Što uzrokuje i kako se riješiti mučnine tijekom trudnoće?

Mnoge žene, trudnice, pitajući se kako se riješiti mučnine tijekom trudnoće, koja je za tu svrhu postoje učinkovite metode i sredstva?

Prema statističkim podacima, problem s kojima se suočavaju više od 65% žena „na poziciji”. Jutarnje mučnine često simptom toksičnosti. Manje česta bolest može gnjaviti cijeli dan.

Uzroci toksičnost

Za odgovor na pitanje kako se nositi s mučninom tijekom trudnoće, morate shvatiti uzrok. Pojava bolesti povezanih s promjenama u hormonska trudnica.

To izaziva povećanje broja humani korionski gonadotropin (hCG), estrogen i tiroksina.

Ako se očekuje rođenje ne jednu nego dvije ili čak tri djecu, trudne tijelo proizvodi više hormona, što uzrokuje simptome toksičnosti pogoršati.

Loše navike (cigarete, alkohol), bolesti štitnjače, probavni problemi također mogu izazvati mučninu tijekom trudnoće.

Dokazano je da često uzrok bolesti - neuravnotežen dijeta, jesti jaja, mesnih i ribljih jela, alkohol.

S tim proizvodima u drugom stanju dobiti bakterije s kojima je imunološki sustav buduće majke je teško rukovati. Mučnina može uzrokovati mlijeko.

Vrlo često reakcija na mučnine otežanim ili neugodnih mirisa: parfema, osvježivača zraka, kozmetičkim sredstvima.

Pogoršanje može potaknuti da u zagušljivoj sobi ili u prepunoj područjima.

Niz znanstvenih teorija zašto mučnine u trudnoći:

• imunološka. Opće je poznato da je embrij nastaje iz dvije stanice: majke i očeve. Žensko tijelo često odbacuje fetus kao stranog tkiva, a kasnije u ranim fazama, a tu je jutarnje mučnine;
• psihološki. Trudnice često pokazuju povećanu nervozu i tjeskobu. Učinci stresa mogu biti vrtoglavica, mučnina, glavobolja. Zanimljiva primjedba: ako žena je prvotno planirano da postane trudna, a dijete želi, simptomi toksičnosti, uključujući mučninu, pojavljuju se puno manji i bolje podnosi nego kada neželjene trudnoće;
• vegetativno. Mučnina u trudnoći je posljedica prilagođavanja tijelu da novi, nepoznati mu se;
• dob. Žene starije od 30 godina sklonije su pojavi simptoma toksičnosti;
• nasljedna. Ako majka trudnica su manifestacije toksičnosti, da je velika vjerojatnost da je kći od simptoma će se manifestirati.

Mučnina u različitim fazama trudnoće

Jutarnje mučnine je jedan od znakova trudnoće, rođenje ženskog tijela novi život. U prvim tjednima trudnoće to je sasvim normalno.

Uglavnom, prvi simptomi toksičnosti početi prikazivati ​​u prvom tromjesečju (5-6 tjedana trudnoće). Oko 11 - 13 tjedna stanje trudnica treba stabilizirati.

Smatra se da je raniji žene jutarnje mučnine počeo, bolje trudnoća nastavlja, a dijete se razvija.

Wake-up poziv je nagli prekid simptoma toksičnosti, uključujući mučninu tijekom trudnoće - to je jedan od simbola propustili pobačaja. Treba odmah se obratite ginekologu.

video:

Do liječnika trebali bi se dogovoriti ako mučnina uzrokuje znatne neugodnosti, tu je čak i blagi zvrčka, osim mučnine promatrati u krvi padne tlak, prekomjerno isušivanje kože, vrtoglavica, izazvati mučninu nakon jela, ne samo na prazan želudac.

Pitanje kako se riješiti mučnine tijekom trudnoće mogu se pojaviti u žena mnogo kasnije: na 27-28 tjedna.

No, u tom razdoblju, znakovi toksičnosti znatno se razlikuje od prvog tromjesečja.

U tom slučaju, mučnina - to je posljedica povećanja maternice i želuca tlak, crijeva i žuči. To se može pojaviti žgaravicu i povraćanje.

Na 39-40 tjedana mogu se razviti preeklampsiju. Njegovi simptomi: žestoko povraćanje, oštar povećanje ili smanjenje tlaka, glavobolja, bolno reakcije na svjetlost i zvukove.

Da bi se izbjegla mučnina u trudnoći, liječnici se preporuča jesti češće, ali u manjim obrocima, a isključiti iz prehrane od masne i pržene hrane.

U pravilu, sve manifestacije toksičnosti nestati prije rođenja.

Kako smanjiti simptome toksičnosti?

Ne može se odgovoriti na pitanje kako se nositi s mučninom tijekom trudnoće, jer ne postoji lijek koji bi pomogao svima. Međutim, postoje neke savjete možete slijediti kako bi značajno poboljšati svoje zdravlje.

Tijekom trudnoće korisno šetnje na svježem zraku, jer se tijekom trudnoće najviše od svega? Tako je, zdrav stil života.

Zahvaljujući hodati ne samo da može smanjiti simptome toksičnosti, ali i poboljšati sveukupno zdravlje, normalizirati tlak, cirkulaciju krvi i držati se u dobroj fizičkoj kondiciji.

Trudnice treba jesti male, česte obroke. Iz prehrane potrebno je ukloniti masne i pržene hrane, previše topla jela.

Odbijaju se na namirnice koje uzrokuju mučninu, čak i ako su korisne. Može izazvati mučninu slatkiše, rafiniranih namirnica, alkohol i kofein - odbacivanje tih proizvoda može biti odgovor na pitanje kako smanjiti mučninu.

Posebnu pozornost treba obratiti na doručak. Jutro unos hrane mora biti hranjiv, sadrži proteinske hrane i voća.

Dakle, koliko često mučnina pojavljuje u jutarnjim satima, u večernjim satima možete kuhati mali komad kruha ili suhe marelice i jesti na prazan želudac, odmah nakon buđenja. To je korisno piti na prazan želudac banane i meda.

Ključ dobrom fizičkom stanju tijekom trudnoće često je pozitivno emocionalno stanje.

Snažne emocije i stres može uzrokovati vrtoglavicu, razlika tlakova i naknadno - mučninu. Trudna treba minimizirati kontakt sa svojim neugodnim ljudima.

Uzrok malaksalosti mogu biti negativne emocije povezane s neželjene trudnoće.

U tom slučaju, tijelo može odbaciti strano tkivo, moguće je pobačaj. Ako žena želi nastaviti trudnoću, trebali biste potražiti pomoć od psihologa.

Potrebno je osigurati odgovarajuće ostatak trudna. Prije odlaska na spavanje morate prozračite spavaću sobu ili spavanje s otvorenim prozorom.

Čak i za vrijeme trudnoće koristan svjetlo vježbe. To može biti hodanje, plivanje, joga, gimnastiku za trudnice i t. D.

Tijekom tjelovježba poboljšava tonus mišića, tijelo je zasićen kisikom. No, moramo biti oprezni prije treninga potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Liječenje farmacije i narodnih lijekova

Za propisivanje na toksikoza i eliminirati njegovih simptoma potrebno je posjetiti liječnika, jer je stalna kontrola uzimanja trudne lijeka treba osigurati. Self-lijekove može biti opasno i za zdravlje trudnice, a za život djeteta.

U većini slučajeva, to razdoblje je poželjno jednostavno izdržati. No, u teškim slučajevima, liječnik savjetuje što učiniti, a može propisati lijekove.

nužno morati proći temeljit pregled i ispitivanja prije propisivanja lijekova.

Vaš liječnik može propisati ove lijekove i postupke:

• antihistamine (antialergici) sredstva;
• gepatoprotektory (povećanje jetre), na primjer, "Essentiale forte";
• kelatori (za intoksikacije) - Polyphepanum, Polysorb;
• vitamin kompleksi, korekcija vode i elektrolita;
• fizioterapiju - electrosleep ili elektroanalgeziya;
• terapije (po sebi ili u kombinaciji s fizikalna terapija);
• u ekstremnim slučajevima, može se primijeniti lijekova protiv povraćanja, ako bolesna jako puno. Samouprave ne preporučuje.

Postoji nekoliko popularnih tehnika koje će odgovoriti na pitanje kako se nositi s mučninom tijekom trudnoće.

Jedan od najpopularnijih sredstava za borbu protiv toksičnosti je nana. Da bi juha, morate sipati 1 žličicu metvice ostavlja šalicu kipuće vode i uliti za oko pet minuta.

Limun učinkovito pomaže smanjiti mučninu. Moguće je koristiti vodu s limunovim sokom ili limuna bombona. Pomaže kod mučnine i miris svježe oguljeni limun.

video:

Potrebno je piti dovoljno vode (oko 1,5 litre dnevno). Uvijek biste se trebali držati na ruku bocu obične gazirana voda za piće i na najmanji osjećaj žeđi.

Drugi popularan lijek za jutarnje mučnine - đumbir. Možete skuhati čaj, jesti kandirano đumbir, đumbir bombona ili sam proizvod u obliku ribanog soka od limuna i meda.

Ali, morate koristiti alat s pažnjom: velika količina đumbira može negativno utjecati na zdravlje trudnice i naškoditi djetetu.