Dijeta nakon ishemijskog moždanog udara: što može i ne može jesti

sadržaj

Uzroci bolesti
Simptomi moždanog udara
Oporavak nakon bolesti
Principi ishrane nakon moždanog udara
Namirnice koje treba izbjegavati
Namirnice koje trebate jesti

Tragično, danas sve više i više ljudi pati ishemijskog moždanog udara. To se događa zato što je tempo života je vrlo visoka, a stres pratiti osobu gotovo svaki dan. I hrana, u usporedbi s činjenicom da je bio prije 40 ili 50 godina, je fundamentalno različita. Moždani udar - je bolest koja može dramatično promijeniti život onoga koji je trpio, kao i svoju obitelj. Stoga je potrebno učiniti svaki napor kako bi se osiguralo da se moždani udar nije došlo opet.
sadržaj:

Uzroci bolesti
simptomi moždanog udara
Oporavak nakon bolesti
Principi ishrane nakon moždanog udara
Namirnice koje treba izbjegavati
Namirnice koje trebate jesti

Uzroci bolesti

Prije nego što smo prešli na tome kako izbjeći moždani udar i da je bolje učiniti da se oporavi brže, treba obratiti pozornost na razloge bolesti.

To mora biti učinjeno samo jedan razlog za one koji vode užurbani život i ne osjećaju žao za sebe, misleći, jer je nakon moždanog udara utječu ne samo njega, nego i njegova obitelj.

Dakle, glavni uzroci ishemijskog moždanog udara mogu uključivati:

vaskularne opstrukcije koje mogu nastati zbog suza tromba ili plaka
Dijabetes, u kojoj je krv postaje mnogo deblji nego što je potrebno od strane tijela
Bolesti srca, a više od infarkta miokarda, aritmija, kao inherentnih problema s ventilima često
srčane aritmije
Povećan zgrušavanja krvi, što dovodi do više od krvnih ugrušaka, koji može u svakom trenutku off

Gotovo svatko je upoznat s glavnim uzroka moždanog udara, ali malo ljudi promijeniti njihov način života kako bi se izbjegle bolesti. A za to svakako kada se približava dobi od 40-45 godina.

simptomi moždanog udara

Od velike važnosti je kako brzo čovjek je bio prepoznat od strane moždani udar i koliko brzo je pružena liječnička pomoć. Ponekad, zbog neznanja o osobi može samo umrijeti. To je razlog zašto gotovo svi liječnici i mnogi internet stranice i novine često opisuju najočitije znakove ishemijskog moždanog udara.

Simptomi uključuju:

Jaka glavobolja koja se pojavljuje iznenada, a nema očitog razloga
Očite problemi s govorom, čovjek je zbunjen, ne izgovarati neke slogove i riječi kao što je to učinio prije
Povreda motoričke aktivnosti u udovima, a bilo je to slučaj sa ruku i nogu na desnoj strani ili lijevo
Pojava iznenadne vrtoglavice
Lakomislenost ili nesvjestica

To su simptomi koji mogu ukazati da je osoba počela napad. U nastavku su opisane simptome u slučaju koji je odmah pozvati hitnu pomoć jer je udarac već došlo ili je samo na svom vrhuncu:

Ako pitate čovjeka podići ruke, onda će to učiniti, ali evo jedne strane uzdiže iznad drugoga. To je zbog pojave paralize, slabost u mišićima i zaustaviti protok krvi
Ako pitate osobu da se nasmiješi, ne može to učiniti pravilno. Kada pokušate osmijeh, usta može iskriviti, a njegova površina je jednostavno pasti
Ako pitate osobu reći čak i najjednostavniji riječ, onda on ne može dobiti. Ovisno o tome kako velike zahvaćena područja, kod problema s govorom će biti jači ili slabiji

Gotovo svi liječnici kažu da je u toku dana će biti jasno da li je to bio udar ili ishemijski napad. Ako ovaj napad, simptomi postupno će nestati, ali osoba će trebati stalna briga i nadzor. Ali ako je to potez, veliku ulogu odigrao prva tri sata, kada liječnici imaju priliku pomoći lijekovi, zbog čega je smanjio paraliza te oštećenje mozga.

U svakom slučaju, čak i ako je osoba bila barem indirektni znakovi moždanog udara, onda hitna potreba pozvati hitnu pomoć, jer je bolje biti siguran nego žao vijeka nije.

Oporavak nakon bolesti

Veliku ulogu u tome kako moždani udar će živjeti osobu svira period oporavka, te da pomogne rodbinu i stav. Čovjek koji je pretrpio moždani udar, morate učiniti sljedeće:

Vrati ga. To može pomoći i obitelj i sve filmove, programe koji pokazuju na TV-u. Vi stalno mora pokušati reći riječi, te bi trebao početi s malim, dva sloga. Rada, naravno, teška, ali morate stalno trenirati mozak, pa je ponovno naučio slati impulse za normalan i razumljiv govor
Vrati motoričku aktivnost. Velika pozornost treba obratiti na fizikalne terapije i fizikalne terapije, kroz koje će ljudi postepeno naučiti hodati, a kontrola mozga signalima
Pravo jesti, jer pravilna prehrana igra vrlo važnu ulogu

Oporavak razdoblje za svaki od njih može biti različita, i to sve ovisi samo o stupnju oštećenja mozga, ali i o dobi i emocionalno stanje. Ponekad mladi ljudi koji su imali moždani udar, ne može se u potpunosti oporavio. I stari ljudi, to je jednostavan za napraviti.

