Popis korisnih proizvoda za gušterače

Popis proizvoda koji su korisni za gušterače i jetre, je vrlo široko.

U ovom popisu se nalaze samo korisne proizvode, poboljšati rad gušterače i jetre - prikazani su na bolesti.

Postoje proizvodi za gušterača i jetra jednostavno nije štetna - to bi trebali jesti zdrave ljude koji ne žele da pankreatitisa ili cirozu.

Koji su proizvodi gušterača i jetra su stvarno korisne, a koje su štetne? Kako bih trebao jesti, kada tijelima tih bolesti? Ovaj članak će reći.

Značenje jetre i gušterače, njihova bolest

I gušterača i jetra - vrlo važan ljudskih organa.

Uglavnom gušterača obavlja iznimno važnu funkciju u procesu probave: opskrbljuje želuca pankreatina potrebno za potpunu probavu hrane i proizvodi hormone koji reguliraju metabolizam, kontroliranje glukoze u krvi - inzulin i glukagon.

Osim toga, to utječe sintezu proteina jetre i regulira razinu kolesterola.

Nažalost, ljudi rijetko razmišljaju o značenju tih vitalnih organa, svaki dan, svaki dan, šteti njihovom zdravlju.

Dakle, možete vrlo brzo staviti propast jetra i gušterača, ako alkoholizam i pušenje, jesti brzu hranu i druge „opasnosti” da živi u stanju stresa.

To je dijeta - približna dijeta po danu - trebali bi se s liječnikom koji će biti u stanju objektivno procijeniti situaciju, uzeti u obzir individualne osobine određene osobe.

Ako je, međutim, kao i još ne postoji takva zdravstvenih problema ili su samo početak, možete pokušati natjecati za svoje zdravlje.

Da biste to učinili, slijedite ove smjernice:

• jesti dovoljnu količinu proteina, kao što je vrlo korisno za jetre i gušterače;
• povećati unos hrane bogate folnom kiselinom i likopen - oni su također vrlo korisno za gastrointestinalnih organa sustava;
• Radije biljne masti životinjskog - najkasnije u velikom broju i jetre, gušterače i štetne;
• bez hrane hladna hrana, fast food - ovo je vjerojatno najopasnija na unutarnje organe i tijela proizvoda;
• budite sigurni da jede prvi obrok, piti puno tekućine;
• isključiti previše masna, pržena, dimljena, konzervirana - sve štetne proizvode;
• manje živčani i ostatak;
• „Interakcija” s lošim navikama;
• smanjuju potrošnju slatkiša, pekarski proizvodi, sol;
• jesti malo i često.

Također treba riješiti pitanje različitih sintetičkih aditiva pod znakom E, bez kojih moderna prehrambena industrija je nezamisliva.

Kohl pronaći hranu u kojoj te „Eshek” nije sadržan, to je vrlo teško, potrebno je vole zdravu hranu u kojoj se ti aditivi što je manje moguće.

To je strogo potrebno izbjegavati namirnice koje sadrže E1442 i E1422 (sredstva za povećanje gustoće), kao što je to sporo, ali sigurno smrt za gušterača.

Najčešće, ovi „eshki” koji se nalazi u sastavu mliječnih proizvoda, konzervirane hrane. Ako redovito konzumiraju ove štetne dodatke prehrani, možete lako zaraditi nekroze gušterače.

Što mi je potrebno jesti?

Treba razumjeti da postoje zdrave hrane za gušterače i jetre, a tu su i sve neophodno za ova tijela - oni koji žele zadržati njihov normalan rad i moraju se koristiti u liječenju.

Nije potrebno da ih u jednu listu, i to je bolje podijeliti u dvije kategorije:

1. zdrava hrana - hrana koja voli jetre i gušterače;
2. Odgovarajuće tijela proizvodi indicirani u liječenju.

Dakle, gušterača, kao i probavni sustav u cjelini, korisne proizvode, kao što su: morska trava, orasi, razne žitarice, svježe voće i povrće, nemasno meso i riba, mliječni proizvodi.

Objasniti zašto je naše tijelo voli samo kao hrana, to je vrlo jednostavan: to je bogata treba vitamine i minerale, lako probavljiva i brzo se upija.

Dakle, morska trava - pravi rudnik joda, kalija i željeza bogate heljda vitaminima B i orasima - polinezasićenih masnih kiselina, mliječni proizvodi - u kalcij, itd ..

To jest, ti proizvodi, a time i ispravno kuhani obroci su najviše bogate vitaminima, kao i doprinijeti kvaliteti i brz rad probavnog sustava.

video:

Što se tiče pića, nutricionista, a zatim gastroenterolozi preporuča piti negazirana voda, juha od suhog voća, biljnih čajeva (kamilica, lipa, kadulja), kao i prilično slabe - zeleni i crni čajevi.

Koji proizvodi su ne samo korisno, ali je potrebno za osobe s bolesnom gušterače i jetre?

Dakle, na popisu broj 2, tj potrebnih proizvoda za gušterače: .. prokulice, tikvice, bundeve, zob.

Prokulica dati samo isti terapijski učinak na gušteraču, već na svojoj sluznici.

Prokulica smanjuje upale i pospješuje regeneraciju oštećenih tkiva. To je izuzetno bogata vitaminima C, B, PP, jednostavno probavljivost i niskokalorični.

Na drugom mjestu na korisnosti gušterače i jetre tikvice. Ovo povrće sadrži veliku količinu korisnih tvari za organizam.

No, najvažnije - da je pirjana ili kuhana proizvoda u potpunosti apsorbira i ne iritiraju bolesne organe, ne sprečava probavne procese.

Kao i tikvice, bundeve koristan. Osim činjenice da je njezin želudac maksimalno lako probaviti, on je također sposoban za neutraliziranje solne kiseline, kako bi se spriječio razvoj neoplazmi.

I na kraju, nezamjenjiv proizvod za osobe s pankreatitis su zobene pahuljice i zobena kaša.

video:

Činjenica da je bogata vitaminima i elementima u tragovima zob doprinosi kvalitetnom radu probavnog trakta i da je također važna blagotvorno djeluje na iritaciju želuca i gušterače.

Košuljice zid želuca, što doprinosi njihovom brzom oporavku. Zobena kaša ojačati vlastite obrane.