Što uzrokuje tutnjava u crijevima i kako se osloboditi?

Bez obzira na uzrok tutnjava u crijevima izaziva psihološke, te u kombinaciji s drugim simptomima, pa čak i fizički nemir.

Nakon što je pročitao članak do kraja, saznat ćete zašto tutnjava u želucu i kako da biste dobili osloboditi od opsesivno glazbenu pratnju prije i poslije jela te u intervalima između obroka.

Zašto u želucu mogu reži?

Karakteristične zvukovi kretanja tekućih i plinovitih sadržaja u crijevima nazivaju tutnjava.

Stari Grci su ovaj fenomen borborygmus, a pojam je postao znanstveni fenomen zove. Prevođenje ne postoji, jer riječ je vjerojatno da će imati onomatopejska karakter.

Želudac može režati na sasvim zdrave ljude, ali tutnjava, pogotovo trajna, može biti simptom raznih zdravstvenih poremećaja.

Glavna razlika između patološke i fiziološke tutnjavu - anksioznost koja uzrokuje. Ako ne remeti bol, povrede stolica i drugih neugodnih simptoma, liječenje je vjerojatno da je potrebno.

To je važno u slučaju male djece, osobito dugo očekivani prvog djeteta. Roditelji sluša svaku šum, što čini dijete, a tutnjava u želucu nakon što ih jesti čini loš znak.

Mame često pitaju pedijatara zašto. Nadležna liječnici neće propisati postupanje s probioticima da smiri moju majku i objasniti da dok tutnjava ne uzrokuje neudobnost dijete (pa da će pronaći način da kažem da je to loše), ne brinite.

Uzroci tutnjava u želucu i kod zdravih ljudi:

• najčešći razlog - glad, zbog čega je na tutnjavu često možete čuti pitanje: „Želiš li jesti?”. Ako ne jedete doručak, zatim tutnjava u trbuhu može pratiti cijeli dan;
• tutnjava nakon jela se često događa kada jesti teške hrane koja se probavlja duže vrijeme. Tu su loša kombinacija, kada su neke namirnice probavlja duže vrijeme, dok su drugi počinju lutati;
• zvukovi se mogu čuti u trbuhu nakon jela;
• tijekom hormona trudnoće progesteron opušta glatke mišiće cijelog tijela, uključujući mišiće crijeva koja dovodi do usporavanja peristaltiku i uzrokuje tutnjava u crijevima;
• Mnogi crijevni simptomi psihogene prirode u želudac često rumbles prije važnog događaja: datum, javnom govorništvu, ispita, brak i tako dalje.

Liječenje u bilo kojem od tih slučajeva nije potrebno, međutim, učiniti nešto moglo i trebalo biti.

U slučaju ovisno tutnjava u želucu iz prehrane možete tražiti razloga (što točno uzrokuje simptome) i revidirati načela prehrane.

Kada je nervozna narav savjet „smiri”, to nikad ne radi, ali to radi upravo suprotno.

Psiholozi to nazivaju paradoksalne namjere. Ako mladić rumenilo pred djevojkama, on ne treba pokušati ne to, naprotiv, trebali biste pokušati rumenilo još više.

Nakon toga, ljudi nesvjesno opustiti, i unatoč svim naporima, tijelo je reakcija na zastrašujuće (hukovima, crvenilo, mucanje) ne dogodi.

Borborygmus može biti simptom teških bolesti probavnog sustava.

Da biste saznali, morate usporediti različite simptome, kao što su bol, jer sama po sebi nije dovoljno tutnjava u trbuhu.

Dysbacteriosis - pravi ili zamisliti razlog?

Kao uzroke raznih probavnih poremećaja, uključujući i tutnjava u želucu, liječnici često nazivaju dysbiosis. Znakovito je da je ova dijagnoza ne postoji nigdje osim u bivšem Sovjetskom Savezu.

Pod dysbiosis razumjeti neravnotežu normalnog sastava crijevne flore u kojoj su „loše” bakterije je veći i „dobro” je manje.

