Kako provesti čišćenje i oporavak jetre kod kuće

Video: očistiti jetru je vrlo jednostavan - lijek za jetru | Broj 3 | # Chistkapecheni #edblack |

Nije nikakva tajna da je loša situacija okoliša, stres, sjedeći život, loša kvaliteta proizvoda dovesti do kontaminacije ljudskog tijela, tako da je neizbježno hvata korak s nizom bolesti. Znanstvenici procjenjuju da svake godine prosječna odrasla osoba troši oko 4 litre pesticida koji se nalaze u povrću i voću, konzervanse oko 5 kg i 2 krutih tvari kg Penetracija kroz zrak. Kao da nismo ni pokušali da se u potpunosti izbjeći korištenje štetnih tvari u suvremenom svijetu je to nemoguće, ali da im smanjiti najbolje što možemo. No, što učiniti s već nakupljenih toksina? Može držati čišćenja tijela. Prije svega, treba obratiti pozornost na čišćenje jetre. Činjenica da je to prirodna filter tijelo, kroz koji prolazi maksimalnu količinu štetnih sastojaka.

Savjete i trikove za čišćenje jetre i zdravog načina života

Ako se odlučite slijediti politiku čišćenja jetre u kući, morate se sjetiti osnovnih pravila. Oni će vam pomoći u održavanju zdravlja što je duže moguće.

Treba napomenuti da nije potrebno odreći mesnih proizvoda za poboljšanje zdravlja. Ovih dana je važno ući u svoju prehranu s niskim udjelom masti govedine, peradi i kunića. Unos svježeg voća i povrća u isto vrijeme mora se povećati. Potrebno je u potpunosti odustati od pušenja i konzumiranja alkohola. Povratak na zdravlje organizma može biti zbog prekrasnih svojstva jetre da se oporavi. U razdoblju od čišćenja i nakon tijek vremena, važno je da ide u krevet i voditi brigu o zdravom načinu života.

S obzirom na činjenicu da vitamini imaju pozitivan učinak na aktiviranju enzima, zahvaljujući kojima je jetra radi, trebate konzumirati više vitamina B i folne kiseline. Dodatno tijelo za vrijeme obnavljanja neophodni beta-karoten, vitamina D i C.

Video: čišćenje tijela: potpuni čišćenja tijela od toksina u kući

Jetra su posebno korisni žuto povrće, imaju blagotvoran učinak na njegovu funkciju.

Dijeta za očistiti jetru

Da vidimo što je potrebno uključiti u svoj dnevni prehrani, te što se proizvodi trebaju biti napušten. Funkcija jetre za uklanjanje otrovnih tvari iz krvi i postupno ukloniti ih iz tijela. U svakodnevnom životu, izloženost štetnim tvarima u jetri očituje se u činjenici da se osjeća stalnu umora. Može pomoći tijelu samostalno, glavna stvar - želju i slijediti poseban niske kalorijske dijeta. Preporučuje se najmanje jednom godišnje. Kao rezultat toga, možete povećati ukupni ton, poboljšati vaš izgled i dobrobit, smanjiti umor.

Ova dijeta je dizajniran za 7 dana. Tijekom tog vremena, treba napustiti niz proizvoda.

Prije svega, potrebno je napustiti rafiniranih ugljikohidrata, koji uključuju pečene robe, pečena od bijelog brašna sa šećerom. Važno je napomenuti da oni povećavaju razinu šećera u krvi, što nije najbolji način utječe na rad jetre.

Potrebno je odbiti proizvode koji su prošli obradu, kao što su pasterizacije. Činjenica da se u takvim povećanim sadržajem konzervansi, stabilizatori i bojila. Zbog toga, kako bi se postigla željene rezultate u procesu čišćenja će biti nemoguće.

Kada čišćenje jetre se ne može uzeti u prehrambenoj plodova mora i ribe koje sadrže živu. To su tune, sabljarka i drugi. Vi ne možete jesti mesne proizvode koji sadrže nitrite, koji stvaraju dodatni teret na jetru. Za one proizvode spremne govedina, kobasice, hot-dog i neki drugi. I, kao što smo rekli, trebali biti u potpunosti odustati od alkohola.

