Higijena probavnog sustava

Video: Higijena probavnog sustava gastrointestinalnih infekcija

sadržaj

Video: higijena probavnog sustava gastrointestinalnih infekcija
Video: anatomija i fiziologija
Video: higijena hrane i prevencija bolesti probavnog sustava
Folk lijekovi očistiti želudac
Video: anatomija za djecu. interaktivna enciklopedija playstory

Istočna iscjelitelji vjeruju, mnogi funkcionalni poremećaji povezani s oštećenjem aktivnosti luči sustav. Kvarovi u percepciji sustava, usisavanje, upijanje i uklanjanje teško osloboditi tijelo od šljake i dovesti do bolesti. Dijabetes, astma, bol u leđima, arterioskleroze, glavobolja - te i druge bolesti vezane izravno na stanje crijeva. Postoje dokazi da je nakon 20-30 godina u crijevu razgrađuje korisnu mikrofloru, što je rezultiralo gastritis, kolitis, enterokolitis, koji se često pretvaraju u čireva, pa čak i raka želuca.

Video: Anatomija i fiziologija

Uzroci prijevremenog starenja i gubitak korisnih crijevne mikroflore su: nepravilna prehrana, nagao apsorpcijom većih količina hrane, prihvaćanje nje, kada nema gladi i drugih razloga.

Video: higijena hrane i prevencija bolesti probavnog sustava

Veličina rektuma zahtijeva redovitu čišćenje svakih šest sati. Posljedica postaju zatvor bolesti kao što je upala slijepog crijeva, kronične angina, angina, proširenih vena, artritis, reumu, hipertenzija, bolesti bubrega i t. D. negativno utječe na aktivnost probavnog trakta kemijske farmakologije. Antibiotici, sulfonamidi, barij dehidriran, isušuje stjenke crijeva, što uzrokuje pucanje.

Folk lijekovi očistiti želudac

Čišćenje želuca. Smatra obvezno čisti želudac jednom u 1-2 tjedna.

Agnisara. Postoji još jedan način katarza - topline (Agnisara). Uzmi jedan od položaja pranayame. Izdahnite zrak iz pluća i držite dah na nekoliko sekundi. Počnite pritisnite snažno na trbuhu. Uz svaki dah (nakon isteka) gurnuti trbuhu 15-20 puta. To je jedan ciklus vježbanja. Radi najmanje 10 ciklusa dnevno. Agnisaru može biti učinjeno kako leži na leđima. Vježba tonovi trbušne organe, smanjuje tjelesnu masnoću i izliječiti zatvor.

Čišćenja debelog crijeva (Basti). Ispuniti toplu vodu (1-1,5 litra) šalicu klistir. Uzmi vranu poza, u kojoj su laktovi su paralelno s podignutim koljenima. Sjedite na prstima, peta podigao s poda. Objesiti čašu na visinu od 1,5 m. Podmazati vrha (bolje koristiti veliki šiljak) biljno ulje, umetnuti je pažljivo anusa. Kada osjetite da je vrh došao dobri, otvorite ventil za vodu koja ulazi u crijeva. Kada osjetite jak nagon, stres, održat će se i dalje pustiti vodu, kao što je u to vrijeme ispunjeno samo rektum. Ako možete nastaviti infuziju vode, osjećat ćete se kao voda i dalje ispuniti u debelo crijevo. Kada je čaša prazna, cijeli debelo crijevo napuni vodom. Pozivajući truda, te će morati isprazniti crijeva.

Basti treba prodelyvat jednom u 1-2 tjedna. Basti jača trbušne mišiće, uklanja probavne smetnje i kronični zatvor.

Video: Anatomija za djecu. Interaktivna Enciklopedija PlayStory

Čišćenje želudac vodom (Vamana Dhauti, "Vamana" u sanskrtskom sredstva "povraćanje, mučnina", "Dhauti" - "čišćenje", "Vamana Dhauti" - Čišćenje želuca preko povraćanje). Ovaj postupak se sastoji od punjenja želuca s vodom u velikim količinama (1,5-3 litara). Zagrijava vodu do temperature malo iznad tjelesne temperature. Čučanj položaj u Kagasavy (zračne predstavljati) sa rastavljenih koljena koja pomaže eliminirati pritisak na sadržaja želuca u trbušnoj šupljini. Dok je u tom položaju, popiti čašu vode za šalicu, dok ne osjetite da više ne penje ili ždrijela. To znači da je vaš želudac se napuni koliko je god moguće.

