Što je uzrok nadutosti prije menstruacije?

Koji su uzroci takvih pojava kao nadutost prije menstruacije? Mnoge žene u određene dane ciklusa je napuhan trbuh.

Za neke, to povećava vrlo snažno, drugi manje. Oni koji su zabrinuti, liječnici potiču da se ne brinem.

Nadutost prije menstruacije zbog prirodnih hormonalne promjene koje se događaju u tijelu tijekom menstrualnog ciklusa.

Hormoni i menstrualni ciklus

Menstrualni ciklus kod žena ima drugačiji trajanje. Norma je 28 dana, ali ovisno o individualnim razlikama između perioda može biti u rasponu od 21 do 40 dana.

Sredinom ciklusa događa ovulacija, odnosno izdavanjem jednog jaja iz jajnika. Ovaj put je povoljan za začeće. To je ovih dana, neke žene značajno buja želudac.

Razumljivo je da maleni jaje ne može utjecati na struk. Ostali uzroci ovog fenomena. Evo o hormonima - tvari da je „ekipa” za sve procese u tijelu.

Napuhan trbuh u sredini ciklusa - je znak ovulacije. Činjenica da je prinos od jaja iz jajnika je mali, ali sve isto ozljede.

Neke žene osjećaju ovih dana je prigovaralo bol, dok drugi - ne. Često u kombinaciji s ovulacije označena probavne smetnje: zatvor ili proljev, nadutost.

Crijeva problemi dodatno povećati nadutost. Kako se ne bi izdržati bol, možete uzeti grčeve.

Također, ako ne postoje planovi za ovaj mjesec zatrudnjeti, onda je to najbolje vrijeme za ograničavanje seksualne aktivnosti.

Na ostalim djevojkama nadutost se promatra nije u sredini ciklusa, a tjedan dana prije nego što počne. U ovom trenutku, trbuh oticati čini hormon progesteron, što utječe na stanje mišića.

Hormon opušta maternicu, nakon čega ona postaje mekana, spreman primiti embrio, ako dođe do začeća.

Liječnici umiriti one koji se boje ovog fenomena, rekavši da je nadutost tijekom ovulacije i nakon toga (nekoliko dana prije početka menstruacije) je prirodni proces. Tako priroda brine tog začeća događa u optimalnim uvjetima.

Nakon povećanja razine progesterona u kombinaciji s opuštanje mišića maternice u tijelu počinje još jedan proces - zadržavanje vode u tkivima.

Tekućina se počinje kretati kroz bubrege nisu u cijelosti - neki ga se akumulira u međustanične prostora i stanica. Takvo kašnjenje - privremena pojava, koja će se održati odmah nakon početka menstruacije.

zadržavanje vode također pridonosi činjenici da je struka za neko vrijeme raste u volumen.

Mnoge žene koje gledaju na svoju težinu, promatrati uzorak - odmah nakon završetka prethodnog ciklusa, a prije nove tjelesne težine povećava za nekoliko kilograma. Ovo povećanje je zbog činjenice da je tijelo počelo zadržavanje tekućine.

U ovom trenutku, pod utjecajem ženskih hormona - prolaktin, progesterona i estrogena - u tijelu poremećen balans soli i natrija počne akumulirati, zadržavanje tekućine u tkivima.

U isto vrijeme u krvi, postoji još jedan hormon - vazopresina, smanjuje učestalosti uriniranja. Zbog toga, a tu je i zadržavanje vlage.

Što to učiniti? Dakle, priroda je preuzeo brigu o tome, kako se ne bi smanjila pritisak na početku menstruacije u tkivu zbog gubitka krvi.

Ako je tijelo dramatično gube mnogo tekućine, neće doći u stanje šoka. Dakle, u vrijeme krvi jednostavno zamijeniti s vodom, a iznos tekućeg volumena ne mijenja.

To se očituje nadutost prije menstruacije. ne samo da buja trbuh, ali i druge dijelove tijela za tih nekoliko dana: prste, noge. Ovih dana je bolje ne nositi prstenje i cipele s visokim petama.

Ostali razlozi

Osim hormonska za nadutost i drugi razlozi mogu biti prije menstruacije.

Abdominalna proširenje može biti povezana s miom maternice. Sve žene, bez iznimke, treba proći godišnji pregled kod ginekologa, jer pravovremeno dijagnoza mioma i drugih bolesti ženskog sferi - nužan uvjet za uspješno liječenje.

Obratite liječniku ako tijekom povećanja trbuha prije menstruacije bol postaje jača, počeo je povraćanje ili groznica - simptomi nisu povezani s menstruacijom, te s bolestima unutarnjih organa. Ovo stanje zahtijeva stručnu pomoć.

video:

Razlog za nadutost mogu zatrudnjeti. Ako tijelo i natečene grudi, i dok je došlo do kašnjenja mjesečno, onda je vrijeme za napraviti test na trudnoću.

Do ovog razdoblja može biti dulji od 2-3 tjedana, a moderni testovi za hCG treba to pokazati.

Ti bi trebao znati da bez obzira na to je li žena želi postati majka ili ne, trudnoća ne može biti uzrok boli, ako se treba dogoditi.

Bol na ovaj termin razgovora o mogućnosti spontanog pobačaja. U tom slučaju, odmah potražiti liječničku pomoć, čak i ako ne postoje planovi da postane majka, jer test ne prepoznaje izvanmaternične trudnoće, i druge opasne uvjete.

Drugi uzrok nadutosti prije menstruacije može biti konvencionalni plinski. Nakon ovulacije, neke žene se povećava apetit, što dovodi do probavnih problema.

Ne treba da se izruguje sebe, to je također „kriv” hormoni. Koliko dugo će to stanje ovisi o količini serotonina hormona u krvi. Organizam overnutrition ispunjava svoj nedostatak.

Savjet: serotonina u tijelu može povećati konzumiranjem čokolade, mliječni proizvodi, datumi, suhe šljive, smokve.

Dakle, ako želite povećati apetit prije menstruacije ne povući na nekoliko dana, bolje je na prvi znak „Jore” početi jesti ove namirnice.

Uz pad razine serotonina, kao što je gore spomenuto, prije mjesečnih razina povećava progesterona - hormona koji opušta mišiće maternice i drugim organima, uključujući crijeva.

video:

Povećan apetit i opušteno crijeva dovesti do zatvora i nadutosti, što može biti jedan od razloga za nadutost prije menstruacije.

Što ako je natečen trbuh prije menstruacije zbog plinova ili edem? Oni koji znaju takve značajke, trebate nekoliko dana prije mjesečni limit sama na uporabu soli, dimljena i hrane za stvaranje plina (smeđi kruh, grah, kupus).

Nakon početka menstruacije, ove namirnice mogu se uvesti u prehranu ponovno.

U danima kada je želudac otečen, to je bolje ne nositi odjeću s uskim pojasevima, koji u ovom trenutku je štetno povući područje dodacima i trbuha.

Dakle, povećanje trbuha prije menstruacije je normalna reakcija na hormonalne promjene.

Ovo stanje će se nastaviti sve dok je potrebna od strane tijela za pripremu za mjesec dana ili trudnoće.

Manje česta je stanje povezano s ginekoloških bolesti i probavnih problema. U prvom slučaju, morate posjetiti liječnika, u drugom - za podešavanje prehrani.