Uspješno liječenje neuroze kod kuće

Neuroza je složen psihološki bolesti, ali i za njegovo liječenje ili prevencija tehnike mogu se koristiti tradicionalne medicine, koje nisu manje učinkovita od tradicionalne medicine.

opis

Pojam „neuroza” je skupina poremećaja ličnosti s mentalnim poteškoćama takve zajedničke karakteristike:

• psihološke podrijetlo bolesti;
• reverzibilnost;
• dug tijek;
• nema progresivne promjene u osobnosti;
• Očuvanje kritički stav prema samom bolesniku.

U ljudi, ovaj termin se podrazumijeva različite funkcionalne poremećaje nekih unutarnjih organa, što uzrokuje neugodan situaciju ili psihičke traume. To je, faktori koji preopterećeno psihu. Sve vrste klasičnog školi nevolje dijele 3:

• neurastenija,
• histerija,
• opsesivno-kompulzivni poremećaj.

U drugim istraživačkim školama neuroze često podijeljeni po prirodi fizičkih simptoma.

razlozi

Temelj svakog poremećaja predstavljaju sukobe. Oni su podijeljeni u vanjske i unutarnje. Vanjski potreba da shvate što utječe na osobu izvana: svađu s ljudima, loših životnih uvjeta. Za zaustavljanje učinak vanjskog sukoba, u većini slučajeva dovoljno promijeniti situaciju ili okruženje za one koji se udobnije. Ako neuroza razvija i zbog unutarnjeg sukoba, odluka će biti privremena.

Pojava unutarnjeg sukoba je tipično u vrijeme kada su načela, stavovi, obrasci usvojeni psihu od rane dobi, pucaju ili u suprotnosti s ciljevima i željama čovjeka. To može biti zbog boje. U neuroze sukoba uvijek sudjeluje kompliciran sustav proturječja, strahovi, želje i sve funkcije istovremeno. Zbog ove bolesti mnogo mogućnosti dovoljno, a to ovisi o pojedincu.

Poremećaj u djece obično se razvija uslijed traume, ali odnos između djeteta i ove ozljede nije ravna crta. Često se problem javlja zbog više ili manje kontinuirano obradu djeteta situaciju i onda iz razloga što ne moraju prilagoditi novim uvjetima. Jedno dijete situacija može izazvati psihičke traume, a drugi - ne. Sve ovisi o predispoziciji za određenu osobu.

Djeca neuroza razvija ne zbog nesavršenosti u djece, zbog pogreške u obrazovanju. Naravno, kako bi se potaklo bolest, to ne uzeti puno, dovoljno iznenaditi pas zalaje ili prošao pokraj automobila. Međutim, osnova poremećaja leže psihološke temelje od kojih su utvrđene u ranom djetinjstvu.

uobičajene simptome

Simptomi se dijele na mentalno i fizičko.

Mentalni simptomi uključuju:

• Nedostatak emocionalne dobrobiti;
• neodlučnost u akcijama;
• niska razina socijalne adaptacije (ili, pojednostavljeno rečeno, problemi u komunikaciji s drugima);
• podcijenjen ili napuhan samopoštovanja;
• često doživljava osjećaj straha i tjeskobe (vidljivo, ako osoba ima opsesivno-kompulzivni poremećaj);
• nesigurnost u vrijednosti sustava;
• ljuljačke raspoloženja;
• razdražljivost;
• anksioznost;
• nestabilnost, čak i u najmanjoj stresa;
• petlja na jednom stanju;
• nesanica i drugih poremećaja spavanja.

Fizički simptomi neuroze:

• glavobolja (može biti isprekidan);
• bol u srcu, ili u području abdomena (odnosno, slabost s takvim simptomima naziva se „srčani neuroza” i „neuroza želuca”);
• umor, često osjećaju umorno;
• vegetodistonii (posebno izražen ako osoba vegetativno neuroza);
• vrtoglavica, razlike tlaka može doći do raspada;
• poremećaji vestibularnog aparata: teško je zadržati ravnotežu;
• nestabilan apetit (pothranjenost, prejedanje).

Uz neuroze života osoba može ići za dugo vremena. To nije uvijek moguće prepoznati, jer se bolest sve dok ne dosegne određenu točku, simptomi neće se smatrati patološki. To je razumljivo, jer su poremećaji mogućnosti su prilično upoznati s nama, takvo stanje kao jednostavan umora ili poremećaja spavanja. Mnogi ljudi misle da je to norma, sam po sebi će se održati uskoro. Tek nakon početka nesanica, bol srca, problemi u komunikaciji, netko shvati da je vrijeme da se liječi, a dijagnoza je stavio.

