Snaga kao najbolji lijek za vitiligo

Mnogi od nas su čuli o prednostima pravilnu prehranu. Njegova vrijednost povećava kada bilo koje bolesti. Nisu iznimka i kožnih bolesti. Prave proizvode koji će vam pomoći normalizirati probavni i endokrini sustav, te poboljšava cirkulaciju ojačati imunološki sustav. Posebna prehrana u vitiliga također igra ulogu prirodnih lijekova, opskrbljuje naše tijelo potrebne vitamine i minerale, od kojih je nedostatak dovodi do kvara određenog organa ili sustava.

Proizvodi koji pomažu uskladiti pigmentaciju

Postoji uvjerenje da zdravlje može biti formirana. Teško je ne složiti se s tim, a čak i na temelju vlastitog iskustva. Među čimbenicima da je formiranje naše zdravlje igra gotovo vodeću ulogu, a hrana je. I to ne samo uravnotežen set namirnica i jela s njima. Ponekad je potrebno da se ona obavlja i terapijska funkcija.

Čak i ako uzmemo u obzir da Vitiligo može biti naslijeđena, omekšati ga i možete čak i zaustaviti, jede "željena" proizvodi.

Poznato je da je u vitiligo javlja neki sijeva kože. Ponekad se ta bolest javlja crvenilo. Vitiligo zakrpe se nalaze na površini ruke, vrat, kožu oko očiju. Mnogi liječnici vjeruju da postoji "okrečiti" pojedini dijelovi oskudice brojnih vitamina i minerala. razvoj Vitiligo je često povezana s nedostatkom bakra u tijelu.

Potrebno je razmišljati o tome kako prehrana bogata namirnicama poput mesa, heljda, zobeno brašno, riža, leća. Plodovi mora je vrlo korisno u Vitiligo škampi, hobotnice i morske trave. Usput, plodova mora i potrebi za bolesti štitnjače, kvarove koji mogu dovesti do pojave bijelih mrlja.

Osobe s Vitiligo, tu su obično više prateće bolesti. Oni se često odnose na gastrointestinalni trakt, i krvožilni sustav.

U nazočnosti vezujućeg vitiliga i bolesti kardiovaskularnog sustava, na primjer, dobrog proizvoda smatra pomoćnih grah, naznačen time, da dovoljno bakra prisutno i vitamina potreban za pravilan rad srca. Snaga vitiligo treba uključiti i jela upotrebom žitarica. Vrlo korisna u tom smislu, pšenice, zobi, riže. Ove žitarice i podržavati aktivnosti na kardiovaskularni sustav, pomaže u normalizaciji krvnog tlaka i prilagoditi metabolizam.

Vitiligo i bolesti srca moraju biti uključeni u prehrani kao orasi, kikiriki, bademi, pistacije. S tim proizvodima, organizam će dobiti dovoljnu količinu bakra i omega-3 masne kiseline i mononezasićene masti koje smanjuju razinu "loše" kolesterol.

Ako govorimo o vrijednosti bakra, to je potrebno za tijelo u procesu normalizacije razine hemoglobina i mioglobina, normalno funkcioniranje dišnog i živčanog sustava, za metaboličke procese, te u procesu proizvodnje pigmenta kože, ona je jednostavno nezamjenjiv. Treba napomenuti da je za žensko tijelo tijekom trudnoće i dojenja potrebe za bakrom značajno je povećana.

Kako zaustaviti razvoj vitiliga uvijek pomoći razne voća i povrća, algi, brokula, gljive, i slatke bobice, zelenog čaja i mente.

Također je preporučljivo dodati joda sol.

Prepoznatljiv proizvodi vođe sadržaj bakra, kao i željeza i cinka, koji su najmanje potrebne za vraćanje pigmentation priznate maline, smokve, orasi, marelice i peršin. Osim toga, ovi proizvodi sadrže vitamine potrebne za imunitet.

Ljudi koji se odluče da biste dobili osloboditi od bijele mrlje na površini kože treba naviknuti na život bez oštrog, masne i pušili hrane, kao i bez citrusa, konzerve, margarin, majoneza, alkohol, i potrošnje granične pekarskih proizvoda, čokolade i kave. Nepoželjan konzumacija hrane kuhane s griza i škroba. Suvišno u prehrani također će dunja i bilberries.

Prehrambene skrb u vitiligo zahtijeva usklađenost s nekom vrstom discipline. Salata treba uvijek biti prvi. Osim toga, konzervirana verzija nije odgovarajući sastojci. Tek nakon što je pojeo salatu, spremni ste za jesti kuhane jela kašu ili juha.

Liječnici također preporučuju jesti na prazan želudac jedan komad voća ili nekoliko bobica. Ovo pravilo se mora promatrati svaki dan. Nakon 15 minuta takvim voća i bobičastog jela su spremni za doručak danas. To može biti bilo žitarice, sir s niskim razinama masnoća i zelenog čaja bez šećera. Biljna salate treba dodati jedan od vrste biljke ulja sezam, laneno, maslinovo ili sojino. U njihovoj odsutnosti, može se koristiti uobičajeni suncokretovo ulje. Večera može se sastojati od 200 g ili 200 ml malina bobica soka.

Važno je promatrati još jedan vrlo važno pravilo. Snaga je u ovom slučaju trebao biti česti i frakcijskom. Obrok preporučuje se za distribuciju tijekom dana 4-5 puta. Svi meso treba kuhati za par. Također možete kuhati meso. Kaša trebao biti mrvi. Sva jela se preporuča dodati đumbir. Šećer je bolje isključiti, a umjesto toga jedu više voća i sokova.

Kao snack dobro prilagođen mali dio osušenog voća, namočene u vodi. Također su korisni prirodni sokovi i prirodni med. Po istom principu kao i borci za gubljenje težine pratiti potrošnju kalorija, ljudi s mrljama Vitiligo treba osigurati da njihova prehrana je uvijek bila hrana bogata vitaminima A, C, B i E, kao i folna kiselina i niacin, željezo , cink, bakar, mangan i jod.

Početak tečaja za kliničku prehranu treba biti maksimalna količina vlakana.

Njegovo djelovanje ima za cilj normalizaciju gastrointestinalnog trakta. Kao što praksa pokazuje, to je u ovo područje naše tijelo leži najviše uzroke poremećaja pigmentacije i pojavu bijelih mrlja. U mnogim mišljenja napomenuti da je predmet takav dijeta pozitivnih rezultata postao vidljiv na kraju prvog tjedna, i na kraju uspije i da se zaustavi razvoj ove bolesti.

Moramo priznati da žive, a ne da primijetiti na mjesta na koži vitiliga teško. Ponekad postoji osjećaj da je svaki stranica s nepravilnom pigmentacije primijetiti sve. No, kao što praksa pokazuje, to je moguće riješiti problem. Štoviše, ne samo s lijekovima i postupcima, ali i uz pomoć pravih proizvoda.