Distonija hipertenzivnih tipa

Video: bonusa (cardiopsychoneurosis) hipertenzivne tipa

Vaskularne distonija može početi čak i na mlade, radno sposobnih odraslih. Njezin razlog je vstressovyh situacijama, kao i tehničke upoznavanje može biti uzrokovan živčanog preopterećenja, premješten zabolevaniyami.Distoniya - kršenje autonomnog reguliranja. Razlikovati hipertonično tip, koji je u pratnji visokog krvnog tlaka, i obrnuto, hipotoničnoj. Za poboljšanje dobrobiti potrebno je kontrolirati krvni tlak, izbjegavajte stres, poduzeti odgovarajuće lijekove i, naravno, održavanje zdravog načina života - pravo jesti, radi vježbe ujutro, uzeti kontrast tuš.

Prepoznati vegetativni-vaskularna distonija mogu simptoma: ako se lako rumenilo i blijedo, brzo dosadi, često osjećaju umor, slabost, imati smanjeni kapacitet za rad, ima česte vrtoglavice, tamniju očiju, pogotovo posta nagle pokrete pojavljuju paroksizmalne glavobolje, znojenje, brzo ili sporo srca, tu su poremećaji u srcu, kratkoća aspiracije su hladne ili otupio ruke, noge. Pod ovim bolestima potrebno je savjetovati se s liječnikom.
Apel nadležnog terapeut može pomoći osloboditi unutarnje simptomi stresa, nesvjesne strahove. Početi raditi na potrebu postupno.

Distonija (IRR) od hipertenzivne tipa je češći u emocionalno nestabilne osobe (na psihosomatske poremećaje). Za nju harakternyusilennoe i lupanje srca, lupanje bol u vremenskom i okcipitalnog regiji, s osjećajem uzbuđenja tjeskobe, tlak udara.
Kada distonija tipa hipertenzivna provodi umirujuće, sedativno terapiju.

Kada autonomni distonija krize ponekad dogodi, koje se protežu oko 20-40 minuta. Oni mogu razviti iznenada, prema pacijentima, „od nule”, a može se pokrenuti umora, osjećaja, kršenje režima, vremenske promjene. Oni se odlikuju dugim, monotonim bol u srcu, brzo ili smanjenje otkucaja srca, promjene krvnog tlaka, zimica, bol ili spaljivanja bol u abdomenu, mučnina, povraćanje, često mokrenje.
Tijekom napada preporuča se uzeti umirujuće „koktel”: .. U toplu vodu za kapati ili Corvalol valoserdin, ekstrakt gloga, metvice i valerijane (20 kapi mogu staviti vruću bocu vode u nogama i rukama Nakon nekog vremena, potrebno je piti bilo umirujuće biljni čaj.

Video: vaskularna distonija. Kako je to očituje?

odoljen čaj u VSD

Autonomni disfunkcija - jedan od najvažnijih problema suvremene medicine. Oko 80% stanovništva u razvijenim zemljama povremeno imaju slične simptome: živčani uzbuđenja, nemirna sna, lupanje srca, anksioznost, strah, razdražljivost. To je posljedica stresa, emocionalne i psihološke preopterećenja. Intenzivno tempo života često ne ostavlja vremena za kampanju liječniku. Mnogi samo-liječiti. Dodjeljivanje sebi hipnotika i sedativa. Međutim, njihov nekontrolirani unos može ozbiljno narušiti zdravlje, pogoršava stanje droga zavisimostyu.Na ranim fazama neuroloških bolesti, najbolje je koristiti sedative biljne. Oni su dostupni svima, naravno, imaju blagi učinak. Palm pripada testirani stoljećima valerijane droge. Biljka sadrži kompleks biološki aktivne tvari (eteričnog ulja, valepotriates, glikozide, alkaloidi, smole, organske kiseline, polisaharida), koji usporavaju otkucaja srca, rastegnuti koronarnih žila, smanjiti podražljivosti središnjeg živčanog sustava, te osigurali zvuk spavati uspokaivayut.On smanjuje cerebralnog korteksa podražljivosti mozak i regulira funkciju autonomnog živčanog sustava. To je pijan za dugo vremena - do tri mjeseca (ali ne više!). Postupak za izradu čaja. Večer 10-15 grama prahu rizoma i korijenje zakuhati šalice (200 ml) kipuće vode, jutarnju soja. Uzmite 30 ml 3 puta na dan prije obroka (ovisno o zdravstvenom stanju doza može biti smanjena tijekom dana, a noću se povećava).

motherwort pet oštrica smiriti distonija

Ona preporučuje i blizu akcije na odoljen trava Leonurus. Infuzije su pripravljeni po stopi od 15 g biljke u 1 šalicu kipuće vode. Uliti za 30 minuta, uzeti jednu četvrtinu šalice 3-4 puta dnevno 30-40 minuta prije obroka.

Okupljanje bilja poboljšati stanje u VSD

Poboljšati stanje čajeva i ljekovitog zbirki. Oni se pripravljaju na slijedeći način: 10 g sirovog materijala popuniti caklini posudu, izlije 200 ml vruće vode kuhano, zatvaranje poklopca, grije u vodenoj kupelji tijekom 30 minuta, ohladi na sobnoj temperaturi 10 minuta, filtrirati.
Trava bog cudweed (15 g), Astragalus vunasta-cvjetni, slatku djetelinu, preslica polje (20 g).
Prihvatiti juha za 1 -2 struci. žlica 2 - 3 puta dnevno nakon obroka. Tijekom liječenja - 4-6 tjedana.
Valerijane korijen, motherwort biljke, voće i koromača kim (25 g). Uzmi buljon pola šalice 3 puta dnevno.
Cvjetovi kamilice, paprene metvice lišće, voće, komorač, korijen valerijane kima sjeme (20 g). Uzmite pola šalice juhe ujutro za večernji - 1 šalicu.
Voće kim, valerijane korijen, glog cvijeće (20 g),
zimzelena folije (10 g), imela biljka (30 g). Uzmi buljon 1/4 1/3 šalice u nekoliko domjenaka tijekom dana.

Video: vegetativno distonija Pozivajući se za liječenje neuroze Kako liječiti IRR IRR Kako ukloniti simptome ???

Prirodno jačanje tijela pomoću vaskularne distonija

Osobe koje pate od krvnih žila, često distonija iritacije, pojavljuje akutnog ili tupe glavobolje i težinu u želucu. Kako se nositi sa svim tim neugodnih simptoma, morate se nositi s jačanje tijela.
Počevši dan s laganim zagrijavanjem bi trebao biti. Oštro se iz kreveta ne možete, iz prve ruke trljati (naizmjenično, jedna za drugom), zatim ramena, prsa, noge i odmarao nakon 5 minuta, mirno uspon.
Uzmi kontrast tuš, a zatim polio toplom, a zatim hladnom vodom, obraćajući posebnu pozornost na stražnjem dijelu vrata.
Utrljajte ručnik i primijeniti na kožu osvježavajuće kreme. Ovaj postupak ne samo da trenira plovila, ali i daje osjećaj živosti za cijeli dan.
Ali prirodni lijekovi za liječenje vegetativno-vaskularne distonija.

Video: live zdrava! Distonija. (2016/9/27)

• Prikupiti bič krastavac nakon berbe krastavaca, temeljito isperite vodom i rez. U 1 litru vode staviti 100 g sirovine će se kuhati. Uzmite pola šalice juhe za poslije jela 3 puta dnevno.
• Kuhati celer (vrhovima i korijenje), ohladite, zatim procijediti. Ulijte tekućinu i jesti celer, vrlo je dobar za vegetativno-vaskularne distonija, te umiruje živčani sustav, smanjuje stres, otklanja umor, poboljšava imunološki sustav.
  Celer sok izlaz viška soli iz tijela, sprječava nastanak tumora, bori protiv pretilosti.
• Kada vegetativno-vaskularna distonija djelotvoran je ova kolekcija.
  Koromač sjemena Mix - 2 žličice, valerijane korijen. - 0,5 žličice Melissa -. 1 žlice. žlica, hmeljnih šišarica - 1 tbsp. žlica.
  Ispunite sve 0,5 litara kipuće vode, za jedan sat. Procijedite i popijte četvrtina šalice dnevno.
• Kada vegetativno-vaskularne distonija, pomiješati u jednakim dijelovima na volumen od voća, anis, laneno sjeme, dim lišća drveća.
  3 žlice. ispuniti žlica smjesu od 1 litru kipuće vode, kuhati u zatvorenoj posudi, na niskoj temperaturi tijekom 10 minuta, soja. Piti vodu umjesto.

Moja dnevna rutina i tjelesna aktivnost u VSD

Ako distonija nije popraćena teške bolesti, obratite pozornost na način na dan, hrane i odmora.
Mnogi ljudi spavaju 4-5 sati dnevno. Kada vaskularna distonija odustati od ove navike. Spavanje bi trebalo biti barem 8-9 sata sutki.Esli se osjećate jako umorno, možete se opustiti, samo ispružio na kauču s knjigom. Ali idealno ovaj praznik ne može biti zlostavljan. Drugim riječima, ostatak bi trebao biti aktivan.
Vrlo korisna vježba, ali ne i profesionalni sport. Idi plivanje, aqua aerobik, hodanje, trčanje, planinarenje. Izvedivo vježba trenira srčanog mišića, krvne žile, krvni tlak se stabilizira. Vi ćete postati manje ovisna o promjenama u vremenu, uorganizma povećati adaptacije na okolinu, vanjski razdrazhitelyam.Iz simulatori za obuku najbolje je odabrati ergometru, treadmill, stepper, veslanje stroj. Usput, narušiti zdravlje vježbe, u kojima je glava je niža od razine prsnog koša, a kada se vozite naopako.
Nastava u borilačke vještine, snage gimnastika, bodybuilding, aerobic s visokim skokovima, salto dati više stresa na kardiovaskularni sustav. Kada vaskularna distonija trebali izbjegavati vježbe s velikim amplituda pokreta glave i tijela, iznenadnim i brzim pokretima, vježbe s dugotrajnim statičkim snagu. Smanjuje se intenzitet opterećenja, odbijaju bitke s drugim igračima, praćenje brzine disanja i puls. Tijekom vježbe, da ne bi trebali osjetiti nelagodu, prekomjerne umor, razdražljivost. Glavni kriterij kontrole - svoje zdravlje. Tjelesni odgoj bi trebao donijeti samo pozitivne emocije.