Prehrana za zatvor za odrasle i djecu, osobito prehrane s spastična zatvor

Zatvor nije zasebna bolest. To je samo simptom, od kojih je uzrok može biti bilo koje patologije probavnog trakta - iz želuca u debelom crijevu, uključujući jetru, žučnog mjehura, žučnih putova i gušterače. Dakle, ne slijepo oslanjati samo na jednu hranu za zatvor. Prva stvar koju treba proći punu liječnički pregled i utvrditi uzrok simptoma, slušati sve preporukama gastroenterolog, a tek onda može početi sveobuhvatan tretman problema. Samo s tom pristupu prehrani za zatvor zapravo pomoći pobijediti bolest.

Video: Zatvor. Što trebam učiniti s njima?

Na što princip temelji se uglavnom zdrave hrane za zatvor? Možda je ovo pitanje lavovski ispitanika jednostavno je odgovorio. Prije svega moramo osigurati da u GI traktu dobila optimalnu količinu dijetalnih vlakana, ili biljnih vlakana.

Odlučili smo se na temeljno načelo, to je vrijeme za prelazak na određene preporuke. Na stolu na dnevnoj bazi mora biti prisutan voće i povrće. Kupus, squash ili mrkve, Salata od svih dostupnih svježe povrće, krastavac, paprika i rajčica. Popis možete proširiti u beskonačnost, za bilo koji proizvod biljnog podrijetla apriori bogate prehrambenim vlaknima.

Posljednja skupina proizvoda, bez kojih je nemoguće organizirati obroke za kronični zatvor - ovo žitarica. Zobena kaša i heljde dovesti u ovu kategoriju, jer oni pružaju naše tijelo i energiju u obliku polisaharida i proteina i mikronutrijenata, a sredstva za povećanje volumena. Ako redovito jedete žitarice - zatvor, vi se ne bojite!

U principu, to je apsolutno realno izgraditi svoju prehranu temelje na zob - ujutro možete preliti zobene pahuljice s vodom i jesti ih uz povrće, salata obučen s maslinovim uljem. Za ručak zobene pogodan u kombinaciji s ukusnom mesa jelo, a navečer možete kuhati zdravu i brzu večeru - sipati dio zobene pahuljice s jogurtom, a tri minute kasnije je jelo je spremno da bude služen! Možemo uvjeravam vas, mnogi zagovornici zdravog načina života jedući na ovaj način, pet dana u tjednu, tako da zatvor nije takva dijeta će biti test volje i snage duha.

To je napustio govoriti više o nekim od proizvoda, Ona je prisutna na stolu s zatvor poželjno. Za prijavu dodati-kruh s mekinjama i proizvoda od pšeničnog brašna, mahunarke i orašasti plodovi, biljno ulje (obavezno puniti gorivom povrća salate).

Reći nekoliko riječi o „crnu listu”. Sadrži sve kolače, jaki čaj i kofein, riža kaša, bijeli kruh, krekeri, jaja, sluzav juhe i žele. Kontraindiciran čokolada, alkohol, vruće začini, senf i hren. Treba ukloniti iz izbornika hrane bogate eteričnim uljima (đumbir, češnjak, rotkvica, luk) i opstrukcije bobica biti borovnice i sviba.

Nije ni čudo da smo razgovarali o potrebi za dijagnozu prije početka bilo kojeg tretmana, čak i ako se na temelju samo jednog kliničku prehranu. Sve preporuke gore ne rade za zatvor, u pratnji Spasticom poremećajima crijevne peristaltike. Medicinska prehrana u spastična zatvor čini nam se iz temelja promijeniti pristup sastavljanja prehrani, jer naš cilj - stvaranje uvjeta za štede crijeva.

Prikazivanje sluznice juhe i bijelog kruha, visoko-kaloričnu hranu su dobrodošli, ali biljnih vlakana, moramo ograničiti - povrće jedite samo kuhano, žitarice vole rižu. Na snazi ​​ostaje preporuka koje se odnose na fermentiranih mliječnih proizvoda, kofeina i jakog čaja, začina, začinima i čokoladom.

Video: Dijeta za zatvor. Što može i što ne može?

Prehrana za zatvor u djece temelji se na istim načelima kao što je moć njihovih roditelja. Bijela lista se stvara iz odgovarajućih skupina hrane - povrća i voća, sokova, nemasno meso, žitarice (osim griza i riže), mliječnih proizvoda bogatih acidophilus.

Zabranjuje sve proizvode koje smo postavljeni u crnu listu u glavnom dijelu materijala. I ne zaboravite da je hrana za dojenčad od zatvora treba uzeti u obzir uzroke simptoma i prevlast Spasticom procese koji se koriste dijametralno suprotne pristupe sastavljanju prehrani.