Za razliku od simptoma odraslih, djeca su malo drugačiji, iako između neke od tih paralela. Prije svega, dijete počinje poremećaj spavanja. Sna je važno za funkcioniranje ljudskog mozga, živčani sustav omogućuje da se oporavim. Zdravo dijete tijekom spavanja i dalje mirno crte lica, a mišići su opušteni, a disanje čak. Poremećaji spavanja može manifestirati na različite načine: dijete ne zaspi za dugo vremena, budi se nekoliko puta tijekom noći, ili spava premalo.

Dječji strah - to je manifestacija neuroze. U ranom djetinjstvu, dijete još nije upoznat s ovom svijetu, on ne zna što je zaista opasno, i da - ne. Većina djece su se bojali novih i nepoznatih stvari. Sluh djecu pomoči uvijek izvode na višoj razini nego kod odraslih, tako da je potrebno odustati od najviše glasne zvukove koje dolaze zajedno nije bolest s njima.

Tiki vrlo čest u djece s neurotskih poremećaja. Pod tikovi shvatiti smanjenja koji bi se mogao protumačiti kao napadaja. Najčešće smanjuje mišiće lica, glavu, vrat, ruke. Međutim, ako pogledamo, ti pokreti mogu smatrati namjernim: pomargivaet oka, kao da imaju trun trepavica trzanje ramenom, ravnanje košulju, i tako dalje ..

Tikovi se najčešće javljaju kada dijete je opsesivno-kompulzivni pokrete.

liječenje

Kada osoba shvati da ima neurozu, a to je u bezizlaznoj situaciji, situacija se samo pogoršava. Pacijent je sve manje odlučan, a to je prvi korak kako bi se osiguralo da se bolest stavi na nekontroliranog istjecanja. Doživjeti psihološku patnju, osoba počinje tražiti rješenja za put, ali malo se okreće terapeuta.

Često možete vidjeti ljudi ne reshivshiesya liječenje bolesti u klinici, zaboravljena, nakon što su razmijenili sve u čaši alkohola ili droga. Često u potpunosti ići na posao, postati nedruštven, unesite sljedbi u najstrašnijih slučajeva riješenih na samoubojstvo.

Kako bi se izbjegle posljedice koje mogu proizaći iz bolesti, to je najbolje konzultirati profesionalnog terapeuta. Tretman se provodi na različite načine. Psihoterapija neuroze različitih škola jednostavno pomaže pacijentu da shvate uzrok, koji u svojoj ukupnosti i određuje razvoj porijeklu povrede. Kao rezultat tretmana pacijent pojašnjava odnos između realnog životnog iskustva sustava odnosa s drugim osobama, koja je formirana na temelju nje, situacija koja je dovela do nedosljednosti.

Tradicionalne metode liječenja

Dok neuroza i to je ozbiljna bolest, ali se može uspješno liječiti kod kuće. Prvo, morate pokušati shvatiti njihov način života. Ako utvrdite uzrok uspije, lijek će biti puno lakše. Ako to nije moguće, to je moguće uspješno koristiti narodnih lijekova. U prvom redu tu su biljni. Puno biljaka imaju složene umirujuća svojstva.

• Prije svega, treba spomenuti kao oni što su Motherwort i valerijane korijena. Ove biljke mogu se kombinirati, može napraviti razne napitke koji će kombinirati učinkovitost obje biljke.
• je topao oblog od breze pupoljaka. Da biste to učinili, uzeti 40 grama. Svježe bubrezi, prelijte ih 1L ne hladnu vodu i inzistirati na vodenoj kupelji jedan sat. S dobivenim juhom tako da mokri oblog na čelo.
• Infuzija smilje. Da bi ga uzeti 1 sat. L. cvatovi i dodati 0,5 litara kipuće vode. Infuzija treba stajati 6-8 sata, nakon čega je nužno piti.
• Origano. Pour šalicu kipuće vode potrebne 2 sata. L. trava. Uzmi tinkturu prije obroka tijekom dana. Takav recept se ne preporučuje za primjenu u trudnica.
• Čaj s matičnjak. Skuhati jednostavan list čaja, dodati 1 h. L. trava. Ne preporuča se piti ovaj čaj vruć.
• Uvarak od korijena maslačka. Prvo, maslačak korijen sušimo. 0,5 litara vode potrebno 7 c. suho korijenje. Uzmi nekoliko puta dnevno za par gutljaja.
• Infuzija pelin. 2 šalice kipuće vode izlije u spremnik 1 h. L. trava. Inzistirati 40-50 minuta. Zatim procijediti infuziju pomoću fino cjedilo. Uzmite 3-4 puta dnevno za tjedan dana.
• Crna rotkva. Sredina rotkvica rez, a ne plod morate popuniti s medom. Uliti preko noći, ujutro piti nastalu sok.
• Stolisnik. Prvo, trava je potrebno da se osuši i samljeti, a zatim ulijte u čašu za 1 sat. L. sirovina i preliti kipuće vode. Piti 1 žlica. l. tijekom dana prije jela.
• Uz ove recepte, preporuča se za liječenje opuštajuću masažu. Budući da je poboljšana protok krvi, a tijelo dobiva potpuno opuštanje, neuroza tretira mnogo brže, ili se prikazuje značajno smanjena. Preporučljivo je dodati aromaterapije, koristite umirujuće ulja.

