Učinkovita dijeta za kos

Aktivnosti gljivica u obliku kos može smetati nikome. No, malo ljudi zna koliko je važno dijeta za kos. Terapija često eliminira samo vanjske znakove bolesti i ne garantira potpuni lijek. Kako bi spriječili povratak kandidijaze - toliko različit je naslov bolesti, moramo jesti pravilno i obratite pozornost na jačanje tijela.

Zašto mi se drozd?

Općenito, puno mikroorganizama nastanjuju ljudsko tijelo, gljivice, bakterije, bez koje njegov život će biti vrlo teško. Pitanje je da kao rezultat nema odstupanja u zdravlju mogu se pojaviti oštar porast broja vrsta bakterija, u ovom slučaju - gljive da je njegova visoka aktivnost počnu stvarati nelagodu, a ponekad može dovesti do vrlo ozbiljnih bolesti.

Gljivica Candida žive i razmnožavaju (umjereno) u ustima, crijevima i vagini kod žena. U prirodnim uvjetima, oni su sastavni dio normalne mikroflore. No, često je oštar porast u njihovom djelovanju ili drugog uvođenja soja izvana, što uzrokuje neke simptome. Tada govorimo o razvoju kandidijaze.

Može stimulirati rast gljivica prehlade, hipotermije, smanjen imunološki sustav, prijem snažnih antibiotika. Rjeđe, „krivac” za pojavu kandidijaze djeluje menopauze ili dugotrajnu uporabu kontracepcijskih sredstava. Dodatni čimbenik koji razvija kada žena kandidijaza može biti nošenje uske odjeće, što može dovesti do mikrotraume sluznice, problema s cirkulacijom i pojavu lokalnom upalom, što je dovelo do razvoja kvasca.

Kandidijaza se može prepoznati po karakterističnim simptomima, svojstven samo njoj. U pravilu, to je uporan i neugodan svrbež, ponekad i bolan, paljenje, iscjedak bijeli cheesy dosljednost, koje su rezultat gljivične aktivnosti. Ovi simptomi se često javljaju kod žena u rodnici, s razvojem bolesti kod muškaraca se javlja crvenilo prepucija i formiranje bijelog plaka. Drozd oralnom sluznicom naznačen iste simptome.

Liječenje kandidijaza najčešće provodi medikament sredstva za prihvaćanjc antifungalno djelovanje. Ali sve što su uklonili samo učinaka i nije sama uzrok. Da drozd nije zabrinut dugoročno, to će morati proći temeljit pregled i obvezno pregled dnevne rutine i prehrane. Nakon dijeti s kandidijaza ima svoje karakteristike.

Iz onoga što je odbijanje?

Dakle, što je prije moguće kako bi dobili osloboditi od kvasac infekcije, to će potrajati malo slobodnog vremena iz prehrane određene vrste hrane, i to one koje sadrže velike količine šećera i jednostavnih ugljikohidrata:

• šećer u čistom obliku i njihovog produkata supstitucije, sladila, meda;
• gaziranih bezalkoholnih pića, kao i pića izrađene od praha;
• bombona, mlijeko i bijela čokolada, nugat, karamel, sušeno voće, kandiranog voća;
• slatki kolači u obliku kolača, pita, keksa, kolača, itd.;
• marmelada, pekmez, zastoj;
• brze hrane u obliku pahuljica, slatke žitarice s voćem;
• pripremljeni salatu, kečap, slatko egzotično umaci, čokolade sirupa;
• deserti sladoleda ili mlijeko trese;
• sokovi i voće u limenkama obliku.

Navedeni proizvodi su glavni „dobavljači” od šećera i glukoze, koji je potreban za uspješno razmnožavanje kvasca.

Trebali suzdržati od hrane i proizvoda pripremljenih metodom pušenja, prženje, marinating. Majoneza, ocat i umak od soje tipa može poboljšati ukupnu kiselost koja može potaknuti razvoj bolesti.

Kako planirati prehranu?

Pomaže kod kandidijaze prehrani, razvijen uz savjet nutricionista i liječnika. Općenito, dobra prehrana igra važnu ulogu u održavanju zdravlja i funkciju imunološkog sustava.

