Fizioterapija bronhitis pušač: vježbe

Pušača bronhitis - kronični oblik bronhitisa, Koto raj razvija s produljenim ovisnosti o nikotinu. Duhanski dim je toksični učinak kao pušač, a pasivno udahnuti dim cigarete. Kao rezultat pušenja sluznice velikih i malih dišnih puteva prolazi patološke promjene. Nastati upalne procese i cilijarnog epitela atrofije, povećane sekrecije bronhijalne sluznice, sputum pogoršava. U tom kontekstu, on pati pluća dišnog funkciju, koja je u pratnji intenzivnog suhi kašalj, ispljuvak bronhijalne zagušenja, hripanje s malo fizičkog napora. Tipično, kašalj se javlja nakon spavanja kao rezultat bronhijalne sluznice iritacije akumulirane upalni eksudat po noći. Pušača bronhitis može uzrokovati ozbiljne posljedice, što uzrokuje gubitak performansi.

Da li vježbe pomoći s bronhitisa?

Fizioterapiju bronhitisa pušač daje s protuupalnom i simptomatskom terapijom. To je od velike važnosti za integrirani liječenje pušača, povećava učinkovitost lijekova i smanjuje trajanje tečajeva liječenja.

Da li vježbe disanja imaju mnoge prednosti. To se može provesti bez obzira na liječenje, to ne uzrokuje komplikacije i nuspojave, ona nema kontraindikacije. To uključuje jednostavne vježbe, ne zahtijeva financijska ulaganja može se provesti kod kuće. Gimnastika propisane tečajeve od nekoliko tjedana do mjesec dana. Ako se pravilno obavljeno, postiže dosljedne rezultate: normalan opće zdravstveno stanje, zaustaviti bol u prsima, kašalj oslabio, poboljšava percepciju fizičkog napora.

Fizioterapija bronhitis pušač: vježbe

Postupci medicinske tjelovježbu sastoji se od kompleksa od respiratornih i fizičke vježbe. Ona sadrži sljedeće faze: toplo-up, glavni i završni.

• Prva faza: To uključuje dah i prvi kroz usta, a zatim kroz nos. Svaka vježba se izvodi 2-4 puta.
• Drugi dio To uključuje nekoliko vježbi:

1. Hodanje na mjestu

Hodanje na mjestu nekoliko minuta, a zatim udahnite kroz nos, podižući ruke u ruku, nakon izdah usta i ruke pasti.

2. Vježba „skijaš” 

Video: Kronični bronhitis

Noge razmaknute, ruke mašući natrag i naprijed, naizmjenično disanje kroz usta i izdahnite kroz nosnice

3. Vježba „drvo”

Uspon prstiju, udišući usta, ruke pruži prema gore, a zatim izdahnite nos, ruke pasti

• Treća faza Sastoji se od zavoja u desno i lijevo, naizmjenično daha kroz nosnice, usta i izdahnite. Rječnik glavne i završne faze raditi po 3-6 ponavljanja.

Video: vježbe disanja Strelnikova

Fizioterapija učinkovito se koristi u liječenju bronhitisa pušača. Međutim, važno je zapamtiti da otpust prijem može ostvariti samo uz punu prestanak pušenja.