Tijekom masaže, moramo se sjetiti nekoliko pravila. Nema potrebe da se daje prednost brzih i aktivnih pokreta, najprikladniji mekan i dubok. To može biti milovati, gnječenje. To je nepoželjno da se prijave vibro tehnike ili tehnike iz uhvatila. Osim toga, mnogo pažnje posvećuje ovratnik području i masirati glavu.

• Ne zaboravite na čarobnu moć gimnastike. Dnevne vježbe u jutarnjim ćudi živčani sustav razvija otpornost na stres. Osim toga, za razvoj potonji mogu biti izrađene na kaljenje.
• Koristite tehnike koji su došli s istoka. To je drugačiji vježbe disanja. Opisati sve od njih potreban zaseban članak, tu će se dati najviše jednostavan. Prvo, morate uzeti dah i zadržite dah neko vrijeme (15 sekundi je dovoljno). Nakon toga bi trebali disati polako, pokušavajući ugasiti iz pluća sav zrak koji je u njima. Vježba treba ponoviti nekoliko puta. To pomaže da se opustite mišiće i smanjiti broj otkucaja srca, što će biti dobra pomoć za smanjenje faktora koji utječu na neuroze.

Prevencija bolesti

Prevencija neuroza je složen zadatak. Takve mjere uključuju razne psiho-higijenskih i društvenih događanja. Njihova glavna svrha je opuštena s uklanjanjem emocionalnog stresa.

Različite metode mogu se koristiti kako bi se postigla konačni rezultat. Među prvima je vrijedno spomena odmor i normalizacije života ritam. Ovaj čovjek živi na rasporedu: radi samo dok je dano, a zatim promijenite aktivnosti i odmora. Ponekad, tijekom razvoja neurotskih poremećaja najveća korist dolazi od sljedećeg, ili čak i neplaniranog odmora, koji pomaže u vrijeme za promjenu okoline.

Moramo se sjetiti da uvjeti okoliša snažno utječu na razvoj bolesti.

Stvaranje najudobniji i pozitivno okruženje može biti glavni čimbenik u prevenciji. To bi trebalo uključivati ​​povoljno okruženje u obitelji i svakodnevnom životu, miru i udobnosti zadovoljavaju zahtjeve radnih uvjeta, sprječavanja emocionalne val. Kada normalizacija najvećim vanjskim uvjetima neuroza je malo vjerojatno, jer je akumulacija živčanog soja gotovo nepostojeći.

U nekim slučajevima, za stvaranje povoljnog vanjskog okruženja nije lako, a ponekad i nemoguće. U ovom slučaju, to zahtijeva drastične mjere. Ponekad vam je potrebno da se u potpunosti promijeniti situaciju, u drugim slučajevima - na radnom mjestu, tvrtku ili struke. I ne bojte se promjene, jer je puno lakše spriječiti bolest nego da traže skupi tretman kasnije.

Pomoć terapeut - je prevencija. Da bi se spriječilo bolesti, pacijent će biti obučeni liječnik autogeni trening, metode samokontrole njegove psihe, psihičkog pražnjenja. Ako je potrebno, on će biti dodijeljen na liječenje. Međutim, glavni zadatak terapeuta je da mobilizira i aktivira prirodne sile čovjeka.

U tom bolesti ne može se spriječiti samo liječnik, osoba mora biti aktivno uključeni u ozdravljenje. Svi znaju da je najbolja obrana protiv neuroza - je rad. U ovom slučaju imamo na umu nije posao koji generira prihode, ali onaj koji je učinio za moje vlastito zadovoljstvo. Širi broj ljudskih interesa, to više ima na raspolaganju razne hobije, aktivnosti, hobi, više uravnotežen um i bolje se podnose stresne situacije.

To bi trebao voditi brigu o svom zdravlju danas, na kasnije ne razmišljati o uzimajući osloboditi od neuroze.