Slabe djece

video: "jak" i "slab" djecu u razredu. Što učiniti?

Zdravlje naše djece je u našim rukama.

Svi roditelji san da njihovo dijete je uvijek bio zdrav i ne boli. Dakle, oni imaju puno pitanja: „Kako povećati imunitet?”, „Kako se zaštititi od infekcije”, i mnogi drugi. Pokušajmo razumjeti razlog zašto naša djeca su postali slabi. Mi ćemo početi od početka - od rađanja. U početku, trudnica treba: zaštitili sebe od stresa, poboljšati svoju prehranu i izbjegavati sve vrste bolesti. Nakon poroda, dijete postaje potpuno nezaštićeni i osjetljivi na okolinu, to se dodaje nasljedstvo, jer ne želi, ali iz nje ne može pobjeći, i naravno ekologija okoliša. Čak i ako uzmemo u obzir sve povoljne čimbenike - problemi još uvijek može dogoditi. Kao što je dokazano da djeca itekako osjećaju svoje roditelje, osjetiti i usvojiti više njihov stres i brige i bolesti.

Stres i dijete

Teška situacija u obitelji je vrlo loše za psihu i imunološkog sustava djece. Možete reći kakav stresa kod djece? Međutim, to je za djecu je jedan od najvažnijih kriterija za mentalno i fizičko zdravlje. Što je stres - karakteriziraju ga kao psihološki obrambeni mehanizam. U maternici je dijete i majku njegovu pupkovine su povezani i neodvojivi, nakon rođenja majka je uvijek tu i spremni pomoći. Međutim, dolazi vrijeme, a dijete mora biti ova, bilo da se ide na wc, da li je vrt ili putovanje baka ili škola. Odvajanje od roditelja je puno stresa, koji mora prevladati, djeca kopirati sve roditelje i iskustva roditelja u razdjeljak, oni, također, preuzima. Činilo se sve stres nastaviti dijete u djetinjstvu i adolescenciji. Najvažniji savjet za roditelje je obratiti pažnju na svoju djecu.

hrana

Ne možemo ignorirati i ne utječu na globalnu hrane pitanje. Zdrava prehrana - ključ za pravilan razvoj djeteta. Među veliku raznolikost proizvoda na policama supermarketa, morate pažljivo odabrati hranu. U prehrani djece treba sadržavati proteine, ugljikohidrate, vlakna, masti, kalcija, željeza. Zdrava i pravilna prehrana bi trebala biti navika s najmanji. Smetnje vrijedi 4 ili 5 puta umjerene porcije. Pokušajte jesti sa svojim djetetom, pokazujući primjerom. Često roditelji imaju problem hraniti djecu u takvoj situaciji ne bi trebalo prisiljavati djecu da jedu dovoljno interesa, zagonetke i iznenađenja napraviti obrok od omiljenih likova vašeg djeteta - hrana bi trebala izgledati dobro.

sport

Svi znaju da je sport igra važnu ulogu u svačijem životu. Morate početi baviti s najmanji. Za djecu vježba ima blagotvoran utjecaj na formiranje i razvoj djelatnosti motora i govora. Punjenje, sportske igre, u dvoranama ili na otvorenom, ples i dječje fitness - sve to ima pozitivne učinke na ozdravljenje i jačanje tijela.

Virusi i infekcija

Budući da je rođenje djece je okružen klica, a samo poštivanje higijenskih mjera može smanjiti rizik od bolesti. Oni znaju da odrasli i djeca trebaju prati ruke prije jela. Za dijete, ona mora postati navika. Osobna higijena stavke roditelji trebaju naučiti dijete od rane dobi. Još jedan vrlo veliko je pitanje kako da haljina djecu kao što ponekad nepredvidljiv vremenskim uvjetima. Odjeća treba stati na vremenske uvjete, sve što se stavi trebao odgovarati što ste stavili svoje dijete plus dodatni majicu, u ovom slučaju, dijete će se osjećati ugodno.

Liječenje narodnih lijekova

prevencija i podizanje imunološkog sustava bolesti treba svu djecu i pomoći nam da bi mogli - tradicionalne medicine.

Opasan navike. Naravno loše navike - nemaju svoje mjesto u životima djece. Nažalost, ali djeca u prošlom stoljeću počela vrlo rano uhvatiti kutiju cigareta i alkohola. Prema statističkim istraživanjima 30% djece je napravio svoj prvi dim u dobi od 6-9 godina-30% sve djece u dobi od 12 godina imaju dvije-godišnjoj povijesti pušenja, a 24% u dobi od 15 ima pet godina povijesti pušenja. Razlozi za tako ranoj pušenje su dva: faktori koji utječu na dijete u obitelji i čimbenici koji utječu na društveni krug djeteta. Na daljnje posljedice ne želim ni razmišljati o tome.