Prehrana za hemoroide

Video: Hemoroidi Pozivajući potrebu jesti, to nije bolno bo ..

hemoroidi - to je takva bolest koja se ne vidi neku drugu predstavu. Od toga, postoje mnogi lijekovi, masti i narodni lijekovi, ali oni će biti beskoristan ako ne u skladu s medicinskom prehrani.

Uzroci hemoroide

• Kronična zatvor.
• Trudnoća i porođaj.
• sjedilački i neaktivan stil života.
• Ekstremni fizički napor.
• genetska predispozicija.
• upala jetre i crijeva.
• tumora.

Video: Hrana za zatvor

Kako jesti tijekom pogoršanja hemoroida

• Prvi dan, poželjno je ne jesti ništa, piti čistu negazirana voda. Tijelo mora biti očišćena.
• Sljedeći dan, možete jesti kašu (zob, heljda, ječam), kuhati ih u vodi. To može biti i mala količina svježeg voća i povrća. Jesti juhe od povrća, mliječnih proizvoda, nemasno meso i riba.

Terapijski kaša za hemoroide

Trebat će vam: 2 žlice. l. žitarice (izbor zob, pšenica, ječam), 2 žlice. l. laneno sjeme, 2 jušne žlice. l. sitno sjeckani sušeno voće, 2 žlice. l. svaki sjeckani matice, osim kikirikija.
Preliti smjesu vode i ostaviti preko noći. U jutarnjim satima, ocijedite višak vode, dodajte po ukusu jogurt ili kefir.
Ova kaša, jede za doručak, sadrži velike količine vlakana i vitamina, daje osjećaj sitosti duže vrijeme i uzrokuje navalu snage. Moguće je imati i kako bi se spriječilo hemoroide, au razdoblju pogoršanja.

Video: Joga za hemoroide

Kako jesti bez pogoršanja hemoroida

• Trebali bi biti svjesni da je uravnotežena prehrana - što je sada način života. Kada dođete do stabilne remisije (više od godinu dana nema recidiva), a zatim postupno može proširiti svoju prehranu.
• Jedite svaka 3 sata u malim količinama, čak i ako niste gladni. Ne dopustite velike pauze u hrani. Nakon dugog posta što proždiru hranu, a kao rezultat toga ne bi bilo hrane iz užitka niti svoje tijelo dobro.
• Svaki obrok mora sastojati od povrća, voća i žitarica.
• Za doručak, jesti zobene pahuljice, to je najprikladniji za tu zob, ječam, heljda i ječam.
• Dajte puna bijelog kruha, radije kruh sa integralnog ili s različitim žitaricama.
• Pokušajte smanjiti količinu u prehrani kortofelya, tjestenina i pečenje.
• Među povrće dati prednost cvjetača, mrkva, repa, tikvice, brokula i krastavaca. Oni mogu imati sirovo, kuhano ili pirjano.
• Svaki dan u prehrani treba biti suhe marelice (marelice ljeti), banane, suhe šljive (šljive u ljeto i jesen), jabuke.
• Na dan trebali jesti barem 60 grama mekinja. Oni se mogu dodati žitarice, juhe, salate, jogurt ili fermentirano pečena mlijeko, i koristiti umjesto kruha.
• Odaberite nemasno meso, kuhati na pari ili kuhano.
• Zaboravite na postojanje proizvoda, kao što su masnoće kiselog vrhnja i majoneze. Za salate, koristiti prirodne jogurt ili biljna ulja.
• postio ujutro odmah nakon buđenja popijte čašu vode na sobnoj temperaturi
Liječnik Natalia Jarmuhametova