Koji žitarica je korisno za djecu mlađu od godinu dana?

Za mnoge od nas posude, koja je povezana s djetinjstva, to je kaša. Kashi poboljšati probavu, promicati željeni dobitak težine, oni sadrže mnoge hranjive tvari koje su potrebne za bebu. Dakle, kaša je jedan od prvih proizvoda koji pokušavaju dijete. Međutim, prije uvođenja bilo kakve hranjenja majke trebaju biti sigurni da se konzultirati s liječnikom koji ispituje mjesečne mrvice. To liječnik će dati sve savjete o prehrani djeteta.

Video: Lekcija 2 Kashi za djecu do 1 godine

Kada bih trebao uvesti čvrstu hranu?

Dodatnu hranu treba započeti oko šest mjeseci, ako je dijete isključivo dojeno, a ne ranije od četiri mjeseca, dijete jede smjesu. Počnite čvrstu hranu s povrćem ili žitaricama, na savjet pedijatra. Povrće se uvodi prvi put u slučaju da je dijete dobivanjem težine dobro, a ona nema problema s probavom. Ako beba pothranjene ili učestalo probavne smetnje - to je najbolje početi upoznavanje s „odrasle” hrana je kaša.

Poznavanje kaša beba mora biti glatka.

Koji žitarica je korisno za djecu mlađu od godinu dana?

Ako se povrće uvode u prehranu od 6 mjeseci, žitarice - nakon četiri ili pet tjedana. Te bi trebao početi s dijelom 5-10 grama, polako, dan po dan sve veći broj, dovodeći ga na oko 100-200 grama. Kao i bilo čvrstu hranu, žitarice trebaju kuhati jare u jutro do moje majke je cjelodnevni vidjeti reakciju na nove dječje hrane - ne da li to alergija.

Kaša se od jedne vrste žitarica treba dati oko tjedan dana, a zatim se postupno uvode u djetetovom izbornik, nove vrste žitarica. To je najbolje da ostavljaju nered za „doručak”, koji je za to dati ujutro, tako da će donijeti najviše koristi tijelo i normalizaciju probave.

Mnoge mame se pitaju koliko često dati kaša bebe do godinu dana? Liječnici često preporučuju davanje kašu svaki dan, ako dijete nema alergije ili netolerancije. No, svi znamo da nisu svi jednako korisni kaša za tijelo bebe.

Video: Kako kuhati pura za bebe od 6 mjeseci

Dakle, ono što su kaša pomoći za djecu mlađu od godinu dana?

Najkorisniji žitarica za djecu

Trenutno u trgovinama postoji veliki izbor gotove topljivih žitarica. Oni ne trebaju kuhati, samo dodajte tople vode i dobro promiješati. Osim toga, pakiranje je napisano dob u kojoj možete koristiti takvu žitarica. No, mnogi mame žele kuhati za sebe svoju djecu.

U tom slučaju, trebali biste znati da je najkorisniji žitarice za bebe do godinu dana bi trebalo biti, prvo, mliječnih-free (jer dijete može biti alergično na kravlje mlijeko), i drugo, bez glutena (kao što je u takvim porridges bez glutena, koji prečesto alergični) dobro, i treće - jednokomponentni. Vrlo korisno za djecu mlađu od godinu dana heljda i riža kaša, također sadrži puno hranjivih tvari, zobi i kukuruza žitarica. No, krupica, koja upravo se smatra da je „dijete” kaša, naprotiv, je posebno koristan u smislu hranjivih tvari nije. Potrebno je u većini debljanje u neke djece. ne dodaje sol i šećer za dječje kaše.

Recepti kaša za djecu do godinu dana

1. pura

Prije njegova priprema treba temeljito oprati i osuše krupica, samljeti ga u mlin za kavu. 1,5 žlice heljda brašno doda se vrelu vodu (200 mililitara). Kuhanje kašu oko 20 minuta, uz miješanje.

2. Rice kaša

Video: Kako kuhati rižu kašu za bebe

Slika 1-2 puta ispere toplom, zatim hladnom vodom. Sipati 30 grama riže u kipuću vodu (100 mililitara). Kuhati pola sata, a zatim protrljati kroz kašu ili razbijen u blenderu.

3. Palenta

Video: Recepti za djecu do jedne godine multivarka

Sapi trebaju biti pažljivo pregledati da nije smeće, to nije potrebno oprati. 60 grama žitarica se ulije u 200 ml vode i kuha dok ne omekša.