Proizvodi pojačanje stolica

U slučajevima nezaraznih poremećaja stolice, izražen u čestim putovanjima na WC, tutnjava i bol u trbuhu, zbog psihološke prirode, bolesti probavnog trakta, netrpeljivosti ili pogrešnoj kombinaciji, u procesu obnove normalno funkcioniranje crijeva trebaju jesti namirnice pričvrsne stolicu i pije puno tekućine. Ako imate proljev - to je uobičajeni manifestacije stresa ili kronične bolesti znaj, nije potrebno posegnuti za antibioticima, uz njihovu pomoć ćete biti u mogućnosti da brzo postizanje rezultata, ali u isto vrijeme i dalje ozlijediti umanjena crijevnu mikrofloru.

Koje mjere su potrebne na „običan” proljeva

Kada je manifestacija česte vodenaste stolice, u prvom redu, potrebno je smiriti i, ako je moguće, osigurati dom smještaj: vrijeme s posla, odgoditi putovanje, eliminirati psihološku i fizički stres.

Kad jaka bol u trbuhu može potrajati Nospanum ili njegov analog, čajevi, koje se koriste za: kukuruzne svile, hrastove kore, koprive, kamilice itd
Prestanite uzimati hranu za 4-6 sati, troše prekomjerno pijenje samo: nije slatko čaj, prokuhanu vodu. Obično, ove početne mjere proljev prestao ili značajno smanjiti učestalost.

Daljnje akcije je da se pažljivo i postupno vratiti u puni prehrane. Da biste to učinili, trebaju biti isključeni iz izbornika sve sirovo povrće, voće i sokovi, masnu hranu, slatkiše, kekse, kvasac kruh.

Preporučena izbornik kada je nestabilna stolica

U cilju uspostave funkcioniranja crijeva i spriječilo ponavljanje je potrebno neko vrijeme da se jede hranu popravljajući neutralni stolicu i bezalkoholnih pića.

• Juhe: obavezno jelo krši crijeva. Oni bi trebali biti povrće ili kuhano na svjetlo mesa zaliha (nemasno piletine, ribe, zeca, govedina). To je najbolje da se prvo jede samo pileća juha s krekerima od bijelog kruha, a zatim možete unijeti juhu s rižom, heljda, povrća.
• Kashi tekuća voda bez maslaca, riža je najbolja, a zatim, za dugo vremena, jede doručak kašu na vodi. U principu, sve žitarice dijeta stane ako su zavareni na vodi, oni bi trebali konzumirati bez šećera i maslaca. Prirodno ulje se može zamijeniti sa širenjem „Kremlju nafte”, preporuča se zamijeniti šećer s medom, grožđicama, suhe marelice.
• Glavna jela: u potpunosti eliminirati prženu hranu i masnoće. Možete koristiti prirodni govedine, piletine, zeca, lean riba. Čak iu nedostatku posebnih jela mogu se pripremiti, pokriven dugom klonulost ili pari kotleta ili ribe. Za prilog je bolje koristiti rižu, a zatim možete postupno uvesti pire krumpir, tjesteninu i sve ostalo.
• Piće: mliječ, pirjana voće, nezaslađen crna ili oolong čaj, suzdržite neko od zelene, može smanjiti pritisak.

Povreda stolice, nažalost, čest problem suvremenog čovjeka bilo koje dobi. Ako spadaju u ovu kategoriju, u skladu s pravilnu prehranu. Jedite frakcijskih, male porcije, ne dopustite da velike pauze između obroka, nemojte umetati želudac noću. Ne pripremaju hranu za budućnost: uvijek je bolje jesti svježe naporan kašu od juhe zagrijati prije jučer.