Kako nakon poroda vratiti lijep oblik grudi

Oblik i veličina ženske grudi su jedinstveni dovoljno, oni ovise o mnogim čimbenicima. Moderna plastična kirurgija nudi brojne mogućnosti za promjenu izgleda dojke, ali i na žene ovisi o njegovoj privlačnosti. Osim prirođene strukturi anomalije dojke, može izgubiti oblik elastičnost nakon poroda i dojenja. U tom slučaju, operacija je korak od očaja, mlada majka je dovoljno obnoviti svoju ljepotu platiti više pozornosti.

anatomija dojke

Da bi razumjeli razloge za promjenu grudi nakon poroda, trebali biste se upoznati sa strukturom mliječne žlijezde. Ženske grudi su upareni organa, funkcionalni dio ženskog reproduktivnog sustava, te je promijenjen znojnica kože.

Obično mliječne žlijezde predstavljaju hemisferu, koji se nalazi na spoju rebra i prednjeg trokut mišića i zauzimaju prostor između 3 i 7 rebara. Ženski tkiva dojke može proširiti daleko izvan njegovih prividnih konture i oblik klavikularni, aksilarne i sternalnim procese.

Ženski dojke sastoji se od tijela dojke masti i vezivnog tkiva. Većina dojke sastoji od 15-20 nakupine alveolarnih-cijevni žlijezde nazivaju u medicini dionice. Unutar lobules su mliječni kanali odvojene vezivnog tkiva. Broj mliječnih kanala u istom omjeru varira tijekom život žene i da je njihov broj ovisi o količini i obliku ženske grudi.

U mladih žena broj mliječnih kanala u istom režnju ne prelazi 7-10 jedinica, dok su žene u razdoblju laktacije njihov broj povećan na 85-110 po komad. Grudi povećava u veličini, koža stanjuje pod povećanim unutarnjim tlakom. Trudnice i dojilje kroz kožu dojke može se vidjeti nakupine mliječnih kanala i vaskularne mreže.

Važan faktor je dob i dojilja. U mladom tijelu mišića i ligamenata koji utječu na izgled grudi, vrlo elastične i fleksibilne. S godinama, njihovo stanje se mijenja, a to je, naravno, teže držati povećanu težinu dojke napuni mlijekom. Mnoge mlade majke se vratio bivšoj obliku dojke nakon 2-3 mjeseci nakon odbijanja dojenja djeteta, bez ikakvog napora. Međutim, druge žene morati posegnuti za nekim akcijama za vraćanje bivše ljepotu.

Sličan problem žena treba odlučiti zajedno, kao neposredan učinak na oporavak oblika i volumena dojke može dati samo plastične kirurgije.

hranjenje beba

Prvi korak za očuvanje atraktivne grudi je organizirati odgovarajuće hranjenje dojenčadi. To treba imati na umu da sam proces dojenja traje oko 30 minuta, a za to vrijeme dojke je žena u slobodnoj poziciji. U tom slučaju, ako je težina ženske grudi punjene sa mlijekom, u normalnim vremenima može biti pomaknut u praonicu, u vrijeme hranjenja glavni teret uzeti na prsne mišiće. To može uzrokovati progib grudi.

Za naknadne očuvanje zdrave dojke su važni higijenski režim tijekom dojenja i pažljivog pumpanje mlijeka kao način da se izbjegne lactostasis i mastitisa. Pojava upalne bolesti mliječne žlijezde tijekom dojenja često dovoljno da bi došlo do potrebe za operaciju u budućnosti negativno utjecati na izgled grudi.

Prehrana za vrijeme ne-dojenja

Za vraćanje na prethodnu formu grudi mora biti strpljiv stabilizirati svoj dnevni prehrani. Stručnjaci preporučuju veliku količinu vlakana, voća i povrća, ribe i plodova mora, što je žensko tijelo dobiva dovoljnu količinu fosfolipida i joda.

Veliki utjecaj na elastičnosti kože tijela, a posebno grudi vitamini imaju različite skupine. Prvi je vitamin A. Ona je pronađena u jetra, jaja, sir, more krkavine i drugih proizvoda. Dnevni unos ovog vitamina, učinit će vaše grudi zdrava i elastična.

Budite sigurni da su u svakodnevnoj prehrani raznih žitarica (izvor vitamina C) i svježe povrće i voće bogato vitaminom C. Te tvari pridonose obnavljanju tkiva dojke i ojačati strukturu mišića prsa mišićnih skupina.

