Pogotovo dijeta za zatvor

Osobe koje pate od problema s crijevima, često se pitam što bi trebao biti dijeta za zatvor.

Ovaj problem se odnosi na mnoge, tako da je vrlo važno pridržavati se pravilne prehrane, jer to je glavni čimbenik u liječenju ove bolesti.

Vrste zatvor i prehrane za zatvor u djece

„Što jesti za zatvor?” - ovo pitanje je pitao od strane ljudi koji boluju od ove bolesti, kao i oni razumiju da je njihovo zdravlje i dobrobit ovise o pravilnoj prehrani.

Doista, zatvor - to je zdravlje poremećaj, koji se obično nitko ne spominje.

Međutim, znajući uzroka svojim izgledom, možete shvatiti kako se nositi s time, što hrana koju trebate jesti, a koje su isključene iz prehrane u potpunosti.

Zatvor je nedostatak crijevnih pokreta za dva ili više dana, kao i bolno, rijetke i krvarenja stolicom.

Zatvor je podijeljena u dvije vrste:

• oslabljen;
• spastična.

Oslabljen zatvor javljaju zbog smanjenja motoričke aktivnosti crijeva, smanjujući svoju pokretljivost. Izmet stagnirati u rektum i teško odvojiti.

Spastički zatvor ima psihološke uzroke njegove pojave, kao što su jake emocije, živčani stres, anksioznost ili strah.

U tom slučaju, normalno peristaltike u crijevu, a rektum je stisnut, a stolica s poteškoćama na svom prolazu.

Stručnjak će moći odrediti vrstu bolesti, te na temelju toga, odabir najprikladnije izbornik za zatvor.

Pojava zatvor je karakteristična za djecu i odrasle. Međutim, postoje nijanse u prehrani. Prehrana za zatvor u djece je različit od onog prikazanog u odraslih.

video:

Osnovni pristupi prehrani izbornik na pitanje djece kako slijedi:

• Dijeta treba uzeti u obzir djetetovu dob;
• Proizvodi koji smanjuju motoričku aktivnost crijeva, treba isključiti iz prehrane djeteta i povećava svoju - naprotiv, uvode;
• mora se osigurati da se dijete piti što više tekućine moguće;
• Dijeta za zatvor u djece treba sastaviti uzimajući u obzir preferencije okusa djeteta, kako bi se izbjegao potpuni neuspjeh obroka;
• morate se pridržavati strogo prehrane propisan od strane liječnika za vrijeme, inače zatvor uskoro će se vratiti.

S ovog problema potrebno je uključiti sljedeće namirnice u prehrani:

• povrće, povećava peristaltiku. U prehrani treba biti salate od mrkve, kupus, repa;
• svjež žitarica - heljda, ječam, proso,
• kruh pšeničnog brašna;
• voća i bobica ima izraženu laksativni učinak - šljive, marelice, jabuke;
• mliječni i svježi proizvodi - jogurt, jogurt, kefir, sir;
• svježe stisnutu sokovi s celuloze;
• med, džem, voćni bomboni - ako djeca nisu alergična na njih.

video:

Ne dati svoje dijete s zatvor sljedeće:

• pića s visokim sadržajem kofeina;
• riža i krupica kaša;
• tijesto brašna - bijeli kruh, peciva, konditorskih kolača;
• gel i juhe do mesa juha;
• čokolada u velikim količinama;
• brza hrana (fast food).

Djetetova prehrana bi trebala biti uključena koliko tekućine moguće. To je potrebno kako bi se omekšala stolicu i olakšao proces defekacije.

Dijeta terapija za djecu (1-3 godina) propisano je da hrana iz zatvora priprema se pirjanje, kuhanje na pari, au svakom slučaju, ne prže.

Sve konzervirana, dimljena i masnu hranu djeca jedu zabranjeno.

Primjer svakodnevnoj prehrani djeteta koje pati od opstipacije:

1. Doručak: zobene pahuljice, čaj, zaslađen medom, krekeri, raženog kruha;
2. ručak: svježi sir s pšenične mekinje;
3. večera: možete pripremiti biljno bujona, pileći odrezak pari, pire s malom količinom biljnog ulja, kompot sušenog voća, smeđa kruha;
4. snack: keksi s svježe povrće ili voćni sok,
5. Večera: salata od mrkve i kupusa, riba pečena s pirjanim povrćem, pirjanim voćem i raženog kruha;
6. spavanje može ponuditi svom djetetu da pije čašu kefira.

