa i stavi u hladnjak na oko dvadeset minuta. Maska se nanosi na kožu oko očiju, ostavi da odstoji petnaestak minuta, a zatim isprati hladnom vodom.

Ostale metode

• Kako ukloniti vrećice ispod očiju u jutarnjim satima, kada je samo pola sata na posao? U tom slučaju, možete jednostavno isperite lice hladnom vodom, to će smanjiti otekline ispod očiju.
• Vrlo dobar i učinkovit alat u borbi za lijepu kožu oko očiju je lagana masaža stoljeća. Zatvorite oči i nježno pritisnite na kožu ispod njih prstenjake. Provedite svoj prsta od unutarnjeg kuta oka prema van. Napravite deset ponavljanja, najbolje prije spavanja.
• Dobar učinak ima jednostavan temperaturu alternacije. Pod kožu se nanosi naizmjenično tople i hladne pamuk brisevi navlažene običnom vodom ili biljnih juha kadulje i kamilice.
• Iz vrećice ispod očiju pomoći će vježbe. Morate sjediti u Lotus-položaju i prevesti pogled s jedne strane na stranu i odozdo. Dakle, ne šest puta, a zatim čvrsto zazhmurivayutsya, a zatim se opustite oči. Olovo oči u smjeru kazaljke tri puta u svakom smjeru. To gimnastika stimulira limfe i poboljšava vid.