Što učiniti kada nadutost - narodnih lijekova

Nadutost - problem s kojima se suočavaju mnoge. On je u pratnji neugodne senzacije i nemir. Dijagnoza, pravilna prehrana i narodnih lijekova kako bi se dobili osloboditi od neugodne senzacije.

razlozi

U većini slučajeva, nadutost i nadutosti, javljaju kao posljedica povećane proizvodnje plina, ali to ponekad može biti znak ozbiljne bolesti crijeva. U zdravom ljudskom probavnom sadrži oko 900 kubičnih metara. cm plinovi koji pružaju za normalno funkcioniranje. Izlučivanje plinova iz probavnog trakta u normalno stanje može biti i do 15 puta dnevno.

Razlozi za nadutost mogu biti različiti. Na primjer, u procesu hrane u probavnom traktu može dobiti veliku količinu zraka, posebno kada se koristi vrlo hladnu ili vruću hranu tijekom pušenja nakon pijenja gazirane vode. Korištenje pečenje i slastice koje izazivaju vrenje u crijevima u velikom broju također doprinosi plinom kao zlouporabu vlakana i škroba.

Plinovi u probavnom traktu može biti rezultat uobičajenih probavu. Žene vjerojatno povećana nadutosti tijekom PMS-a, jer je u to vrijeme tijelo je rekonstruirana i spolnih organa nalaze se u blizini crijeva.

Također, nadutost često promatraju tijekom trudnoće. U ranim fazama to može biti zbog visokog sadržaja progesterona u tijelu, što uzrokuje ne samo opuštanje mišića maternice, ali i smanjuje pokretljivost crijeva i želuca. U trećem tromjesečju ove značajnog povećanja maternice može dovesti. Razlozi mogu biti prirođene nedostatak enzima probave, neuhranjenost, bolesti probavnog trakta.

simptomi

Često nadutost je signal druge ozbiljnije bolesti. Na primjer, to se događa za pankreatitis kada tijelo doživljava nedostaju enzimi koji se proizvode u gušterači. U takvom slučaju, oteklina se javlja nakon konzumacije hrane. Nadutost može uzrokovati sindrom iritabilnog kolona, ​​kada je razbijen motor funkcija zdravog crijeva, a oteklina je osjetio bol u trbuhu, u nekim slučajevima, javljaju proljev ili zatvor.

Nadutost mogu pokrenuti intestinalne opstrukcije uzrokovana polipe ili tumora. U tom slučaju, ispuštanje plinova otežan, što uzrokuje nadutost. Također povećane prozračivanje može uzrokovati crijevne dysbiosis, jer smanjuje zaštitna svojstva tijela, debelo crijevo je poremećeni mikroflore. Štetnih mikrobi koji pada na, proizvode velike količine plinova - amonijak, sumporovodik, metan. Kao rezultat toga, to dovodi do oteklina koja je u pratnji zaudara miris plinova.

Ako ste osjetljivi laktoze kada tijelo nema enzime koji omogućuju da probaviti mliječni proizvodi, također je moguće nadutosti.

liječenje

Liječenje nadutosti se dodjeljuje na temelju individualnih karakteristika i ovisno o uzroku.

Često, kako bi se uklonili nadutosti problem, tretman bolesti gornjeg crijeva. Stručnjaci također preporučuju da ne jedu hranu koja izazvati nadutost. Ova tjestenina, janjetina, grah, kruh, neko povrće i voće, kao i fermentacije proizvode kao što kvas.

Da biste uklonili nadutost provodi terapiju lijekovima, prokinetičkim, koji obnavljaju normalnu crijevnu peristaltiku, i probiotika, što pridonosi poboljšanju crijevne mikroflore. Učinkovita primjena aktivnog ugljena, droge koje promiču prirodnu uklanjanje plinova.

prevencija

Riješite se neugodne senzacije i nemir u trbuhu može biti posezala za jednostavne savjete. Prvi od njih: postoji potreba da se, polako, u malim količinama, ali često. Hrana treba biti temeljito žvakao kako bi se spriječilo ulaženje zraka u želudac. Potrebno je smanjiti potrošnju namirnica koje su štetne za probavu. To su kupus i grah.

Tijekom obrok treba sjediti uspravno, ne stisnuti želudac dok je pokrenut. Odjeća treba biti labav i udobna, ne pritisnuti struk i trbuh. Također je potrebno isključiti proizvode koji sadrže sorbitol, koja je prisutna u žvakaćih guma proizvoda i mršavljenje. Ovaj zaslađivač apsorbira polako, što povećava oticanje.

Također je važno redovito vježbanje, redovito hodanje pomoći da se nosi s problemima. Pušenje i žvakaća guma izazivaju prekomjerno lučenje sline, zbog onoga što je progutati češće, dok je zrak dospije u probavni trakt. Gazirana pića, piva, kave i uzrokovati nadutost.

ethnoscience

• U ovoj situaciji, jednostavno i učinkovito djeluje kamilice čaj. Da je potrebno da se izlije toplom vodom (ne manje od 80 ° C), 1 tbsp. l. Cvjetovi kamilice. Vrije 5 minuta i zatim gurnuti 4 sata i zatim filtrira. Spreman znači da se 2 čl. l. prije jela.
• Kod kuće, možete koristiti ljekovita svojstva sjemena različitih biljaka. Vrlo popularan kod nadutosti uživa „kopra vodu.” Da biste to učinili, 2 h. L. sjeckani kopar sjeme izlije 400 ml kipuće vode, pola sata. Spremni infuzija procijediti i piti svaki sat po pola čaše.
• Ako nema kopar, moguće je koristiti sjeme divlje mrkve, dodajte 2 sata. L. ili svježe osušeni peršin korijen, ali je količina dodane vode treba smanjiti na polovicu. Uliti 4 sata uzimanje 2 žlice. l. svakih 30 minuta.
• Bijeg iz mjehura pomoć kima. 4 sata. L. kumin za mljevenje, sipati dvije šalice kipuće vode, 2 sata inzistira, odvod. Jedite pola sata četvrtina šalice.
• Za pripremu juha miješati jednake dijelove prahu gomoljasto od rabarbare, gorčica, mirisna trska, angelika, trava zelene kitice i gospine trave. 2 žlice. l. ova smjesa doda 0,5 litara kipuće vode, drži 30 minuta u vodenoj kupelji, a zatim ispuštanje. Spreman za korištenje toplo esencije od pola čaše.
• Možete kuhati različite kompozicije: Mix krkavine korijen i odoljen korijen, dodati pola maslačak korijen i koprive.
• Za prevenciju oteklina može piti čaj od kamilice, metvice, cimeta, đumbira, koromač, matičnjak. U menstruacije može piti esencije od zdrobljenih sjemenki celera i preslice. nadutost nakon srdačna blagdan će vam pomoći da uklonite začine kao što su đumbir, kumin, crvena paprika.