Gripa? Za brz oporavak, slijedite ove savjete!

Nepravilno liječenje gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija može imati vrlo ozbiljne posljedice, uključujući i smrt. Kako bi se izbjegle teške posljedice, pripremili smo izjavu za vas na ispravnu pristup liječenju bolesti.

U ovom članku ćemo govoriti o greškama koje ljudi češće čine u liječenju prehlade. Nepravilno liječenje može uzrokovati istu štetu kao stvarni gripe.

Nije tajna da je svatko od nas tijekom sezone donosi hladno barem jednom, ako ne i više. I svatko od nas je nakupila dosta solidno iskustvo liječenja za katara bolesti, a ne uvijek pozitivni.

Pogreške u liječenju gripe

Mi griješimo, što nas ponekad dovesti do ozbiljnih posljedica. To nije bilo pogreške u liječenju, treba dobro zamisliti gdje smo često griješe.

1. žurbi.
Mi ubrzati da se liječi. Živimo u vremenima brzo razvija napretka, te da se uvijek držati korak, mi stalno mora biti u pokretu, i bolesnima, kao što znate, mi ne želimo. Ne možemo preuzeti na bolovanje-liste, ne možemo odmoriti kod kuće, pa su prve manifestacije bolesti, počinjemo apsorbirati samo nevjerojatnih lijekova u nadi da će vas brzo staviti na noge.

2. Lijekovi.
Često smo kupiti antibiotike u nadi da će za par dana će nas staviti na noge. Ali, kao što je antibiotik droge je potpuno beskorisno za virusne bolesti poput SARS i gripe. Ovi lijekovi imaju negativan utjecaj na naše mikroflore, općenito, smanjuje našu otpornost organizma na viruse, pa se antibiotici uzimaju samo na recept ako je to potrebno.

3. Eliminacija simptoma
Suzbija kašalj. Jedan od najvidljivijih manifestacijama prehlada - je &ldquo-kašalj&rdquo-, pa nastojimo dobili osloboditi od njega što je brže moguće. Sama kašalj refleks nije štetna, što je normalna reakcija tijela, uzrokovane virusom na upale dišnih organa. Kašalj ometa normalno disanje, jer se putem kašlja naše tijelo dobiva osloboditi od sluzi. I često, isplatiti kašlja uklapa, možemo početi koristiti lijekove za suzbijanje kašalj refleks, a ne sluzi. Prehlade nužno koristiti ekspektoranse.

4. To ne štiti.
Zaboravljamo o prevenciji i početi misliti da je potrebno da se brine o sebi nakon što je bolestan. Uzimajući prehlade kao neizbježne, mi zaboraviti preventivne mjere, iako nam liječnici podsjetiti o njima i pomoći da se značajno smanjiti učestalost.

Video: Dio 5 - Razum i osjećaji Audiobook Jane Austen (CHS 43-50)

Ako si već bolestan, slijedite ova pravila:

1. Pijte voćne napitke i vodu, ali ne više od 2,5 litara na dan, inače tijelo će potrošiti sve napore kako bi osigurali da apsorbiraju tekućinu, te u borbi protiv virusa neće biti dovoljno.
2. Jesti mekinje žitarice, zobene pahuljice sa suhim voćem. Pileća juha s mesom, kao i bilo koje druge proteinske hrane se probavlja duže vrijeme, i teško i za to je potrebna snaga.
3. NE nose bolest na nogama! Vaše zdravlje je važnije od bilo koji posao, a neki slučajevi!
4. Bolest jesti voće koje raste u vašoj zoni. Ananas i grožđe iz inozemstva zimi sadrže minimalne količine vitamina i minerala.
5. Spavati kao čeznuti kao možete i više, u maksimalnom odmor iz snova tijela i skupiti snagu.
6. Tijekom njegove bolesti, ograničiti fizički napor, u ležećem položaju i oporavi.
7. Ne obarati temperaturu ispod 38 stupnjeva.
8. S gripa i prehlada dobro pomoći ljekovitog bilja i biljaka, kao što su eukaliptus, lavanda, mažuran. Ako par eteričnih ulja ovih biljaka kapanje kapi u aroma lampu, onda će oporavak ići mnogo brže!

Kako bi izbjegli bolesti, najbolje je da promijenite svoj život, počnite led kaljeno malo vode ujutro na obavljanje vježbe i dobre prehrane, dovoljno sna i ne brinite sitnice.

Tijekom epidemije prehlada plodno tlo za viruse javne objekte kao što su, na primjer, ručke na vratima ili računalnim tipkovnicama. S vremena na vrijeme potrebno je da ih obrišite alkoholom maramice.

Osim toga, za vrijeme bolesti u kući je potrebno napraviti tzv anti-virus okoliš. Na primjer, možete ukrasiti prozor lonac geranija, koji ne samo da se bore s glavoboljom, ali obogaćuje mikroklima pozitivno utječe na tjelesnu hlapljive proizvodnje. Također možete kupiti aroma lampu, redovito tucking svoje ulja bosiljka, lavande, eukaliptusa, paprene metvice i ružmarina, dobro ustrojen u borbi protiv virusa.