Dijeta za nadutost i nadutosti

Dijeta za nadutost - to je vrlo važna faza. Svaka osoba koje pate od visokog ili vrlo aktivan proizvodnje plina u tijelu, je svjestan koliko neugodna činjenica - nadutosti. Bolest se ne smatra ozbiljnim, ali nemir je donio veliku zabrinutost zbog dugoročno. Ignoriranje nadutost može uzrokovati mnoge ozbiljne probleme.

U pravilu, za plin se javlja kod ljudi koji konzumiraju samo vegetarijansku hranu. Također, gornji izraz sve više zabrinuta ženskog spola, koji često sjedi na dijeti. Osim toga, jedan od uzroka povećane proizvodnje plina je konstantan korištenje bilo kojeg mliječnih proizvoda postupno se razvija u upale debelog crijeva, kao i prisutnosti patogenih organizama u crijevima, više od norme.

Prehrana u spomenutoj manifestaciji u mladih bolesnika.

Gornji izraz u djece javlja posvuda. U pravilu, glavni razlozi koji utječu na pojavu stvaranja plina, uključuju povredu procesa probave prehrane, prejedanja, hobi gazirana pića. Liječenje započinje s posjetom liječniku, koji će pomoći eliminirati sve ozbiljne bolesti, koje se mogu skrivene pod povećanom proizvodnjom plina. Nadalje, mali pacijenti su propisane ne samo lijek, već i poseban obrok.

Dijeta s povećanim nadutosti isključuje sve namirnice koje izazivaju nadutost. Hrana treba jesti male obroke više puta dnevno. Ispadanje sve nezdrave hrane i pića.

Prehrana žene u poziciju nadutost

Sama stanje trudnoće, može uzrokovati nadutost i nadutost pojavu. Ako nadutost vrlo zabrinut za žene u poziciji, morate odmah potražiti pomoć kvalificiranog osoblja. U slučajevima u kojima se nalaze ne patologija, liječnika propisuje tijek liječenja nadutosti, koji nema veze sa bilo - bilo koje bolesti.

Dijeta za nadutost u trudnoći temelji se, u pravilu, na korištenje mliječnih proizvoda. Ukloniti iz prehrane hranu, što može uzrokovati nadutost. Prehrana treba biti uravnotežena. U cilju poticanja utrobu, žena u položaju potrebno je provesti svaki dan hodanje na otvorenom. Sami možete učiniti u trbuhu masaža - kao svjetlo milovati smjeru kazaljke na satu.

Dijeta kod odraslih

Dijeta za nadutost crijeva uključuje popis prehrambenih proizvoda, koji bi trebao biti potpuno isključeni iz prehrane. Popis - je raznolika, s obzirom na činjenicu da je svaka bolest je jedinstvena, zbog čega sva pravila i usklađenost sa standardima pravilnu prehranu režim - drugačiji. Ako pacijent zabrinut nadutosti, liječnici zabranjuju takve proizvode kao što su:

• bilo gazirana pića;
• mliječni proizvodi;
• mahunarke;
• Proizvodi u pripravku koji sadrži veliku količinu škroba;
• alkoholna pića;
• Svi proizvodi iz sastava, koji uključuje soju.

Veliki broj pacijenata doživjeti osjećaj straha da dijeta je vrlo stroga, odnosno snaga je rijedak - to nije istina. Eliminirajući potrebu za samo mali broj proizvoda, rezultat je veliki popis namirnica koje pomažu da jede. U odraslih, uzroci navedenih simptoma može varirati u skladu snaga je također imenovan sa svim pacijenta individualnim karakteristikama.

Video: nadutosti. Što je nadutost? Vježbanje s nadutosti

Potrebno je obratiti pažnju na začina i bilja, koje ne samo da može spriječiti povećanje proizvodnje plina, kao i značajno poboljšati okus hrane. Dodavanje začina za hranu, značajno će poboljšati probavu i spriječiti fermentaciju u crijevima. Začini, koji su dopušteni: kumin, korijander, bosiljak, ružmarin, komorač, timijan.

Za one koji pate od sindroma iritabilnog crijeva, problem uz pravilnu prehranu je važno dovoljno. U slučajevima u kojima postoje i nadutosti, pacijent mora uvijek biti u skladu s uputama kvalificiranih stručnjaka na pozadini gornjeg procesa.

Dijeta za IBS s zatvor i nadutost u prvom redu trebao biti uravnoteženi, trebaju biti uključeni u proizvodima koji su dopušteno da se male porcije, to će pomoći malo olakšati teret na crijevima. Dijeta je potrebno uključiti veliki popis žitarica. Povrće treba obraditi (za kuhanje, gulaš, ispeći). Uklanjaju se iz prehrane svježih krastavaca i rajčica, mliječnih proizvoda. Dijeta za sindrom iritabilnog kolona s nadutošću je vrlo jednostavan i vrlo izvodi.

Dijeta za IBS sa proljev i nadutost temelji se na činjenici da je potrebno ukloniti iz prehrane hrane, što samo povećava peristaltiku i ukapljenog stolicu. Popis proizvoda koji se moraju ukloniti:

• svježe voće i povrće u pripravku, što uključuje veliku količinu vlakana i šećera;
• proizvodi s visokim sadržajem kalija;
• crni kruh, mekinje.

Za uklanjanje prevrnut želuca, pacijent mora jesti hranu koja će pomoći osigurati stolicu (Sl, jaki čaj, jogurt).

Potrebno je sjetiti se, čim su prvi tjeskoba i nemir, da ne bi trebali samo-liječiti, pod povećanim nadutosti, možda skriva ozbiljnu bolest. Tijekom liječenja treba propisati samo liječnik.