Ukupna težina je gotovo svakodnevna hrana ne smije biti veća od 3 kilograma. Obilna hrana stvara veći teret na gastrointestinalni trakt, ne može nositi s tako usporava probavu hrane, što će dovesti do zatvora.

Dijeta za zatvor u odraslih, ako je oslabljen karakter, treba uključiti što više namirnica bogatih prehrambenim vlaknima, biljnim vlaknima, duga, ugljikohidrata i masti.

Ako osoba ima zatvor, spastična prirodu, krme bolje ne piti, ali možete pojesti malo meda, pekmeza, džemova, paste i kreme koje će promicati opuštanje rektuma i sklapanja stolici.

Sljedeći proizvodi nisu dopušteni za zatvor:

• masnoće na žaru meso i ribu;
• bilo meso, konzervirane, krastavce, akutne
• pikantnih začina, rotkva, češnjak, luk, mustard;
• kolači s kremom, čokoladom, kruh od brašna;
• alkohol, kakao i jaki čaj;
• sluz kašu i juhe.

Dakle, meni za tjedan dana za zatvor u odraslih može uključivati ​​široku paletu proizvoda, a osoba neće osjetiti prehrambenim ograničenjima.

video:

Prema statistikama, žene su sklonije zatvor nego muškarci. To se događa zato što prikazuje žensko često se istrošiti različitih dijeta, ne uvijek namjerno ograničiti njihove prehrane, što dovodi do problema opstipacije.

Dijeta za zatvor kod žena i može uzeti u obzir osobitosti njihovu ukusu i željama.

Slatki zub poput suhe šljive, suhe marelice i smokve, mljevene zajedno s medom. Od ove smjese za proizvodnju ukusan, zdrav i imati laksativni učinak bombona.

Ljubitelj jesti mesa mogu uživati ​​u niskim udjelom masti od pečene piletine ili goveđeg mesa kuhane s povrćem.

Dijeta gastrointestinalni trakt može dovesti do hemoroida i zatvor u normalu, a to je hrana smatra se lako i prirodno.

Glavne značajke dijeta za kronične opstipacije

Nezdrav način života i prehrana terapija neudovoljavanja zahtjevima dovesti do činjenice da je zatvor postao kroničan.

U isto vrijeme pogoršava cjelokupno zdravlje čovjeka, bolesti probavnog sustava na novu razinu složenosti.

video:

Riješiti problem kroničnog zatvora i srodnih bolesti ovaj fenomen, s vremena na vrijeme, moguće je samo uz pomoć operacije.

Da bi se to izbjeglo, moć za kronični zatvor bi trebao biti u skladu sa sljedećim pravilima:

• unos hrane potrebno je provesti najmanje 5 puta dnevno;
• hrana ne smije sadržavati više dijelove koji nisu probavljivi,
• veličina svakog dijela treba biti mala,
• morate pažljivo žvakati hranu, čime počinje motor aktivnost crijeva;
• jede režim treba strogo pridržavati;
• obavezno unijeti unos B vitamina u prehrani B.

U slučaju kronične opstipacije, potrebno je savjetovati se s liječnikom, gastroenterolog i Coloproctology za izdavanje pojedinačne smjernice i savjete o njihovom stanju.

Dijeta za kronični zatvor je bitno ne razlikuje od napajanja na običnom zatvor, ali postoje određene nijanse u njoj.

Na primjer, svako jutro morate piti 1 žlica. hladne vode s medom. Voda može biti uobičajeno, kuhana ili mineral.

Pomoću vode „essentuki-17”, koji se, zahvaljujući svom sastavu, oporavka funkcije crijeva. Pijte što bi trebao biti oko 3 šalice str. dan prije svakog obroka.

Budući da je hladna hrana je iritantan do crijeva, grijani hranu treba izmjenjuju se s hladnoće.

To će dovesti do poboljšanja u pokretljivosti i bolje gospodarenje stolica za kronični zatvor.

Hrana bogata proteinima ne biljnog i životinjskog podrijetla, najbolje je ukloniti u potpunosti iz prehrane. Izuzetak je piletina i zec meso.

Proizvodi, u slučaju kronične opstipacije, nije potrebno samljeti, to je bolje ako se rezati u velikim komadima. Povrće se može začinjena biljno ulje nerafinirano.

Također, za kronični zatvor jesti pokazuje ukiseljeno povrće: kupus, rajčice i krastavaca, koje nadražuju crijevni zid i povećavaju njegovu motornu aktivnost.