Zašto imati glavobolju prije menstruacije?

Mnoge žene ponekad imaju glavobolju prije menstruacije. To je vrlo česta pojava, kao i druge bolne sindrome koji prate PMS. Predmenstrualni sindrom može sastojati od cijelog niza različitih simptoma, od donjeg bol u trbuhu, razdražljivost i glavobolja, a završava s različitim intenzitetom.

Neugodne senzacije su čest uzrok narav, umora i opće nepovoljne psihičko stanje. Uglavnom glavobolja prije menstruacije su rezultat promjene u razini spolnih hormona i njihova koncentracija u krvi. Ona se odvija svaki mjesec u žensko tijelo na kraju ciklusa.

Svaki organizam je individualan, tako da je regulacija hormona je različita i PMS različito prenose. To se događa da je glavobolja za vrijeme menstruacije jedva osjećao, ali ponekad to ne samo da može smanjiti ukupnu kvalitetu života i negativno utjecati na rad žena, ne dopuštajući im uživati ​​u svojim omiljenim potrage ili normalno odmarati. Hormonska udara za vrijeme PMS-a uzrokuju cephalgic sindrom i razne živčani i mentalnih poremećaja.

Zašto glavobolja ha?

Svaka žena ima svoje razloge glavobolje, među najčešćim izdanju:

1. Hormonska neravnoteža. S početkom ovulacije u tijelu je znatno povećana količina progesterona, hormon koji se u trudnoći. Njegov je zadatak da pripremi žena za trudnoće i rađanja. Ako se oplodnja ne dogodi, razine hormona i smanjuje normalan menstrualni ciklus. Zbog tih razlika, neke žene glavobolju prije menstruacije.
2. Migrena. Ako žena ima recidivirajuće glavobolje, i dok oni nisu povezani s menstruacijom, ali tijekom predmenstrualnog sindroma, oni postaju intenzivniji, razlog može ležati u migrene. U tom slučaju, napadi ponekad traje nekoliko sati ili čak dana, a bol se lupanje, jak karakter. Boli me uglavnom samo pravo ili lijevu stranu glave, nemir popraćena mučninom, ponekad povraćanje, netoleranciju prejak zvukove ili mirise. Migrena treba liječiti, ali mogu učiniti samo kvalificirani neurologa.
3. Oralni kontraceptivi. Prema studiji, žene koje uzimaju hormonske kontraceptive su različiti, povremeno iskustvo jake bolove za vrijeme menstruacije. Razlog za ovu pojavu je dramatičan pad razine estrogena nakon prije početka menstruacije Broj hormon smanjuje. Međutim, tijelo s vremenom može naviknuti na to, intenzitet i učestalost bolova se smanjuje.
4. Emocionalna nestabilnost. U žena s menstruacijom mogu iskusiti osjećaje krivnje, ljutnje i očaja. Takva iskustva često izazivaju glavobolje. Nakon mjesec je gotov, žena uskoro otkriti da život nije tako loše kao što se može činiti vrlo nedavno.
5. bilanca netočna vode. Prije menstruacije u ženskom tijelu povećava količinu estrogena, tako da se tekućina može kasniti. Kao rezultat toga, natečenih zglobova, ekstremiteta, pa čak i moždanog tkiva. Ako buja području hipotalamusa, može se pojaviti pritiskom na ili bolan bol lokaliziran u zatiljku i parijetalni regiji.

Major Sim ptomu glavobolja

Cephalgic sindrom (tzv predmenstrualnu bol) ima nekoliko karakterističnih simptoma:

• lupanje bol;
• jaka bol, koja se nalazi bliže stražnjem dijelu glave;
• bolno ili pritiskom senzacija, opća nelagoda u području oko očiju;
• Krvni tlak padne;
• osjećaj mučnine, ponekad u pratnji povraćanje;
• Visoka osjetljivost na jakom svjetlu;
• bol u srcu;
• vrtoglavica;
• pojačano znojenje;
• ukočenost;
• depresija;
• nagle promjene u emocijama i raspoloženjem;
• nesanica ili hipersomnija,
• umor;
• povreda normalnog rada;
• osjeća se bol u donjem dijelu leđa ili leđa;
• osjetljivost dojki;
• nadutosti, zatvor ili nadutost;
• natečenost.

Kako da biste dobili osloboditi od boli

Mnogi vjeruju da takve periodične pojave ne zahtijevaju liječenje, jer će sve ići čim mjesec je više, bit će val hormona, te s njima cephalgic sindrom. Međutim, to nije u redu, zbog glavobolja žena može patiti, tako da se normalizira stanje, potrebno je eliminirati sindrom, i to je bolje da ga upozori. Da biste to učinili, morate pitati kvalificiranog tehničara - neurologa i ginekologa. Potonji može odrediti kompleks vitamina i minerala namijenjenih za ublažavanje PMS-a, kao i normalizacije ciklus.

Ako je problem u ravnoteži tekućine, onda ti ne treba poseban tretman, po mogućnosti neposredno prije početka menstruacije odbiti previše masne ili slane namirnice, krastavaca i dimljenog, jer ta jela mogu držati tekućina. Specijalist je dužan predložiti odgovarajuće diuretike olakšavaju brzo uklanjanje viška tekućine iz tijela.

Ponekad poboljšanje treba pokušati i druge hormonske kontraceptive. Zatim stabilizira hormonalni propis. Da bi se lakše prenijeti mjesečno, stručnjaci savjetuju da se smanji razina stresa i ublažavanje napetosti.

Najvažnije je zapamtiti da samo diuretici mogu se uzeti u suradnji s profesionalnim, ili ste svibanj poremetiti ravnotežu vode.

Da liječenje nije potrebno, samo trebate odmoriti prije menstruacije razumnom - dobar san i smanjiti fizički stres. Iako se događa da su žene otpornije na protok krvi „na nogama”, umjereno se kreće. U ovom slučaju to je korisno prošetati u parku ili praksa joge, kombinirajući ga s posebnim vježbama disanja.

Ne podcjenjujte pravilnu prehranu, to je poželjno da se izbjegne previše masna, slana ili dimljeni hrana, ne jedu puno slatkog ili škroba hrane. Odustati loših navika, može ublažiti stanje, kako bi se spriječilo pojavu boli. To je najbolje za menstrualne boli je prevencija, poštivanje i pravilna prehrana.

Ako menstrualna bol postane prejak, možete uzeti bilo koji ne-steroidnih protuupalnih lijekova, ali prije toga je potrebno da se savjetuje sa svojim liječnikom. Imajte na umu da je većina lijekova imaju specifične kontraindikacije. Nisu svi mogu koristiti za ublažavanje menstrualnih bolova, a self-lijekove često negativno utječe na zdravlje žena, a ponekad otežava stanje.