Prema toj definiciji, dizenterija, tifus, kolera i ostalih zaraznih bolesti nisu ništa drugo nego oblik dysbiosis!

video:

Ovo pretjerivanje je namijenjen prenijeti osnovnu ideju - pojam „dysbiosis” može uspješno prikriti druge, daleko više prave smetnje u radu crijeva koja se ne može dijagnosticirati odmah.

Drugi primjer - mikroflore usne šupljine. U ustima žive patogene, oportunističkih bakterija i saprofita, koji se ne može nazvati „dobar”.

To ne znači da morate dobiti osloboditi od njih bez razloga. Osoba je nositelj raznih bakterija koje ne uzrokuju mu štetu.

Potreba za liječenje nastaje kada postoje simptomi i dijagnoza karijesa, protok, stomatitis - ne dysbiosis usne šupljine. Ako je jedan crijevna infekcija, potrebno je da ga tretiraju nego dysbiosis.

Apologeti dysbacteriosis ponuda praćenje količine korisnih crijevne mikroflore, kao što su bifidobakterija i laktobacila, a da to korelira s brojem patogena: stafilokoki, Pseudomonas aeruginosa, Candida.

Da biste to učinili, bolesnike treba poticati da test za bakterije rastinje. Međutim, postoje neke nijanse.

Prvo, u svakom slučaju-medicinski udžbenik kaže da su ti „loše” organizmi - dio normalne crijevne mikroflore.

Drugo, nitko ne zna koliko je bakterija mora biti u različitim dijelovima debelog crijeva, a ako je to stalno, pa fekalne zasijavanje potpuno uninformative.

Treće, omjer bakterija - je zasebna komponenta, koja je različita u različitim ljudima, ne može se smatrati patološki.

Što ako je tutnjava u želucu?

Kontinuirano i / ili jaka tutnjava u želucu može izazvati psihološku nelagodu i potrebu da pojasni razloge, čak i ako su zvukovi nisu popraćena boli i drugih simptoma.

Liječnik može naručiti testove za mjerenje pokretljivosti crijeva i brzu obradu.

Ljudi su često neodlučan koji se ispituje, bojeći se da će to izazvati bol i nelagodu, ali postoje neinvazivne dijagnostičke metode koje bi mogle razjasniti situaciju.

Ako postoji jaka tutnjava u želucu (posebno prije ili nakon obroka) nije praćen drugim simptomima: grčevi, bol, nenormalne stolice, potrebno je promijeniti prehrambene navike, u skladu sa zahtjevima tijela.

Hrana treba staviti u usta u malim porcijama i žvakati.

„Ne govorimo s ustima punim!” - ovaj zahtjev nije samo u skladu s etiketa, ali ne progutati višak zraka, što može uzrokovati tutnjava.

Razni proizvodi mogu poboljšati nadutosti - slatko voće, mliječni proizvodi, grah, kupus i drugo.

Oni mogu uzrokovati rastezanje pa čak i bol u trbuhu, bol, zatvor ili proljev i druge simptome. Primijetio nakon obroka simptomi pogoršavaju i odustati od njih, barem privremeno.

Šećer zamjene su u mnogim proizvodima: umaci od supermarketa, žvakaće gume, bezalkoholna pića, slatkiši kupljeni.

Ako njihove granice, također je moguće da se riješi problem prekomjernog stvaranja plina. Obratite pažnju ako se problem ne povećava nakon doze kofeina (čaj, kava, čokolada)? To je također jedan od mogućih uzroka viška plina i tutnjava u trbuhu.

Dioksida u gaziranih pića ne može biti glavni uzrok problema, ali to može biti ojačana. Dakle, težak da biste dobili osloboditi od tutnjava u želucu, odustati neko od gazirana pića, piva, kvas i druge slične tekućine.

Razumna vježbanje povećava peristaltiku, dakle, plinovi kretati kroz njega brzo i simptomi ne pojavljuju.

video:

Tijekom yoga dolazi crijeva masaža, koja se također poboljšava pravovremeno ispuštanje plina, čineći ih nestati zbog tutnjava i bol.

Mnogi liječnici su ispitali učinkovitost lijekova, kao Espumizanu, ma koliko oni pomažu.

Aktivni sastojak - simetikon - smanjuje površinsku napetost mjehurića plina u crijevima, nakon čega se plin odmah napusti tijelo.