Najbolje od svega, ako se unos hrane će biti barem 5 puta tijekom dana. U tom slučaju, izbornik bi trebao biti različiti i uključuju hranu različitih skupina, bogata vitaminima i mineralima.

Stimulira aktivnost tijela obrambenog sustava svakodnevnu upotrebu vlakana, nezaslađen fermentiranih mliječnih proizvoda. Će imati koristi jedenje kuhanog nemasnog mesa, ribe, kuhana jaja (samo kuhano), mrkva, krastavci, bilje što peršina ili kopra, jogurt bez šećera, kandiranog voća ili voća.

Potreba za mahunarke žensko tijelo iskustva ne samo s gljivične infekcije, ali i za održavanje normalnog rada prsni organi i hormonalni sustav (u većini mahunarka sadrži vitamine skupine A i B, kao i neophodan folna kiselina).

Priznati lider u zaštiti tijela od većine infekcija, uključujući i kvasac, je češnjak.

Pripremite jela od proizvoda preporučujemo drozd kod žena, to je ugriz. Važno je da se koncentriraju i uložiti napor da se prilagodi svakodnevnoj prehrani, a učinak nije dugo čekati.

Što se tiče muškaraca, korištenje dijeta također odnosi i na njih, bez obzira na činjenicu da je bolest simptomi dječaka izražene znatno manje. Čak i ako se bolest ne čini sama osjećala bolne i neugodne simptome, to nije razlog da se izbjegne liječenje i preventivne mjere. Dijeta plan odabrao liječnik, pomoći će dovesti u red ne samo u intimnom sfere života, ali i poboljšati tijelo kao cjelinu.

U slučaju oralne lezije drozd dijeta, osim ograničenja u proizvodima gore navedenih, treba biti minimalno traumatično za sluznicu. Stoga, najbolje je izbjegavati korištenje vruće i grube hrane. Do simptomi nestaju bolje je da radije jela optimalnu temperaturu, tekući, gumiran, s minimalnim sadržajem soli, papra.

Nemojte misliti da dijeta - to je uvijek dosadno, bez okusa i neugodna. Možete prilično uspješno diverzificirati izbornik ukusnih i zdravih recepata. Na primjer, pileće meso kuhati lonac (grudi) s mrkva, luk, zeleni grah.

Svi sastojci potrebni malo pržiti, po mogućnosti maslinovo ulje, kombinirati s niskim udjelom masti juhe, malo soli i kuhati za neko vrijeme.

Korisno i self-made jogurt, što kuhano mlijeko u količinama od 1 litre staviti u termos, dodati isto 100 g kvasca, malo vrhnja, dobro izmiješati i ostaviti za razdoblje od 4 do 10 sati.

Prednosti vitamina

U tom slučaju, ako je drozd često zabrinuti o liječniku dodatnim lijekovima za stimulaciju imunološkog sustava mogu biti dodijeljena i vitamina kompleksa. Za svaki organizam treba za vitaminima varira, tako da pristup treba biti individualiziran.

Najčešće, kada se imenuje nedostatak vitamina vitamina A, C, E, B, budući da je zbog nedostatka organizma razviti gljivične infekcije. Za vrijeme normalnog rada vaginalne sluznice u žena podudaraju retinol (A), askorbinska kiselina (C) i tokoferoli (E). Formiranje zdravog imunološkog sustava je vrlo korisna prisutnost u tijelu vitamina B

Najbolje od svega, ako se korisne vitamine i minerale proguta na prirodan način, s hranom. Međutim, potrebna koncentracija i potpuno zadovoljstvo tjelesne potrebe ne može uvijek postići samo uz pravilnu prehranu. Dakle, racionalni pristup može biti prihvaćanje znači vitamina kompleksa.

Korištenje imunomodulatori u liječenju kandidijaze i bez složenih priprema treba biti učinjeno samo pod nadzorom liječnika. Nakon kandidijaza rijetko utječu na tijelo na miru. Oni su često u pratnji skrivene unutarnje bolesti, koja bi trebala otkriti medicinske stručnjake.