Puls i kako pravilno izmjeriti

Puls oscilacije frekvencije se naziva arterijsko zid koji se javljaju kada srčane kontrakcije. U tom slučaju, puls može varirati ovisno o mnogim čimbenicima, jedan od najvažnijih pokazatelja fiziološkog stanja organizma.

Video: Dijagnoza pulsnog!

Važno je napomenuti da su odstupanja od normalnih vrijednosti u ovom slučaju nije uvijek pokazatelj prisutnosti bolesti. Dakle, što je smanjenje ili povećanje otkucaja srca može ukazivati ​​na primjer, kod srčanog prilagodbe na promjene u okolini ili unutar organizma.

Ritam i puls može biti dokaz da je osoba zdrava, a može ukazivati ​​na razvoj drugih bolesti. U idealnom slučaju, ritam oscilacija zidova krvnih sudova mora biti ujednačena, a njihov broj po minuti - odgovarajuće dobi osobe.

Video: # 7 Pro srca i srčanog ritma, a trčanje

normalno puls

Poznato je da se svi standardni puls stope može varirati, jer su u velikoj mjeri ovise o stanju tijela svakog pojedinca. Međutim, takve razlike često beznačajan. U slučaju kada je puls zaostaje normalne razine, ili obratno, to je puno veća nego što bi trebalo odmah potražiti liječničku pomoć.

Dakle, što je normalan broj otkucaja srca u ljudi?

Općenito, broj kontrakcija srca i krvnih žila zidova, što zapravo nazivaju puls ovisi o spolu i starosti osobe. Na primjer, kod muškaraca je normalna učestalost napada je niži nego u žena. Moderne medicine definira takve primjere standarde impulsa, ovisno o dobi (HR - srca):

U djece:

• Odmah nakon rođenja - oko 140 otkucaji srca u minuti;
• do jedne godine - oko 130 otkucaja srca u minuti;
• od jedne do dvije godine - 100 otkucaja srca u minuti;
• u razdoblju od tri do sedam godina - 95 minuta srčanog ritma;
• u dobi od osam i četrnaest godina starosti između - oko 80 minuta otkucaja srca.

U odraslih, normalna brzina je oko 72 otkucaja u minuti. Kao što je već spomenuto, u odraslih, frekvencija varira ovisno o spolu. Na primjer, puls kod žena se smatra 70-80 otkucaja u minuti, a za muškarce - samo 60-70 udaraca. Kao ljudskog starenja, njegova frekvencija se smanjuje do 65 otkucaja u minuti. Usput, ista stopa je normalno u slučaju ako je osoba u stanju bolesti. Prije smrti je srce stopa povećava oštro i može doći do oko 160 otkucaja u minuti.

Usput, mnogi ljudi ne znaju da srce stopa se povećava za vrijeme vježbanja. Izračunajte normalne cijene impulsa u tom slučaju, možete koristiti posebnu formulu - 220 treba oduzeti vaše dobi. Broj dobiven kao rezultat takve izračune, a maksimalna brzina tijekom vježbanja. Ako frekvencija poveća iznad te razine, onda morate smanjiti intenzitet vježbanja.

Video: Kako mjeriti krvni tlak u djece? Savjeti za roditelje - Unija pedijatara Rusije.

Jeste li znali da u tibetanskoj medicini, tibetanski medicine liječnici na puls može otkriti prisutnost bolesti, kako bi se utvrdilo unutarnji poremećaj u tijelu? Pisali smo o tome u članku dijagnoza puls.

Kako izmjeriti puls?

U procesu mjerenja pulsa, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da se može aritmiju. Dakle, brojati udarce za 15 sekundi, a zatim pomnoži sa 4 - ispravno. Da biste dobili stvarne brojeve, koje je potrebno poduzeti mjere za vrijeme punog minutu.

Najbolje vrijeme za ovu vrstu mjerenja - otprilike između doručka i ručka, kada je broj otkucaja srca više taktu. Također, imajte na umu da su podaci o zapešća lijeve i desne ruke su različiti, tako da se odvojeno treba ih mjeriti na svakom rukom.

U procesu mjerenja pulsa, kako bi dobili bolji osjećaj za to, morate koristiti tri prsta - indeks, srednji i prsten, dobro, ili dva kao što je prikazano na slici.

Trebamo malo gurnuti u ruke onih prstiju tako da puls osjećao dobro u svakoj od njih. Najčešće se mjeri na zapešću, ali je moguće za obavljanje tih mjerenja i glavne arterije - karotidne, vremenske, bedra, kuk i rame.

puls ne treba provjeriti u nekim situacijama, jer će brojevi biti netočne. Dakle, ne provjeriti odmah nakon obroka, nakon teškog fizičkog ili mentalnog rada, kupanje, masažu ili seks, dugotrajno izlaganje suncu, u blizini otvorenog prozora ili na hladnoći. Osim toga, brojke su sasvim drugačiji od normalnog u dane menstruacije, kad nedostatak sna ili osjećaj stvarno gladan.

Pod kojim uvjetima bi trebalo posjetiti liječnika?

Potrebno je zatražiti liječničku pomoć, savjet u sljedećim situacijama:

• ako je frekvencija veća od 100 otkucaja u minuti u odsustvu fizičkog napora i emocionalno stanje normalno;
• ako je puls postaje normalno u roku od pet minuta nakon prestanka vježbanja;
• ako je frekvencija manja od pedeset otkucaja u minuti;
• sa slabim pulsom kada je teško osjećati se - to može ukazivati ​​na zatajenje srca;
• nepravilno tijekom puls kada bumps se pojavljuju u različitim intervalima.

Razlozi za odstupanje od norme

Osim fizičke aktivnosti i gore opisanim uvjetima, odstupanje od norme puls može biti posljedica:

• funkcionalne abnormalnosti u zdravo srce;
• Organski lezije srčanog mišića - ishemijske kardiomiopatije, miokarditis, bolesti srca, itd.,
• toksične ili traumatskih ozljeda tijela u cjelini, a posebno u srcu;
• hipotireoza, tirotoksikoza i feokromocitoma;
• razmjena kalij kvara i magnezija;
• dobne promjene u tijelu.

Osim ovih ozbiljnih bolesti i poremećaja u tijelu, puls može postati česta u situacijama u kojima su vlasti zahtijevaju povećanu prokrvljenost. Obično se pojavljuje tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti, u stanju emocionalnog uzbuđenja, nakon velikog obroka. Nije najbolji način utjecati na funkcioniranje srca i faktori kao što su loša tjelesna kondicija, težine, povišena tjelesna temperatura, promjene krvnog tlaka i drugih.

Liječenje povećani broj otkucaja srca je uvijek u liječenju bolesti, što je dovelo do povećanja srčanog ritma.