Što bi trebalo biti učinjeno u 25 godina, kako bi mlade u 40?

Video: Kako zadržati mladost i izgledati u 50 do 30! - Sve Bude dobro. Pitanje 771 od 09/03/16

sadržaj

Video: kako zadržati mladost i izgledati u 50 do 30! - sve bude dobro. pitanje 771 od 09/03/16
Video: mladi nakon 40 godina
Mladenačke kože
Video: kako izgleda 60 do 30? tajne vječne mladosti christie brinkley. tv fitness
Tijelo mlade
Video: kako ostati mlad?.

Nije svaki čovjek je u stanju zadržati mladost i ljepotu vašeg tijela, tako osvojivši pobjedu nad svojim godinama.

Čimbenici koji postupno ubijaju mlade, mnogi, pa spremni izgledaju sjajno u 40 je potrebno za početak rada na sebi, jer 25 godina. Postoji mnogo načina da pomogne ostati mlad, u nastavku su najosnovnijih njih.

Video: Mladi nakon 40 godina

mladenačke kože

Kako bi vaša koža izgleda mlado i zdravo, a ne nužno platiti za skupe postupke u kozmetičkim salonima, dovoljno da učinite sljedeće:

Prevencija bore su maske i tretmane ljepote, a ne kreme protiv bora. Nikada nemojte koristiti kreme protiv bora namijenjene za žene starije od 40 godina, tako da će samo ubrzati svoj izgled.

Potrebno je redovito koristiti protiv starenja kozmetike - kompletan kozmetički proizvodi moraju biti prisutni dan i noćne kreme, krema za konture oko krema, maska kolagen, balzam za usne s vitaminima, mekana piling, termalna voda, hidratantni losion za cijelo tijelo.

Lica koža treba redovno čišćenje, tako da ne zaboravite oprati šminku prije odlaska u krevet.

Nema potrebe da prikrije nedostatke u obliku spotova sa debelim slojem šminke, budite sigurni da se konzultirati s iskusnim dermatologa.

Kako bi zadržali mladost kože, potrebno je koristiti kvalitetne kreme s hidratantnim učinkom i dodatne vitamine i ulja.

Rabljeni kozmetike trebali biti najviše kvalitete. Nametnuti na licu što je potrebno mjeriti.

Prilikom pranja lica, umjesto sapuna bolje je koristiti posebne meke gelove ili kozmetički mlijeko.

Nakon pranja, obrišite površinu tonik kože, naznačeno za vašu kožu, ali u svakom slučaju ne zamjenjuju pranje trljati tonik, to nije dovoljno da se očiste kožu.

Prilikom kupovine sredstava za čišćenje, pažljivo pregledati njihov sadržaj i naznake tipove kože. Odaberite samo one koje su pogodne za vas u starosti i tipu kože.

U sunčanom vremenu pred izlazak poželjno je koristiti posebne moisturizers, ima SPF zaštitu od UV zraka.

Video: Kako izgleda 60 do 30? Tajne vječne mladosti Christie Brinkley. TV fitness

Jednom mjesečno treba napraviti blagi piling kože, koji se lako može biti u kući, nakon kupovine indiciran za kozmetičke procedure.

Tijelo mlade

Kako bi vaše tijelo bilo napeto i lijepo, morate se brine o sebi, uzimajući u obzir sljedeće preporuke:

Video: Kako ostati mlad?.

Uravnotežena prehrana. Briga za ženu biti oprezni o tome što ona jede, kao što su neki proizvodi mogu imati negativan utjecaj na zdravlje kože i državnih figure. Pravilna prehrana treba biti kratkoročni dijeta i svakodnevni način života. Trebali bi shvatiti da ako u 25 godina će apsorbirati svaki dan sendviče s kobasicama i majoneze, ispire sa svim ovim pivom, malo je vjerojatno da će biti mlada i lijepa za pogledati od 40 godina. S dobi, tijelo bori nerado toksina i masnih naslaga, pa alkohol, nikotin i kolesterol je poželjno eliminirati. Kako bi se atraktivan izgled u dobi od 40 godina, trebate se naviknuti na život, odustajanje loše navike i navikavanje na neke deprivacije u hrani.

Najvažnija stvar - to je živjeti u harmoniji jedni s drugima, to nije tako mlad u srcu, to je nemoguće gledati mlade u izgledu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan