Nadutost

Plinovi (Dr. Henry)

sadržaj

Razlozi
Samostalni tretman
Video: elena malysheva. uzroci nadutosti.
Video: nadutost i nadutosti
Video: kako pobijediti nadutost?

razlozi

Nadutost je posljedica pothranjenosti, hrana prihvaćen u crijevu luta i proizvodi plinove. Nadutost pojavljuje osjećaj punine i bol u crijevima. Osim toga, većina ljudi pati od prekomjerne tjelesne težine. Drugi razlog može biti alergični na hranu, lijekove oštetiti crijevnu floru, klima gutanje.

samostalni tretman

Probavne smetnje, nadutost. Ovaj recept je moja majka-in-odbiti u bilo koju od knjiga i odlučio da ga primjenjuju od bolesti - ju primio je više lijekova u liječenju hipertenzivna kriza vrlo oslabljena želuca - stalne probavne smetnje, i ispostavilo se da je recept stvarno divno. Liječio sam ovaj recept crijevna nadutost, i pomogao. Osim toga, više ne smetaju glavobolje, da sam samo mučiš.
Evo ovaj recept: 100 g očišćenih nuclei oraha ili pinjolima nadjev također nadjev zajedno s prosječnom limuna kora i kostiju. Dobivena masa se doda se 30 g pročišćenog gline i meda okusa. Pasta je spreman. To mogu biti pohranjeni u hladnjak za dugo vremena. Pijte žlica 2 puta dnevno prije jela. Glina pomaže apsorbiraju toksine, ostale komponente uzrokujući apetit i hraniti tijelo.

kada je osjećaj punoće pomaže biljni liker.

čaj: anis, kopar, komorač, Končara officinalis, majčina dušica, stolisnik, korijander. Pijte toplo prije jela.

Puno kretanja, za želuca vježbe, trbušne masaža, sitz kupke, isperite stopala, nemojte nositi usku odjeću.

vježbe yoga disanja.

Toplije.

jesti polako i žvakati ispravno. Nemojte piti napitke s CO2 ili piva.

lako probavljiva hrana. Ljudi koji su pretili treba smanjiti količinu hrane. Nemojte kombinirati voće s povrćem, izbjegavanje hrane plinova koji stvaraju (luk, grah, kupus) - 3-4 minuta nakon početka kuhanja, promijeniti vodu. Nemojte jesti hranu koja ometaju probavu (šećer, med, marmelada, mlijeko i alkohol). U slučaju alergije na prehrambene proizvode za zamjenu, kako bi se utvrdilo uzrok. češnjak korisno protiv nadutost.

crijevna, zatvor, nadutost i nadutost (Dr. Konovalov SS)

Slani mlijeko čaj. Skuhati svježe čaj (250 g kipuće vode - 1 žličica čaja). Ulijte 1/4 šalice tople kuhano mlijeko, dodajte prstohvat soli, miješajući, prelijte svježe pivo čaj na punu čašu i polako piti na prazan želudac.

Laksativ. 1. mjesec: mješavina 1 dio soka aloja i 2 dijela grijao meda na prazan želudac uzeti 1 žlica na dan za mjesec dana. 2. mjesec: nadjev suhe šljive, suhe marelice, smokve u jednakim omjerima i 1 limuna. Na dobivenom masom dodati 3-5 žlice meda. Uzmi 1 žlica 20 minuta prije obroka ujutro i na ručak. Pohraniti u hladnjak.

Video: Elena Malysheva. Uzroci nadutosti.

Mnogi sati hodanja.

Svakodnevno vježba leži na leđima ( „bicikl”).

U prehrani bi trebao biti kruh i mekinje. Eliminirati crni kruh i grašak. Preporučljivo je ne jesti u večernjim satima brašna.

Apple na prazan želudac.

Uvarak od kamilice. 1 žlica cvjetova kamilice preliti 1 šalicu kipuće vode, ostaviti 30-40 minuta. Uzmite 1/2 šalice 2 puta dnevno prije jela. Dobra pomoć s nadutost. U tom razdoblju preporuča se piti samo vodu.

Kuhana repa i šljive. Noću, jesti 1 žličicu meda i piti toplu vodu.

Kisela jabuka ugasiti kukuruzno ulje sa suhim šljivama, marelicama. Nakon 10 minuta, dodati repe, ribana na grubo većih i 1 žlica šećera. Dobivena smjesa je dovedena do vrenja i isključiti. Cool. Presavijte u staklenku i pohraniti u hladnjaku. Za doručak, dovoljno za jesti 2 žlice.

Laneno ulje (hrana u malim bočicama). Uzmi 1 žlica prije doručka i večere.

Kiseli kupus sok. Uzmi na prazan želudac za 1/2 šalice.

Pomiješati 400 g aloja, 640 g meda, 210 g grožđa dobrog vina. Uzmi 1 žličica 1 sat prije jela. Pacijenti kažu da uzimanje ovaj sastav izliječiti čak i astmom stanje i gušenje.

ulje pasjakovina. Bobice stisnuti, uliti 1,5 l suncokretovog ulja ili drugih biljnih ulja. Toplina do 80 ° C, u maloj tavi, a zatim staviti u drugi veliki lonac vode i grijana 8 sati na maloj vatri bez ključanja. Nakon toga, svjež i mjesto u hladnjak za 20 dana. ispuštanje ulja i uzeti 1 žlicu ujutro od listopada do ožujka.

Kamenovan šljive popuniti s orasima i preliti majoneze.

Pari grožđice i hladna voda za piće. Dobra pomoć s nadutosti, potiče dobro odvajanje plinova, pogotovo nakon operacije.

Polyphepan. 1 žlica na čašu vode. Nanesite prema uputama ili ujutro na prazan želudac 3 dana za redom svakih 2-3 mjeseci.

Video: nadutost i nadutosti

Salata od maslačak lišće.

U zimskom razdoblju - kaša na vodi informacija nabijene. Kašu skuhati ne više od 10-15 minuta, a zatim se sakriti u toplijim 5 minuta, Dodaj suncokretovo ulje (Ne više od 1 žlica). U prosa kašu možete dodati 1 žličicu cimeta u rižu - ili grožđice orasi (2-3 komada, usitnjava u tarioniku) u heljda - poriluk (jedna mala pero, sitno sjeckani), ili mladi luk, svježi peršin, kopar. Kaša kuha bez soli. Ako želite soli, bolje morski hrana Ništa soli. U ekstremnom slučaju, moguće je koristiti rock sol. kušati Dodaj suncokretovo ulje (Kuban nerafiniran).

Video: Kako pobijediti nadutost?

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan