Smanjena krvni tlak

Niski krvni tlak medicina naziva hipotenzija ili hipotenziju. Točne pokazatelji niskog krvnog tlaka ne postoji, a to je dijagnoza nije donesena na temelju brojeva, te u nazočnosti određene kliničke slike. Tipično, pritisak se smatra niskim ako je njegova vrijednost ne prelazi 100/60 mmHg. Simptomi hipotenzije češće uočeno u obavljanju 90/60 mm Hg. Čl. i ispod.

Često ljudi čiji tlak konstantno drži na niskim visinama, dobar osjećaj te se smatra zdravom. Ova pojava se obično javlja kod sportaša.

Niski krvni tlak može pratiti teške bolesti, tako da snižavanje krvnog tlaka - uvijek postoji razlog za pregled za dijagnozu.

Mladi hipotenzija ne zahtijeva liječenje, kao što to ne očigledne simptome ili blage i ne uzrokuje ozbiljne neugodnosti. Starije liječenje je potrebno, ili možda pate mozak zbog nedovoljne opskrbe krvlju.

Vrlo nizak tlak često je norma jedan za

Zašto niski tlak

Razlozi su brojni hipotenzija. Među njima:

• Endokrine bolesti. Hipertenzija često razvija s hipoglikemija (nizak glukoze u krvi), hipo- ili hipertireoza, adrenalne insuficijencije.
• BP obično kapi oštro sa značajnim gubitkom krvi, na primjer, opeklina i ozljeda.
• Trudnoća. Pritisak može malo pasti u žena za vrijeme trudnoće, da je, prema liječnicima, nije opasno.
• Dehidracija. Kako bi se smanjio krvni tlak rezultira anoksije uslijed smanjenja protoka krvi.
• Kruta dijeta. U tom slučaju, dolazi do pada tlaka zbog nedostatka vitamina B₁₂ i folne kiseline.
• Teške infekcije (sepsa).
• Alergijske reakcije.
• Neki gastrointestinalnih bolesti.
• Neke bolesti srca.
• Pad tlaka rezultira na recepciji nekih lijekova: antidepresivi, diuretici, adrenergički blokatori.
• Dugotrajno stajanje.
• Oštar porast od ležećem ili sjedećem položaju (ortostatske hipotenzije).
• Štetnih radnih podzemne, na visokoj temperaturi i vlažnosti, nakon izlaganja zračenju, kemikalija visokofrekventnog elektromagnetskog zračenja.

Simptomi niskog tlaka

Gipotoniki često se žale na osjećaj slabosti, što ometa normalan život. Glavni manifestacije hipotenzije:

• vrtoglavica;
• teške zamora;
• mučnina;
• slabost;
• zamagljen vid;
• bol u prsima;
• vrtoglavica;
• glavobolja;
• hladan znoj;
• mentalni otklon;
• oštećenja memorije;
• presyncopal stanje;
• nestabilnost;
• gubitak svijesti.

Pospanost - jedna od karakteristika niskog tlaka

Liječenje niskog krvnog tlaka

Gipotonik treba liječničku pomoć ako postoje kliničke manifestacije, a posebno gubitak svijesti i vrtoglavica.

Bez obzira na uzroke hipotenzije, treba se pridržavati sljedećih pravila:

• Jedite puno tekućine (ali ne i alkohol) - najmanje 8 čaša dnevno. Alkoholizam je osobito važno kod akutnih virusnih infekcija (prehlade).
• Povećajte unos soli.
• Kako bi se ograničili u prehrani proizvoda s kofeinom.
• Kako biste poboljšali cirkulaciju krvi trebaju voditi aktivan stil života, baviti se fizičkim aktivnostima, sportom.
• Provjerite, ako ne i smanjiti lijekove tlaka poduzeti.
• Nemojte naglo sa stolice ili kreveta. Prije nego što se penju, morate sjesti za neko vrijeme na rubu kreveta, a onda ustati.
• Nemojte uzeti vrući tuš.
• Pokušajte da ne dizati teške predmete.
• Budite oprezni gurati prilikom posjete WC.
• Voditelj kreveta treba biti blago povišena.
• Nosite kompresije čarape ili tajice smanjiti protok krvi u donjim ekstremitetima i dopustiti više krvi da cirkulira u gornjem dijelu tijela.
• Postoji potreba da se češće, ali manje porcije.
• Dobiti dovoljno spavate. Gipotonikov za normalan život zahtijeva više vremena za spavanje - od 8 do 10 sati, inače će biti mamuran i ne odmarao.
• Pratite opterećenja za prebacivanje mentalnog do fizičkog.
• Vrlo korisno svakodnevno tuširati ili brisanje s hladnom vodom i ispiranja. Takvi postupci rezultiraju tijelo ton i poboljšati imunološki sustav.
• Da li jutarnje vježbe.
• Prestanite pušiti i piti.

Jutarnja tjelovježba osigurati gipotonikov vedrinu za dan

hrana

Ako hipotenzija je vrlo važno dijeta. U prehrani treba biti hrana bogata sljedećih elemenata:

• Kalij.
• Vitamina A, D, C, E.
• Kalcij.

Osim toga, treba jesti slano (krastavci, haringe, kiseli kupus) više proteinske hrane životinjskog podrijetla. Ako država dopušta probavni trakt i ne postoje kontraindikacije, treba dodati hrani kurkuma, cimet, čili.

Do korisnih proizvoda su:

• krumpira;
• patlidžan;
• grah;
• heljde i riže;
• maslac;
• sir;
• sir;
• mrkva;
• marelice, suhe marelice,
• crvenog mesa, jetre;
• jaja;
• riba i jaja;
• granate;
• loboda;
• višnja, crni ribiz,
• luk, češnjak, hren.

liječenje

U nekim slučajevima, to je nemoguće za normalizaciju promjene tlaka u navikama i prehrani. Zatim, vaš liječnik može propisati lijekove. Povisiti krvni tlak teže nego donji, a pripreme za njega nisu toliko. Oni obično su propisane u ekstremnim slučajevima, primjerice kada se hitna potreba da se poveća pritisak. smatra najučinkovitijim su:

• midodrin. To se koristi za ortostatske hipotenzije zbog kršenja živčanog propisa. Se povećava krvni tlak stimuliranjem malih vena i arterija receptore.
• florkortizon. Ona pomaže u gotovo sve vrste hipotenzija, bez obzira na uzrok razvoja. Djeluje zadržavanjem natrija putem bubrega, koja zadržava tekućinu u tijelu. To bi trebao biti poznato da natrij kašnjenje rezultira gubitkom kalija, tako da je važno pratiti primitka. Osim toga, lijek potiče stvaranje edema.

Ako hipotenzija često propisuju biljnih lijekova - tinkture i ekstrakti:

• eleutherococcus;
• ginseng;
• aralia;
• Schisandra.

narodnih lijekova

1. Med s limunom. Od šest limuna za uklanjanje žita i pomičite ih kroz wringer s kožom. Kaša se izlije svjež kipuća voda u količini od jedne litre, staviti u hladnjak. Nekoliko sati kasnije dodati kile meda, dobro promiješati i staviti u hladnjak na dva dana. Uzeti prije jela tri puta dnevno po 50 grama, dok se lijek ne završi.
2. Infuzija smilja. Prelijte kipuću vodu preko biljnih cvijeće i neka ga skuhati. Dva puta dnevno, uzeti 30 kapi tinkture 30 minuta prije obroka ujutro i poslije podne.
3. tinktura od Helichrysum. Ulijte votku (250 g), biljka cvijeće (100 g) i ostaviti za tjedan dana na tamnom mjestu. Zatim procijediti i uzeti tri puta dnevno prije jela žlicom.
4. Rhodiola rosea tinktura. Slomiti korijen biljke preliti votku i uliti ga u tamnoj tjedan dana (50 grama korijena - 50 grama votke). Gotovom tinktura razrijedi vodom i piti dva puta dnevno. Prvi dan - deset kapi, a zatim se dodaju svaki dan, kap po kap, ali ne više od 40 kapi. U kojoj dozi počela poboljšavati, a na stanici i ne dodati.

masaža

Ako hipotenzija primijeniti masažu. Ona poboljšava metabolizam, živčani, mišićni i krvožilni sustav. U roku od 15 minuta čine trljanje, gnječenje, milovati stražnja površina vrata, preko ramena, gornji dio leđa.

Masaža ne samo da pomaže u normalizaciji tlaka, ali i pružiti dobro zdravlje

akupresura

Normalizirati tlak točka masaža pomaže:

• Prva točka se može naći, ako stavi ruku na trbuh do palca pojavio iznad pupka. Željena točka je u kojoj je vrh malog prsta.
• Druga točka. Pričvrstite na stražnju desnu ruku na mali prst dotaknuo uho. Zamislite linija povezuje režnjeva. Trebate točku - na raskrižju ovog skladu s palcem.
• Treća točka. Ruka na gležanj na mali prst bio na gornjem rubu kostima. Željena točka je ispod indeksa.

Masaža svake točke od jedne minute kažiprsta. Morate pritisnuti teško, ali bol ne bi trebalo biti.

hitan

U nekim slučajevima, kada je oštar pad krvnog tlaka može zahtijevati hitnu pomoć. Svakako pozvati hitnu pomoć i napravite sljedeće prije dolaska:

• Stavite pacijenta da mu noge iznad glave.
• Ako ne postoji mjesto staviti - staviti, stavi glavu između koljena kao niska što je više moguće.
• Voda ili piti čaj.
• Pisanje disati smjesu ružmarina ulje, pepermint, kamfor.
• Dajte bolesniku da jede nešto slano.

Kako spriječiti nagli pad krvnog tlaka

Tendencija da ortostatske hipotenzije, treba slijediti jednostavna pravila:

• Pijte više vode.
• Ne ustati oštro.
• Smanjite unos kofeina.
• Ne uzimajte alkohol.
• Nošenje kompresije čarapa.
• Kada vrtoglavica odmah sjesti, ako možete - ići u krevet.

zaključak

Do niskim tlakom liječnici su manje oprezni nego visoka, što utječe na osobu i njegovo zdravstveno stanje je uvijek negativan. Najčešće, nizak krvni tlak ne uzrokuje ozbiljne posljedice, ali imajte na umu da je opasno ako je oštar pad.