Higijena tijekom menstruacije

Mlade žene i djevojke redovite menstruacije je važan pokazatelj zdravlja. I da Vam ostane tako, važno je obratiti dovoljno pažnje aspekta higijene za vrijeme menstruacije. To nije samo stvar osobne udobnosti i olakšati simptome, ali i sigurnost.

Zašto je čistoća ovih dana

Da bi se to shvatilo, potrebno je dostaviti, kako proces uklanjanje menstrualnog fluida iz tijela. Najveći dio njihove čine gornji sloj stanica endometrija. To je organ obloge unutar maternice. Kad dođe vrijeme za promjenu funkcionalne sloj endometrija, vrata maternice lagano proširen kako bi se omogućilo krv i sluz slobodno izvedena bez stvaranja povoljnog okruženja za bakterije. No, ova značajka i olakšava prodor mikroorganizama u ako se zadržavaju u neposrednoj blizini, odnosno ustajale ubrusi, tamponi, ili koža međice.

Drugi razlog koji objašnjava potrebu za čestim kupanjem, brigu o koži i sluznicama. Nakon što je bliski kontakt s pločom ispunjen sekreta, oni su nadraženu, oni počinju svrbjeti, koji dodaje da je nemir i tako su više nego dovoljno u kritičnim danima.

Kako se zaštititi za vrijeme menstruacije

Operite vrijeme menstruacije moraju biti mnogo češći nego u drugim danima. Sredstvo za higijenu trebalo mijenjati svakih 3-4 sata, te u isto vrijeme potrebno za obavljanje tretman vode. Ako je moguće, bilo bi dobro, ne samo da se isprati, ali i otuširati. On je primijetio da je tijekom mjesečne poraste i znojenje, kao hormoni uključeni u proces.

Perineum treba očistiti prije svega, a onda anus, tako da klice iz rektuma nisu bili uključeni u stidnici i dalje.

higijena za vrijeme menstruacije, ne dopuštaju usvajanje kupka i posjeti kupku. Postoji nekoliko razloga:

• Ne možemo dopustiti pregrijavanje, što uzrokuje navalu krvi u malim zdjelice i povećane krvarenje;
• Šire cerviks, omogućuje prodiranje bakterija. Voda u kadi nije sterilan i olakšati njihov put.

Sredstva za dušu vrijeme menstruacije

Koristite običan sapun ili gel obično nije uvijek prikladno za dušu. To se posebno odnosi na one koji imaju suhu i lako nadraženu kožu. Konvencionalnim deterdžentima za tijelo, obično imaju visoko alkalne smjese. Oni su podvrgnuti kožu još teža test, nego zato što se osjeća tako nelagodno zbog kontakta s jastučić. Dakle, najbolja opcija bi bila da se gel za intimne dijelove tijela koji će ukloniti izolaciju i znoj, dobili osloboditi od bakterija, ali to više nježno. I dalje možete koristiti dječji sapun, koji nema arome, umjetne boje, ukratko, što bi moglo izazvati iritaciju ili netrpeljivosti.

Koliko često treba presvući

Kao prvo, potrebno je odabrati pravo. Ništa čipka, zavodljiv, sintetička ne treba nositi u kritičnim danima. Umjetna tkiva će spriječiti kožu da diše, će stvoriti „efekt staklenika” u ovom dijelu tijela koji je ne pridonosi poboljšanju zdravstvenog stanja za vrijeme menstruacije. Oblik panty je također važna. Higijena tijekom menstruacije zahtijeva da se dobro čuvaju i brtva ne smije iskočiti uzicom obrisak.

Presvući mora biti najmanje 2 puta dnevno, čak i ako nema vidljivih mrlje na izborima. U svakom slučaju na krpu će dobiti klice, a miris znoja u tom razdoblju bit će jači.