U svakom slučaju, bez pomoći prijatelja, čovjek ne može učiniti. I oni trebaju biti strpljivi, jer je razdoblje biti vrlo teška.

Principi ishrane nakon moždanog udara

Kao što je gore spomenuto, veliku ulogu u fazi oporavka i oporavak traje snaga. Zato, svi pacijenti koji su imali bolest, moramo se pridržavati sljedećih načela:

Prvi princip. Smanjiti broj kalorija. S obzirom na činjenicu da je osoba nakon moždanog udara počinje da se presele niža, to zahtijeva manje kalorija. No, kako život postaje vrlo radosna, mnogi pacijenti počnu jesti puno, time dobivaju na težini, što će spriječiti oporavak, posebno motornih funkcija. Morate vagati barem jednom tjedno, kako ga kontrolirati. Čak i liječnici savjetuju da povremeno posta dana, tijekom kojih će biti povlačenje viška vode i masti
Drugo načelo. Stalno praćenje tlaka. To kontrolu tlaka može pomoći spriječiti pojavu recidiva MU. Svatko zna da ako je tlak bolest naglo raste, čime izaziva moždani udar. To je najbolje izmjeriti tlak od najmanje dva puta na dan, i potpuno eliminirati one namirnice i pića koje povećavaju njegov
Treći princip. Potpuno preuzeti kontrolu razine kolesterola u krvi. Najčešći uzrok moždanog udara - blokada krvnih žila, koji nastaje zbog pretjeranog konzumiranja masne hrane i brašna. Potrebno je da ih potpuno ukloniti iz svoje prehrane, i dodati na one prehrambene proizvode koji pridonose normalizaciju
Princip četvrti. Pokušaj da se brine o bubregu. Ako se pojave problemi jedne osobe započelo s bubrezima, u budućnosti će dovesti do povećanja krvnog tlaka, a kao posljedica toga, mogućnost ponavljanja udara
Načelo pet. Potpuno eliminirati alkohol. Nažalost, to je teško napraviti, ali još uvijek zamorno pokušati za naše ljude.

U slučaju da osoba koja će biti u skladu sa svim navedenim načelima, razdoblje oporavka će biti znatno smanjen, a mogu u potpunosti vratiti izgubljenu funkciju motora.

Namirnice koje treba izbjegavati

Važno je isključiti one namirnice koje mogu potaknuti razvoj napada ili bliže njoj. Svi liječnici kažu da je to potrebno ili ukloniti ili znatno smanjiti upotrebu:

Slatkiši, jer oni povećavaju razinu šećera u krvi, što dovodi do njegove zadebljanja. I to je vrlo opasno za pacijenta
Bilo pečeni proizvodi od bijelog brašna
Sol, najbolje je jesti ili ne jesti sol, inače malo dodati malo soli
Dimljeni proizvodi, to uključuje gotovo sve vrste kobasica i hrenovke
ukiseljeno hrana
jaja
majoneza
mliječni proizvodi
crno vino
duhovi

Također, morate probati da biste dobili osloboditi od ovisnosti od pušenja, koji igra negativnu ulogu u procesu oporavka.

Međutim, nisu svi pacijenti pridržavaju ovih preporuka i dalje jesti kao i prije. No, neki od njih shvate da je to zbog toga što je rizik od moždanog udara u povećava nekoliko puta.

Namirnice koje trebate jesti

Bolesnici trebaju pridržavati posebnog prehrane, u kojem se hrana mora biti u potpunosti uravnotežen i ne uzrokuje nepotrebno val iz probavnog trakta. Dakle, glavni proizvodi i jela će biti:

Kashi. Oni trebaju jesti, ne samo u vrijeme bolesti, ali i vrijeme, jer sadrže vitamine, bez koje tijelo radi ispravno
Riba. I nema posebnih ograničenja bilo da nije masna ili plava riba. Sadrži veliku količinu zasićenih kiselina, koji pomažu aktivirati metaboličke procese
Voće i povrće, koji sadrže gotovo sve esencijalne vitamine, minerale i elemente u tragovima. Osim toga, kalorijska sadržaj voća i povrća je niska
plodovi mora
Meso, naime niske masnoće vrste. Ona sadrži veliku količinu proteina koji pridonosi rast mišića, a kao rezultat toga, obnavlja živčane stanice. Borbi protiv bolesti je najlakše kada tijelo ne nedostaje proteina
Mliječni proizvodi, iako u malim količinama, a po mogućnosti kefir
Sva hrana je bolje koristiti bilo kuhano ili na pari obliku. Tako da je bolje apsorbira u tijelu i ne sadrži kancerogene tvari za razliku od onoga što se kuha u biljnom ulju u tavi.

U međuvremenu, mora se reći o hrani koja se može izjednačiti s droge, kao što je njihova ljekovita svojstva superiorniji čak i neke skupe lijekove. Na primjer, poznato češnjak savršeno prikazuje kolesterola i razrjeđuje krv, ali Glog je u stanju u kratkom vremenu smirivanja uzbuđeni živčani sustav.

Dijeta nakon ishemijskog moždanog udara je vrlo strog. Ali svrha njegova globalna. Zahvaljujući prehrani mogu se izbjeći ponovno napada, kao i znatno smanjiti razdoblje oporavka, jer je tijelo samo će dobiti potreban materijal za njega.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan