Uvođenje dohrane. Pravila uvođenja komplementarnih namirnica, koje namirnice. Što su vitamini su potrebni za djecu? Izbornik djeca na 6 mjeseci, 7 mjeseci, 8 mjeseci, 9 mjeseci i do godinu dana. Koliko zamjensku hranu davati djeci?

Uvođenje hranjenje - je uvođenje infant prehrane, prvih proizvoda i tekućine koja majčino mlijeko dodatak ili prilagoditi smjesa. Nekoliko mjeseci nakon rođenja bebe, mamac je potrebno jer su potrebe svoga tijela povećala i mlijeko (ili hrana za dojenčad) nisu mogli zasititi tijelo s potrebnom količinom vitamina, minerala i energije. Kada se primjenjuje hranjenje, majčino mlijeko (ili prilagođena mješavina) neophodni za ishranu bebe, druge namirnice koje se uvode u prehranu ih dopuniti. Prvi proizvodi, koji su na početku biti uvedena u prehrani dojenčeta ovisi o fizičkom razvoju djeteta, uz njegovu dob, njegova zdravstvenog stanja i podnošljivosti proizvoda.

Pravila uvođenja komplementarnih namirnica

• Dob djeteta: obično mame uveo najranije 4 mjeseca, djeca koja su na bočicu hrani (formula mlijeka), ili ne ranije od 6 mjeseci, djeca koja su na prirodnoj hranjenja (majčino mlijeko), jer je to dob, izbacivanje refleks nestaje, a dijete može progutati polugustuyu hranu. Takva dobi, odnosi se samo na bebe, i fizički razvoj Neurorazvojni koji odgovara dobi;
• Ona počinje uvođenje komplementarnih namirnica, samo ako je dijete zdravo. Ne preporuča se početi uvoditi čvrstu hranu, djeca koja pate od raznih akutnih bolesti;
• Ne možete početi uvoditi čvrstu hranu tijekom profilaktičke cijepljenja;
• Mlijeko (ili formula za dojenčad) treba biti glavna sila u prehrani grudnika;
• Uvođenje novih proizvoda, u skladu s dobi djeteta, odnosno za svaku dob uklopiti svoje proizvode. To je potrebno kako bi se osiguralo da je dijete probavni sustav nosila s probavom proizvoda, kao što ima anatomske i fiziološke karakteristike;
• Prvi proizvodi su uvedeni u obliku sokova i purees homogenih, odnosno, dobro pire i polu-tekuće, tako da dijete lako može progutati;
• ne smije davati istovremeno 2 ili više jela, uvodi se u isto vrijeme, jedno jelo. To je potrebno kako bi naučili kako tijelo beba, reagira na svaki novi proizvod;
• Ako dijete ima, što je reakcija na jedan od ulaznih proizvoda, to bi trebalo biti za neko vrijeme, eliminirati iz prehrane djeteta;
• Svaki novi proizvod primjenjuje u malim količinama, a za 6-7 dana, postupno povećati dozu do željenog volumena;
•  Svaki novi proizvod, to je bolje uvesti u prvoj polovici dana, potrebno je pratiti moguću reakciju na ovo jelo;
• Nakon svakog novog proizvoda potrebno je uzeti kratak predah (nekoliko dana), prije uvođenja sljedeće;
• Mamac u obliku pirea uvedena pomoću žličice, sokovi unijeli pomoću beba bocu s bradavice;
• Mamac, morate dati dijete prije nego dojenje (ali ne ranije od drugog hranjenja), nakon čega slijedi dopunsko hranjenje beba majčinim mlijekom (ili dojenčad).

Najbitniji elementi u tragovima i vitamini za dijete i njegov razvoj?

• željeza: nalaze u mesu, jetri, heljda, svježi sir, i drugi. Potrebno je osigurati stanice i tkiva kisikom tijelo. Uz nedostatak željeza u imuniteta djeteta smanjuje, postaje blijedo i letargičan, a također razbija njegov razvoj.
• kalcij: nalazi u mliječnim proizvodima (mlijeko, sir), nekoliko vrsta riba, zelje. Kalcij čini kostur je uključen u zgrušavanje krvi, pod njezinim utjecajem prenosi živčane impulse. Kada nedostatak kalcija u djece, kosti postaju mekane i lomljive, je formiranje slomljen zub, pojaviti konvulzije.
• jod: sol, morska riba, neko povrće koje se uzgaja na tlu bogatom jodom. Potrebno je u formiranju inteligencije, sudjeluje u formiranju hormona štitnjače. Uz nedostatak joda razviti mentalnu retardaciju, nizak imunitet, endemska gušavost.
• natrij: To je u kuhinjsku sol, kruh, sir i drugi. On je uključen u metabolizam vode i soli, tj Regulira razinu vode u tijelu, kao i uključeni u transport ugljikohidrata i aminokiselina u stanice tijela. Kada natrij nedostatak razviti anksioznost, apatiju, smanjen apetit.
• kalij: naći u meso, krumpir, banane, orasi, bundeve i drugi. To potiče mišićne kontrakcije i regulira srce i crijeva. Kada nedostatak kalij razvija slabost mišića, poremećaj srčanog funkciju, u tankom crijevu, dišnog.
• cink: naći u ribi, mesu, orasima i drugi. On je uključen u metaboličkim procesima, procesima rasta, djeluje na zacjeljivanje rana. U cinka Nedostatak razvija kršenje proces rasta tijelo, postoje različiti kožni osip, zacjeljivanje rana umanjena.
• Vitamin A: Nalaze u jetri, mlijeku, mrkva, jabuka, marelice. On je uključen u formiranju, kostiju, zubi, stvaranja novih stanica u tijelu. Nedostatak vitamina A, poremećen vid, oštećenu kožu i sluznicu.
• Vitamin B: naći u mesu, jetri, jajima, kaša, riža i drugi. Sudjeluje u regulaciji živčanog procesima rasta sustav. Uz nedostatak vitamina B, razvija povredu apetita, letargija, usporavanje rasta organizma.
•  Vitamin C: nalaze u agrumima, kupus i drugo. On sudjeluje u formiranju imunitet, zgrušavanje krvi. Nedostatak vitamina C, depresija imunitet i spajanje različitih bolesti, raznih krvarenja.
• vitamin D: Pronađeno u jaja, ribe i drugih. On je uključen u stvaranje koštanog tkiva. Nedostatak vitamina D, razvio rahitis.
• Vitamin E: sadržan u biljnom ulju, žumanjak, i druge žitarice. On regulira metabolizam ugljikohidrata, imunološki sustav, zgrušavanje krvi i proizvodnju hormona. Nedostatak vitamina E, procesi destrukcije javljaju u mišićima, smanjen imunitet, uznemireni lučenje hormona, razne krvarenja.

Kako početi uvoditi čvrstu hranu?

Ovisno o fizičkom razvoju djeteta (njegova težina), pedijatar dodjeljuje kao prvi hranjenja sok, žitarica ili povrća pire.

Djeca koja su slabo dobivaju na težini kao prvi obrok, preporuča se uvesti kaša i djecu težine, što odgovara dobi, počevši namamiti povrće ili voćne kaše. Također, ovisno o stanju separator djeteta ako je sklon proljeva, najbolje je početi s uvođenjem hranjenja žitarica (na primjer, riža), ako je sklona zatvor, to je najbolje davati pire (jabuka). Prvo kaša je uvedena u iskušenje heljde ili riže, ostale vrste su uvedene kasnije, kao što nisu sve vrste žitarica, može nositi novorođenče probavni sustav. Kashi uvela mljekara, a zatim možete dati mlijeko. Prvi voćne kaše je jabuku i povrće, tikvice, tikvice i ostalo povrće sadrži vlakna, koji možete pripremiti sami ili kupiti gotove, posebno za djecu.

Prvi sok za dijete, to je dječja jabuka, on ne daje alergiju i idealan je za početak uvođenja dohrane. Korijen mamac je potrebno, s 0, 5 žličica, postupno povećanje volumena svaki dan prije norme koja odgovara dobi djeteta. Proizvod, koji daje djetetu, treba biti optimalna temperatura, ili vruće ili hladno. U prehrani treba biti izgrađen na takav način da se dijete ujutro nakon buđenja i navečer biti sigurni da dobivaju samo majčino mlijeko prije spavanja (ili dojenčad). Ako dijete može tolerirati uvođenje hranjenja (ne alergijske reakcije, normalno stolica), a zatim tijekom vremena, potrebno je u potpunosti zamijeniti jedan dojenje (ili mliječne formule) i zamijeniti za hranjenje ili pire kašu. Ukupna količina hrane za oko 170 g hranjenja

Mame koje odabrati proizvode?

Uvođenje svakog novog proizvoda zahtijeva pažljivo promatranje reakcije bebe organizma na proizvodu i stanje izmetom.

• Postupno, nakon uvođenja žitarica i voća (jabuka) ili pire od povrća, beba u prehrani može uključiti i druge vrste low-alergijske hrane kao što su banane ili kruške.
• Pšenica žitarica, koji je uveden prije isteka 6 mjeseci, jer sadrže gluten, protein koji je ranije od navedenog starosti nisu u mogućnosti da se asimilirali tijelo djeteta. Samo 6 mjeseci u neredu, možete dodati maslac, oko 5 g
• Nakon 7 mjeseci, možete uvesti žumanjak koji se može dodati na kaša ili kaša, jogurt, kolačića. Jaje mora biti tvrdo kuhano. Trebalo bi početi sa 1/8 dijela, postupno povećanje gore. Žumance daje ne više od 2 puta tjedno, tako da bi do određenog volumena (1/2) bi trebao biti oko mjesec dana.
• U 8 mjeseci, uvedena niske masnoće, a ne slatku skuta, oko 30-40 g bijelog kruha prepečenca.
• 9-10 mjesec se može primijeniti nemasno vrste mesa (teletina, piletina meso ili kunić). Meso se može dati u obliku pare kotleta. Tiny bi trebao dobiti najmanje 50 g mesa dnevno.
• Riba i jela od ribe daju na 10 mjeseci. Riba također ne bi trebalo biti masti sorte;
• U 11 mjeseci, može biti u prehrani djeteta, ne dodavati masnoće juha.

Uzorak izbornik za djecu od 6 mjeseci do 1 godine

6 mjeseci (rano odvikavanje)

• u 6 sati ujutro - 170- 180 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa);
• 9:30 - 170-180 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa);
• 13:00 - povrća ili voća pire 50-70 g, mlijeko (ili mliječne smjesa) 100-120 ml;
• 16:30 - 170- 180 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa);
• 20:00 - 170- 180 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa);
• 23:30 - 170- 180 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa).

7 mjeseci

• u 6 sati ujutro - -200 180 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa);
• 10:00 - mliječni žitarica (s mogućim dodavanjem žumanjku), ili voćni pire od 150 g;
• 14:00 - povrća kaša 100 g, uz dodatak majčino mlijeko (ili mliječne formule);
• 18:00 - 200 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa);
• 22:00 - 200 ml majčino mlijeko (ili mliječne smjesa).

8 mjeseci

• 6:00 - 200 ml dojke mlijeka (ili mliječne smjesa);
• 10:00 - 170 g žitarica s dodatkom voćne kaše 50 g;
• 14:00 - 150 g povrća pire, 30 g sira, žumanjak dio, voćni sok od oko 40 ml;
• 18:00 - voćne kaše oko 150 g, nosa mlijeko (ili mliječne formule);
• 22:00 - 200 ml majčino mlijeko (ili mliječne smjesa).

Video: Lure - dr Komarovsky škola

9-12 mjeseci

• 06:00 - mlijeko (ili mliječne smjesa) u 200 ml;
• 10:00 - mliječna kaša 200 g voćnog soka na 40 ml;
• 14:00 - povrća kaše do 150 g, meso umak do 50 g, bijeli kruh i 10 g;
• 18:00 - 150 g voćne kaše, 40 g sira, voćni sok u 40 ml;
• 22:00 - mlijeko (ili mliječne smjesa) u 200ml.

Što je volumen hranjenja beba jede?

S uvođenjem dopunske hrane prečesto, djeca su dojena, troše manje od volumena staviti hranu (na primjer: umjesto 150 g, jesti 50 grama), je s obzirom na činjenicu da su, za razliku od djece na umjetno hranjenje, nisu u stanju kontrolirati osjećaje zasićenja i ne prejesti. U tom slučaju, bolje je dati djetetu da jede češće nego manje dijelove, ili ga zamijeniti s drugim proizvodom, što je više poput njega. Možete privući pozornost na hranu, pokazujući kako jede medvjeda, oca ili majku. Za bolje apetita lijepe šetnje na svježem zraku prije jela, a navečer je bolje hraniti nakon tretmana vode. To nije potrebno grditi dijete, ako on odbija jesti, nego naprotiv hvale. Strah od prejedanja, jer prijeti pretilost i oštećenja gušterače.

Ako se odlučite za uvođenje čvrste hrane, promatrati postupno uvođenje, a ne na silu hraniti svoju bebu, ne zaboravite na dijete ovisnik o ovom ili onom jelo.