Pravilna prehrana za aritmije i njegove prevencije

Video: Dijeta za kardiovaskularne bolesti, što dijeta odabrati za srčane bolesti

Pravilna prehrana nije samo provoditi prevenciju aritmija, ali i kako bi se izbjeglo pogoršanje bolesti. U prehrani treba biti bogata kalij, kalcij i magnezij, koji su glavni elementi u tragovima koji su potrebni za rad srca.

Video: Aritmija Srčane aritmije

Pravilna prehrana za aritmije i njegove prevencije

Danas, osoba se može naći dosta često da jede jedan ili najviše dva puta na dan, koji ga opravdavaju sa svog radnog mjesta ili nedostatka apetita. U većini slučajeva, drugi ili jedini obrok računi za večer. Kao rezultat ove snage su svi preduvjeti za razvoj poremećaja u endokrini i kardiovaskularni sustav.

Prvi izražena u povećanju volumena masnog tkiva, što dovodi do pretilosti postaje većoj ili manjoj mjeri. S druge strane, prekomjernu težinu povećava rizik od drugih endokrinih poremećaja, posebice šećerne bolesti. Prisutnost dijabetesa utire put izravnu od srčanih bolesti. U tom slučaju, bolest u kardiologiji su opasni za njihovo asimptomatski i mogućnost smrti. Dakle, dijeta treba pregledati svima koji žele napraviti ishemične bolesti srca, ateroskleroze ili bezopasan na prvi pogled aritmije.

1. Prehrana za srčane aritmije, međutim, kao i kod drugih poremećaja u radu cijelog sustava mora biti uravnotežena. Fibrilacija se često događa protiv pozadina od prisutnog nedostatka elemenata u tragovima. U tom smislu, njegova prednost se daje povrća i voća, koje treba jesti sirovo.
2. Osim ovih bitnih minerala u tragovima može se dobiti iz sljedećih proizvoda:
3. Raž mekinje kruh s dodatkom mekinja, heljda, mahunarke (uključujući i grah), sjemenke suncokreta i orasi, avokado (predstavnici naše kulture koriste se vide plodove japanske kuhinje, naročito Rolle) su bogate magnezijem.
4. Velika količina kalija nalaze u biljkama, posebno peršin, a treba dodati da svako jelo. U isto vrijeme, korisne sušeno voće, krumpir, kupus i plantaine.
5. Kalcij je također bitan za pravilan rad srca, koja se može dobiti iz mliječnih proizvoda (sir, sir, itd), ribe i morskih plodova, kao i orasima.
6. Ako primijetite abnormalni srčani ritam, treba ograničiti potrošnju šećera, to jest, sve slastice i sladoled. Isto vrijedi i za sol, koja ima negativan utjecaj na srce i može stvoriti uvjete za pojavu prvih znakova aritmije.

Prevencija ove bolesti također pretpostavlja tzv istovara dana, što će pomoći tijelu istjerati toksina i otpada. U ulozi predisponirajući čimbenik za neke vrste oporavka u ovom slučaju je intenzitet i smjer koji je već bolje pregovarati s preglede liječnika vježbe. Dijagnoza aritmija vrši se korištenjem instrumentalne metoda, od kojih jedan služi kao elektrokardiografijom.

Ukratko, želim ponoviti važnost uravnotežene prehrane nije samo profilaktička, ali i kako bi se izbjeglo pogoršanje i razvoj dodatnih patologija koja može smanjiti bolesnikovu kvalitetu života. No, na žalost, mogući zdravstveni rizici postavljaju nepravilne prehrane, često ne percipiraju pacijenta sa svim odgovornost koja dovodi do nepovratne promjene u strukturi nekoliko organa, uključujući srce.