Što učiniti ako akne pojavljuje u srednjim godinama?

Glavni faktor koji uzrokuje acne smatra se povećana osjetljivost ljudskog tijela na testosteron - muški spolni hormon. Lojne žlijezde počinju aktivno proizvode sebum, koji miješa s mrtve stanice epidermisa, folikula kože začepiti. Kao rezultat toga, na lice i gornji dio vrata pojavljuju akne i prištiće, u nekim slučajevima, upala ostavlja ožiljke. To znači da žene trebaju obratiti posebnu pozornost na stanje vaše kože tijekom trudnoće i menopauza - to je u ovim vremenima značajnih promjena razine hormona u tijelu.

Općenito, liječenje akni je primjenjivati ​​kreme i masti koje sadrže antibiotici, retinoidi, azelatna kiselina. Ako ove metode ne donose željene rezultate, liječnici propisati različite lijekove za internu uporabu (tablete, kapsule). U težim slučajevima, u Velikoj Britaniji je vodeći dermatolog Susan Mayo savjetuje da obratite pozornost na Roaccutane - biološki aktivan oblik vitamina A - jedan od najmoćnijih lijekova koji se koriste za liječenje kožnih upala. Međutim, dr Mayo ističe da lijek treba koristiti samo pod nalogu liječnika, kao što je vrlo ozbiljan popis kontraindikacija i nuspojava.

Osim uporabe droga dermatolozi ističu posebnu važnost zdravog načina života i pravilnu prehranu za uspješno liječenje akni.

Stalno stres slabi ne samo nervozan, ali i imunološki sustav, što je izuzetno negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. Otpornost organizma na razne viruse i bakterije se smanjuje te u mnogim slučajevima popraćen upala kože. Osim toga, stres stimulira proizvodnju androgena - muških steroidnih hormona. A to, kao što znamo, dovodi do pojave akni. Dakle, morate naučiti upravljati stresom, ako želite postati vlasnik zdravu glatku kožu. Da bi se to, prije svega učiniti, morate pronaći ravnotežu između posla i slobodnog vremena. Do sada čovječanstvo nije moglo izmisliti učinkovitiji način kako bi povratio svoju snagu, nego dubokog sna, a njegova jedinstvena nekretnina usporiti proces za dugo vremena starenja usvojili sve poznate ljepote. Udoban madrac, dobro prozračenom soba, topla kupka i vrećicu suhe lavande pod jastuk kako bi vaš san nesmetano, a koža svježa.

Neki od nas vole da se intenzitet napetosti treninga u teretani. Međutim, treba biti oprezan ovdje. Dermatolozi upozoravaju pretjeranog vježbanja, obično u pratnji bogat znoj, stvaranje povoljnog okruženja za razne patogene i doprinosi izgledu raznih upala. Istovremeno, umjerena tjelesna aktivnost ima pozitivne učinke na naše tijelo, uzrokujući praska energije, poboljšava raspoloženje, a time omogućuje nam da neutralizira negativne učinke stresa.

Acne je jedan od znakova pothranjenosti i govori o potrebi da se poduzmu značajne promjene u svoj dnevni prehrani. Poznati američki dermatolog Nicholas Perricone smatra Uravnotežena prehrana jedan osnovne uvjete potrebne za zdravu kožu. Dr. Perricone u mladosti patio od akni, tako da je istraživanje i razvoj učinkovitih tretmana za ovu bolest imaju posebno mjesto u svom znanstvenom radu i medicinske prakse. Dermatolog savjetuje izbjegavati masnoće pržene hrane, hrane i škroba slatkiše i hranu bogatu umjetnih aditiva (bojila, začine, konzervanse). To šteti našoj koži hranu treba zamijeniti bogato masnih kiselina losos i srdele, svježe jogurt, povrće, voće i bilje. Posebnu pozornost također treba dati da pije: voda i zeleni čaj će donijeti nesumnjive prednosti, ali je potrošnja kave, jakog crnog čaja i alkohola moraju biti svedeni na minimum.

Liječenje akni u odrasloj dobi zahtijeva integrirani pristup i strpljenje. Uz lijekove, morate naučiti kontrolirati stres, tjelesna aktivnost, pratiti njihove prehrane. Ali tvoja upornost utjecati najkorisnije ne samo ljepotu svoje kože, ali i na opće zdravlje.