Higijenski proizvodi u kritičnim danima

Postoji ne smije nastaviti sekreta dvije mogućnosti. Ova posebna higijenske obloge za kritične dane i tamponi. Svatko ima svoje prednosti i mane, tako da ne bi trebalo dati prednost bilo kojem objektu. Ginekolozi preporučuju njihove zamjenske kombinirati udobnost i sigurnost.

brtve

To higijena za vrijeme menstruacije se može koristiti u bilo kojoj dobi, na svim mogućim ginekoloških bolesti. brtve su guste, ali meke paketi, često s anatomski oblik, a koji se sastoje od nekoliko slojeva. Donja ljepljive, tako da ne postoji sredstvo za higijenu gužva na platno, čvrsto pričvrstiti. Neki jastučići su „krila” koji štite od parazitnih gaćice i još čvrsto držeći ih higijensku vrećicu. U sredini polaganje nekoliko slojeva upija i plastike. Svi oni ometaju protok sekreta, svaki na svoj način. Gornjeg pokrivača koji dodiruje perineal kože, je izrađena od umjetnih materijala ili prirodno. Prvi nije odustajao i otpad uđe u kontaktu s tijelom, ali su kontraindicirana s alergijama. Prirodni materijal je više ugodan osjetljive kože, ali omogućuje vlage na njega.

Brtve su odabrani prema stupnju upijanja. Na ambalaži je označen kapi. Kada je siromašan izbor nije potrebno koristiti debele i glomazne jastučići. Bolji pod intenzivnim odaberite znači u stanju apsorbirati velike količine vlage. Postoje jastučići za dnevno i noćno korištenje. Prvi su obično manje gusta i uži. A noć su ta sredstva, tako da su dovoljno dugo bez zamjene. U tom slučaju, nema potrebe da se svakih 3-4 sata zamijeniti brtvu. Noć izbor nisu aktivni zbog vodoravnog položaja tijela.

tamponi

Ovi alati su udobnije za vrijeme menstruacije, kao nevidljiv pod vrlo tanke odjeće, omogućiti da učinite mnoge stvari koje je nemoguće zatvoriti. tamponi su male guste ispušne cijevi sa navojem na jednom kraju. Neki od njih su opremljene sa aplikatorom, što uvelike olakšava uvođenje u rodnicu, kojima se ovaj način i treba biti. Higijena tijekom menstruacije zahtijeva da se oba brisevi odabrani na temelju broja odabira. oni su podijeljeni po tom principu na:

• Mini, koje su pogodne za mlade djevojke s rijetkim menstruacije;
• Normalno je potrebno, uz prosječni volumen pražnjenja;
• Super pogodan za intenzivnim razdobljima.

Tamponi treba mijenjati bez manje pravilnosti nego jastučići. Kada napuni menstrualne krvi znači da je kontakt s vaginalne sluznice, bakterije se brzo aktivira. To ne samo da može dovesti do upalne ili zarazne bolesti, koji je tada moraju riješiti dugo vremena, ali i toksični sindrom život opasne šok.

Koji od higijenu bolje?

Higijenska pravila za djevojčice: Video

Ako govorimo o onima koji se može koristiti kontinuirano, poželjno je da se polaganje. Oni su u stanju apsorbirati puno više vlage, ne daju ustajalu sekreta u rodnici. No, u nekim slučajevima, jastučići imaju prednost nad njima:

• Ako postoji potreba za tjelesnom aktivnošću;
• Ukoliko želite plivati ​​u bazenu ili otvorenim vodama;
• Ako se toplina ne omogućuje udobno nositi jastučić zbog problema s kožom.

Što se tiče drugu od gore navedenih okolnosti, tu je korištenje tampona ima posebne sigurnosnih pravila. Voda, osim ako je kuhana ili destilirana, puna mikroorganizama. Na lanyard obrisak oni su u mogućnosti doći do unutarnjih genitalnih organa. Da bi se to izbjeglo, higijena prije kupanja treba zamijeniti. Odmah nakon dolaska iz ribnjaka, previše.

Brtve se mogu koristiti gotovo uvijek i sve. Tamponi imaju kontraindikacije:

Video: live zdrava! Menstruacija. Što o tome je važno znati. (2016/10/3)

• Razdoblje nakon rođenja djeteta;
• Upalne bolesti vagine i maternice raznih odjela;
• I druge spolno prenosive genitalne infekcije.

dobra higijena za vrijeme menstruacije je jednostavno. Naprotiv, to pomaže da prežive kritične dane s najmanje nelagode. A moderni higijenu bi bilo moguće voditi normalan život, održavanje zdravlja.