Potrebno je piti barem 1 litru vode, ako je moguće, i još mnogo toga. Nakon pio vode, ustati i pritisnite prema dolje s obje ruke na trbuh i učiniti ovaj pokret nekoliko puta. Zatim savijte pod pravim kutom s nogama zajedno, stoji na podu bazena ili kantu. Stavite lijevu ruku na području gušterače, malo vuče u želucu, a tri prsta desne ruke golicati jezik, tako izazivaju povraćanje. Prvi mlaz vode sipati slab, ali nakon 2-3 pokušaja svaki pritisak na bazi jezika uzrokovat će erupcija značajna količina vode.

Odmah nakon što voda počne teći iz, izvadite prste iz usta i ne pribjegavaju njima sve dok sve dok ne dalje erupcija snažnog kontinuiranog toka. Zatim ponovno umetnuti svoje prste u usta bliže korijenu jezika. Ako, unatoč iritacije grla, voda ne izlazi, ali još uvijek osjećam potrebu da povrati, to znači da je voda u želucu više nema. Gorak okus u ustima, ili kiselog okusa su znak dobrog čišćenja želuca. Na kraju, popiti čašu hladne vode za konačni pranja.

Ovaj postupak treba slijediti u ranim jutarnjim satima na prazan želudac, nakon pražnjenja crijeva, te obavlja i druge vježbe i postupke. Ako napravite jednu posta dan tjedno, takozvani "dan voda", Ovaj postupak se preporuča učiniti na ručak ili u popodnevnim satima.

Ne brinite ako ne može lako izazvati povraćanje i želuca za uklanjanje iz vode, vaše tijelo će dobiti osloboditi od njega na prirodan način (kroz luči organa). Nakon kratkog treninga, ovaj postupak više neće biti teško za vas. Patio od povišenog krvnog tlaka i srčanih bolesti ne bi trebali baviti Vamana Dhauti bez iskusnog stručnjaka.

Ova vježba je učinkovit u nadutosti, dispepsija, hiperaciditet. Jača dijafragmu i trbušne mišiće. Hrana za njim je asimiliran vrlo dobro. Ovaj higijenski postupak povoljan učinak na funkciju jetre, crijeva, bubrega, pluća, čisti kožu, uklanja mrlje, uklanja zbroji, liječe bolesti zuba, srce, uklanja zatvor.

Postupak čišćenja želuca vodom može se provesti, a ako ste jako puno pereeli povodom proslave, jelo i piće više nego što je potrebno. Ali da bi taj postupak trebao biti samo 3 sata nakon obroka. Također, piti puno vode. Zatim savijte pod pravim kutom, i izazvati povraćanje. Ponovite ovaj postupak 2 ili 3 puta, tako da je sasvim jasno želudac. Zaustavite vježbe, ako primijetite da voda izbija iz povraćanje, vrlo čist. Svaki put poslije vježbanja piće 250 ml mlijeka i riže, koji moraju biti pripremljeni prije postupka. Nikad ne zaboravi prijem navedenih dijelova s rižinim mlijekom (mlijeko piti samo rižu ili bilo što drugo). To je potrebno kako bi se spriječilo moguće štetne učinke.

zapamtiti, čišćenju punine bi trebalo biti učinjeno tek nakon 3 sata nakon obroka. Uzmi hranu nakon što je postupak moguće je tek nakon 3 sata. Ni u kojem slučaju ne bi trebalo povećati ili smanjiti tijekom tog razdoblja. Ovaj postupak se preporuča barem jednom tjedno. Učinak toga odmah ćete se osjećati. Vi ćete osjećaj živosti i energije. Ova metoda čišćenja je posebno učinkovit za pretile osobe koje ga koriste za oduzimanje težinu znatno.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan