Hipertenzija: što je ovo bolest?

Moderni monitori krvni tlak ne ovisi o subjektivnim osjećajima, oni se broj pritisak na semaforu

Video: Maligna hipertenzija - opasna bolest!

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je osnovana standardne stope krvnog tlaka od 90/60 mmHg. Čl. 140/90. Gornji broj određuje snagu srčanih kontrakcija, dobiva se kompresija lijeve klijetke (sistole). Što je veći sistolički krvni tlak, veća je posao obavila mišiće srca. Niža vrijednost ovisi o tonus krvnih žila. Povećana iznad 90 znači spazam arterija, to se zove „periferni otpor”. Zaista je srce kao stalni „motor” je potrebno provesti veliku silu za promociju krvi da se prilagode takvom načinu rada, ali i prerano guma.

Uzroci hipertenzije

Mehanizam pojave visokog krvnog tlaka razmotriti najviše proučavani i svijetli primjer - hipertenziju.

Znanstvenici već dugi niz godina rade u kardiologiji, inzistirao na važnosti svakog njegovog razvoja teorije hipertenzije. Moderna medicina skupe sve znanstvene podatke i dokazala praktičnost ovog pristupa.

Okidač za razvoj bolesti je oštećenje središnjeg živčanog sustava. Patološka gnijezdo formirana u korteksu. Kao rezultat toga, krvne žile ne dobijete ispravne naredbe za reakcije (povećanje ili smanjenje tonusa). Svaka stresna situacija, koje bi trebale ojačati rad srca, povećati pritisak, tako da tijelo može nositi s njom, ona postaje pretjerano. Nažalost, naše tijelo reagira na isti način kao drevni čovjek. U vrijeme opasnosti, da se sprema za borbu s neprijateljem, pokrenuti velike udaljenosti. Mi doživljavamo stres, sjedeći na kauču. Živčani uzbuđenje ne nalazi izlaz u fizičkim aktivnostima. Ovaj mehanizam je karakteristična za prvu fazu bolesti. Nadalje neravnoteža s drugim „menadžeri” od tjelesnih sustava.

Endokrini sustav je uključen u odgovoru na stres i prilagodba tonus krvnih žila kroz puštanje u krvotok hormona hipofize. Oni stimuliraju nadbubrežne žlijezde koje proizvode mineralkortikoidy s naglašenim vazokonstriktor učinak.

Stalno stres - jedan od uzroka bolesti

Bubrežne protok krvi, abnormalne sužene arterije, štiti bubrega tkiva i luči u krvotok tvar stabilno održavanje povišenog tlaka.

Ovi razlozi dovode do hipertenzije, stabilne bolesti sa simptomima i ozbiljnih komplikacija.

Video: Hipertenzija - što je to?

Razlikovati primarni hipertenzija (esencijalna) ili hipertenzije, i sekundarni ili

Što bi pacijent?

Pri utvrđivanju hipertenzija je jedan pažljivo razmotriti savjet liječnika i analizirati njihove navike i stil života. Možda ćete morati promijeniti.

Moja dnevna rutina je izgrađen uzimajući u obzir odgovarajuće odmora, prebacivanje s jednog posla na drugi, prestanka rada u noćnoj smjeni. Ako vaš profesija povezana s opasnim uvjetima, morate razmišljati o nekom drugom poslu. Moramo obratiti pažnju na dnevne šetnje na svježem zraku. Ne možete uzeti kod kuće. Potrebno je normalizirati san sama (bez sudjelovanja hipnotici). Koristite biljnih čajeva sa matičnjaka, metvice prije odlaska na spavanje, slušni trening.

Dijeta s hipertenzijom karakteristikama snage poklapa s aterosklerozom. Morati odustati od kave i jak crni čaj, naviknuti na zelene sorte. Ograničiti unos soli na 5 grama (žličica dnevno). Za to treba uzeti u obzir i iznos koji se koristi za kuhanje. Moram kuhati za cijelu obitelj, bez soli, a zatim dodajte malo soli u tanjur. Zbog toga kontraindikacija svih začina, vruće umake, majonezu. Ne preporučuje se za masno meso, ona će zamijeniti ribu i perad. Životinjske masti bilo koje vrste (maslac, kiselo vrhnje) treba zamijeniti s povrćem. Ograničenje kao za šećer i slastice, tjestenina. Po mogućnosti jesti žitarice, varivo.