Postoji veliki broj vitamina i mineralnih dodataka, koji se također mogu pridonijeti vratiti metaboličku ravnotežu u ženskom tijelu, koji je imao blagotvoran učinak na smanjenje ženskih dojki nakon porođaja. Slični multivitamina prilagođena za dojilje i mogu se koristiti tijekom dojenja.

Fizioterapiju, lijekove i kućne metode za prsa

Preoblikovati grudi nakon dojenja, ima dovoljno mnogo načina. Za početak, ona će morati masirati grudi. Da ga počnete koristiti, možete čak i tijekom hranjenja.

Masaža dojke provodi 2-3 puta dnevno, kreće u kružnim pokretima od centra prsa do pazuha. Najveći utjecaj na ženske pokrete masaže dojke daje držanje pod toplom tekućom vodom.

Obnova elastičnosti

Nakon masaže i higijenskih postupaka, ona će morati koristiti razne masti i kreme za poboljšanje elasticiteta kože grudi. Prije svega se preporuča primijeniti kremu za strije na grudima.

• Istezanje kožu dojenje nakon poroda i je veliki problem. Žena na prsa formirana vimba crveno-smeđe boje, na kraju pretvara u svijetlim bojama. Koža postaje neujednačena i ne može biti sunčeve zrake. Krema za strije, možete početi koristiti nakon 3 mjeseca hranjenja, i nastaviti ovaj postupak do potpunog oporavka.
• Pored skupih specijalnih lijekova koje možete koristiti oblozi s maslinovim ili mora krkavine ulja. Dobar učinak daje primjena algi, koristiti oblozi orah, Hmelj, i konjski rep.
• Ne treba zaboraviti o raznim pripremama za podizanje grudi. Oni se temelje na istom su različiti darovi oceana. Ta sredstva doprinijeti uklanjanje edema grudi, uklanjanje tekućine iz tkiva, poboljšanje turgor kože grudi. Sličan postupak se provodi 2-3 puta tjedno.
• Od biljnih resursa preporučenih obloge s limunovim sokom, krastavac, lubenica. Pozitivan učinak također može dati juha bokovima, kamilice i zelenog čaja koji se koristi za svakodnevnu higijenu njegu grudi. Oni se koriste za masažu prsa i u obliku obloga. Preporučljivo je koristiti u svakodnevnom njegu grudi smrznute odlicno juhe ili gospine trave. Primjena hladnu otopinu prsa dovodi do povećanja elastičnosti kože i čvrstoću.

U razdoblju oporavka puno pažnje treba posvetiti fizičke vježbe imaju za cilj uspostavljanje funkcije mišića prsa bend. Preporučena vježba u teretani i korištenje bučica i za proširenje kod kuće. Prekrasan efekt daju satove ronjenja, posebno pomaže vratiti funkciju prsni mišići leđno.

općenito, te preoblikovati prikazan grudi za žensko zdravlje, posebice:

• normalizacija raspored rada i odmora;
• potpuna odbacivanje loših navika;
• prilično seksualno aktivnih žena.

Ako kućni ljubimci metode ne daje pozitivne rezultate

Kao što je već spomenuto, fizioterapiju i načine ljudi o preoblikovanju mliječne žlijezde nakon dojenja je dobro dokazano u mladih žena kada imunološki sustav je usmjeren na obnovu i popravak tkiva u dojci na odgovarajući način.

Ako ne možete postići pozitivan rezultat, da ne bi trebali očajavati. Kozmetika nudi korekciju kože dojke pomoću piling glikolnom kiselinom. Dobar učinak moderna metoda terapije ozonom, na kojem su ponovno mikrotserkulyatsii procesi u koži mliječne žlijezde, stimulira metaboličke procese u tkivima ženskih dojki. To dovodi do virtualne nestanak strija i vratiti gustoću dojke.

Te tvari su direktno odgovorni za čvrstoću i oblik grudi, tako da njihov povećani sadržaj u tkivima ženske grudi dovodi do njegovog oporavka.

Ako sve načine da se povrati oblik grudi nakon poroda nije dovelo do željenog rezultata, žena uvijek može zatražiti pomoć plastičnog kirurga. Međutim, treba imati na umu da svaka operacija dojke moguće je tek nakon onkolog, jer to može biti okidač za razvoj procesa raka u ženskoj dojci.

Naravno, ljepota zahtijeva žrtve. Ipak, svaka žena prije donošenja odluke o plastičnoj kirurgiji trezveno treba vagati sve moguće posljedice tog koraka.