Što se tiče proizvoda koje treba jesti tijekom čišćenja što je povrće, voće i cjelovite žitarice. svi oni pridonose tom procesu. Izlaz opasnih kemikalija iz tijela potiče tkivo. Vrlo korisne orašasti plodovi i mahunarke. Ne zaboravite da u svakom čišćenju trebali piti više tekućine, posebno zeleni čaj, svježe stisnutu voća i povrća. Kada se koristi zadnji važno je da to učinite odmah nakon pripreme, ili svake sekunde gube svoja korisna svojstva.

lijek jetre očistiti

Kako bi dobili toksina iz tijela jedne dijeta neće biti dovoljno. To mora biti u kombinaciji s uporabom posebnih proizvoda koji štite jetru i pomoć u svom pročišćavanja. Sredstva za čišćenje tijela, podijeljen u 2 podgrupe: gepatoprotektory i cholagogue.

Prva skupina uključuje one lijekove koji su dugo bili u mogućnosti osvojiti dobiti puno pozitivne povratne informacije - to Ovesol, Liv 52, Kars, Tykveol, Essentiale, metionin, Esliver utvrdu Phosphogliv, Geptral i drugi. Ta sredstva su stvorili na prirodnoj bazi i stabilizirati i zaštititi membrane stanica jetre. Dodjeljuje gore spomenutih lijekova u liječenju kao dodatni jetre. Za pročišćavanje postoji tzv Gepatsept koji vodi brigu o čišćenju tijela na staničnoj razini.

U stvari, „čišćenje jetre” je choleretic postupak. To je, to je pražnjenje žučnog mjehura, koji pohranjuje žuč.

Do Cholagogue su Allohol, Deholin, Hologon, Vigeratin i drugi. Oni pomažu da se poveća proizvodnja žuči u jetri. Često nepotrebno choleretic učinak povezan s pročišćavanjem unutarstanične jetre. Međutim, ta sredstva su namijenjena za kompenzaciju za nedostatak žuči, koji je potreban za normalizaciju metaboličkih procesa.

Pošto je jetra tijela filtera, u stanicama što sadrži pročišćavanje enzima dizajnirane za cijepanje toksina. Ako je opijen glavni filter u organizmu, enzimi su oštećena, a dolaze operirati. Gepatsept vraća sposobnost enzima za čišćenje, što omogućuje potpuno reciklirati štetnih toksina i otpada koje su u tjelesnim stanicama, i izbacuje ih iz tijela. Ukratko Gepatsent uključeni pokretanje procesa samo-čišćenja stanica jetre.

Kako očistiti jetru narodnih lijekova

Prije ulaska pročišćavanje jednog od najvažnijih organa treba osigurati bez bolesti poput kolecistitis, disfunkcije više organa, odnose se na nedostatak proizvodnje žuči ili odljeva. Isto tako nemoguće je provesti čišćenje jetre u prisustvu velikog kamenja u žučni mjehur. U svakom slučaju, prije nego što počnete svoj plan treba konzultirati liječnika.

Osim posebnih jela, koja će vam pomoći da uklonite opterećenje od jetre, potrebno je piti bilje koje pomažu očistiti i revitalizirati procese koji se odvijaju u jetri. Za one koji su žutika kombinaciji s kurkuma, gospine trave, knotweed (Polygonum ptičje), planika, kukuruzne svile.

Među narodnih lijekova koji su u stanju dati dobre rezultate u čišćenju jetre - redoviti unos aloe sok. To bi trebalo biti učinjeno 2-3 sata. L. dva puta dnevno. Bilo zagušenja koje se razvijaju u jetri može ukloniti pomoću kumin, limun, komorač, vapna, koje bi trebalo poduzeti kao začin. Odlično sredstvo za čišćenje su maslačak, kopriva, cikorija, mišjakina, koji sadrže klorofil, ima pročišćavajući učinak na jetru. Od tih biljaka preporuča pripremiti svježe salate u kombinaciji s povrćem.

Metode za pročišćavanje jetre u kući

Među učinkovite metode čišćenja je jetra bujon iz kukuruza stigmas i smilje. Svaka biljka treba uzeti 0,5 sata. L., kuhana u 1 šalici vode, zakuhati oko pola sata. To znači da se pije ujutro na prazan želudac u obliku topline. Nakon jednog sata, uzeti laksativ, a zatim pričvrstite bocu vode u području jetre. Legnite na desnu stranu, pričekajte potrebu da defekaciju i napraviti klistir. Ovaj dan nema, u najmanju ruku - da vole vegetarijansku hranu.

Nudimo još jedan način čišćenja jetre u kući. U jutarnjim satima na prazan želudac popiti pola šalice tople vode i bolje - infuzija choleretic bilja. Nakon pola sata u pola čaše vode otopiti žlicu meda i pića. Isto kao i kod prve metode za popunu topli jastučić za grijanje vode i stavi u regiji jetre pola sata. Da li trbušnjaka i duboko udahnite. Tek tada možete početi jesti.