Prevencija impotencije

Video: Impotencija tretman kod kuće

Više od svega, ljudi su se bojali smanjenje potencije. Gubitak erekcije može uništiti odnos sa ženom, dovesti do depresije i pojavu kompleksa. Kako mogu spriječiti impotenciju i produžiti mušku mladež već dugi niz godina?

Uzroci impotencije

Približno 80% svih slučajeva impotencije povezan s kroničnim bolestima: dijabetes, hipertenzija, pretilost, bolesti srca i krvnih žila. Uzrokuju impotencija može trauma, nedavno operaciju na prsni organa, ozljede živca, cirkulatorni poremećaji, upale u urogenitalnog sustava, prijema nekih preparata (za liječenje hipertenzije, antidepresivi, sredstva za smirenje, diuretika), produženo biciklizam, zloupotrebe alkohola i pušenje, korištenje droge.

Kako spasiti čovjeka snagu

• Održavati zdrav, aktivan stil života.
• Pratite uravnoteženu prehranu i san.
• Redovito dovoljno sna, spavanje najmanje 7 sati dnevno.
• Odustati loše navike.
• Dobili osloboditi od viška težine.
• Izvođenje fizičke vježbe, igrati sportove.
• Izbjegavajte stres.
• Redovito mjerenje krvnog tlaka.
• Praćenje razine glukoze i kolesterola u krvi.
• Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate problema.

Video: Impotencija i njeno liječenje

Korisni proizvodi za muške snage

Da bi se osigurala kvaliteta erekcije potrebno je ispuniti raznovrsnu prehranu. Vaša dijeta treba biti namirnice koje pružaju tijela su: bjelančevine (meso, riba, plodovi mora, jaja, mlijeko, kiselo vrhnje, sir, jogurt, sir, mahunarke), masti (maslac i biljno ulje, mast), ugljikohidrati (kruh, brašno proizvodi , žitarice, krumpir), vitamine, osobito a, E, B skupina (povrće, voće), minerali i elementi u tragovima su posebno važna magnezij, cink, selen (zelenja, povrća).
Na popisu zdravih prehrambenih proizvoda za muškarce uključuju:
• masne ribe. To je bogata mineralima (cink, magnezij, selen) koji potiču seksualnu želju i libido.
• Jaja. Sadrži kolin i inozitol, bitan za proizvodnju spolnih hormona.
• prepelice jaja. Sadrže velike količine vitamina i minerala koji pomažu održavanju erekcije i proizvode spolne hormone. Preporučljivo je jesti prepelice jaja sirovo.
• Tamno zeleno povrće: salata, peršin, cilantro, bosiljak, senf zelje, brokula. Oni su bogati vitaminom E (tokoferola), koji poboljšava erekciju, opće zdravlje, produžuje mladost.
• celer. Poboljšava rad kvalitete prostate i sjeme.
• Svježe orašasti plodovi i sjemenke: Orasi, bademi, indijski oraščić, sjemenke bundeve, sjemenke sezama. Oni sadrže vitamin E, magnezij, cink, omega-3 masne kiseline i vitamine koji podržavaju snagu.
• Voće: jabuke, kivija, borovnice, kupine, jagode, maline, limun, grejp. On sadrži mnoge vitamine, minerale i druge biološki aktivne tvari koje su korisne za seksualnu sferu ljudi.
• rajčice (Pečena ili parena voda) pojačava djelovanje gonada.
• Med. Bogato je vitaminima C, B, E, PP, mineralnih soli, enzima, doprinosi normalizaciji seksualne funkcije, što pomaže u prevenciji i liječenju impotencije.

Video: Pomoć za impotenciju i prevenciju izohroni monouralnye srca

volim jelo

Ako želite potaknuti vašeg muškarca na seksualne podvige, a onda ga kuhati za večeru ovdje ovo jelo. To je jednostavan za pripremu, a nije skupo, a što je još važnije, sastojci za njega su gotovo u svakom domu. Što bi to moglo biti? Već zaintrigiralo? To kajgana sa zelenim lukom!

Za povećanje potenciju i ukupnog tonusa tijela

Ponoviti i oprati nekoliko puta Članak 0.5. bijela graška (slanutak). Ulijte u noći članka 1.5. hladnu kipuća voda. U jutarnjim kuhati dok se kuha u istoj vodi, lagano SOLI. Dobiti kaša, na koje možete dodati na okus ulje, nasjeckani peršin i papar curry. Kuhati i jesti 10 uzastopnih dana.

Video: Jačanje potencije, liječenje prostatitisa, erektilnu disfunkciju? Kako jesti čovjeka

Nedostatak vitamina D smanjuje muškost

vitamin D u našem tijelu je odgovorna za mnoge procese, tako da je vrijedno da se smanjiti kao sniženog raspoloženja, depresije, kapi krvni tlak, srčane probleme, mi smo dobili. Također, nedostatak vrijednih komponenti i može dovesti do impotencije. Brojna istraživanja su potvrdila pretpostavku znanstvenika koji, nakon što je testiran na stotine ljudi, javno izjavio da 4 °% dječaka, suočeni s ovim problemom, postoji nedostatak vitamina D. To je razlog zašto mnogi liječnici prije početka tretmana za impotenciju, preporučuju svojim pacijentima podići razina nedostaje vitamina. Nije isključeno da nakon ove droge pomoć i ne treba biti.