Povrće i voće u svakodnevnoj prehrani bi trebao biti do 400 g

Prikazivanje mliječne proizvode (jogurt, sir), med. Način kuhanja: Preporučuje se kuhana i pirjana jela. Kontraindicirana pržena. Ne možete piti slatka sodom, radit će najbolje mineralne stolne vode, bez plina. Morate odustati alkohol, uključujući i pivo. Neki pacijenti kažu da nakon čašicu votke osjećati bolje. To je varljiv učinak. Budući da prvi brodovi malo rastegnuti, a zatim slijedi val teža grč.

umjesto tri obroka preporučuje dnevno da se presele u češćim, ali manje porcije. To će spriječiti prelijevanje želuca i pritisak dijafragma, dovesti do gubitka težine. Borba s prejedanje i pretilost s hipertenzijom nije sredstvo za stjecanje ljepotu i terapijske mjere. Možda će vam trebati dijetetičar je konzultacije za razvoj individualne prehrane.

Trebali prestati pušiti. To je dokazano štetno djelovanje nikotina u krvnim žilama i srcu.

Ne možete sudjelovati u power sport. To pokazuje svakodnevno jutarnje gimnastike, bazen, duge šetnje, igranje u grupama od zdravlja.

Vježba omogućuje održavanje normalne tlak u ranim fazama

U hipertenzivnih apsolutno kontraindiciran posjeta parna soba i sauna. Učinak im je isti kao od alkohola: privremeni proširenje trebalo biti dugo grč krvnih žila i povećava opterećenje na srce.

Lijekovi za visoki krvni tlak imenovati liječnika. Broj i izbor tretmana ovisi o stadiju bolesti i stupnju oštećenja organa. Moderni lijekovi pretrpio (dugu) dovoljno akcije novac kada se tableta treba uzeti jednom dnevno. Liječnici uvijek pokušati početi s jednim droge i odabrati najučinkovitije kombinacije, ako je potrebno, dva ili više sredstava. Ona je obavezna da koristite diuretike, anti-sklerotične, vazodilatoma droge. Uz promjene u bubrezima, kršeći aktivnosti kardiovaskularnog sustava i mozga dodatno imenuje simptomatski sredstva.

Liječnik savjetuje fizioterapije terapije: električno, elektroforeza droge na povodniku zoni. U ranim fazama pomaže postići dobar učinak akupunkture.

Balneo (kupke, tuševi), najbolje je provesti u specijaliziranom kardioloških odjela ili uvjetima sanatorij. To zahtijeva stručni nadzor.

Video: Sprječavanje hipertenzivna bolest

Lijekovi obično uzeti jedan sat prije jela ili dva sata nakon te piti vodu

Komplikacije hipertenzivne bolesti

Pojava česte hipertenzivne krize s naglim porastom krvnog tlaka smatra komplikacija tijek bolesti. Hitno akcija, korekcija tretman.

Najugroženije organa koji utječe na bolest - to je srce, mozak, bubrege i oči.

• U kardiovaskularnog sustava može se očekivati ​​da udara, infarkta miokarda, aorte stvaranja aneurizme.
• žile u mozgu reagiraju u nepovoljan položaj u ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara, razvoj omekšavanje tkiva.
• oštećenje bubrega dovodi do naboranog tijela, ograničavanje funkcije, nakupljanje u krvi ne dobili osloboditi od toksina - zatajenje bubrega.
• Vizija pati od jednog od prve. Smanjena oštrina. Tu su krvarenja u mrežnici, što može dovesti do sljepoće.

prevencija

Preporuke za prevenciju su smanjeni u skladu s pravilima zdravog načina života. Za početak brigu o svom zdravlju potreba u najkraćem mogućem roku. Vi ne bi trebali prejesti neprofitabilnih proizvoda, da se uključe u alkoholu i pušenje. Fizička aktivnost će pomoći u prevladavanju neugodnih emocija. Sport ne samo ojačati mišiće, ali i vlak kardiovaskularni sustav, osigurati zalihu zdravlja. Monitor krvni tlak kod kuće potrebno. Kupiti stroj i naučiti kako se mjeri učinak.

Ne odgađajte posjet liječniku kada otkrivanje hipertenzije. Vlastiti neće nestati. Ranije liječenje započne, manje od gnjavaža da bi ovaj podmukao bolesti u budućnosti.