Što i kako četkanje zubi? Oštećenje zubne paste.

Četkanje zubi učimo od djetinjstva. Gotovo svi civilizirani ljudi redovito prati zube kako bi bila zdrava, ali, iz nekog razloga, stomatolog uvijek ima posla ... Možda nešto krivo?

Naravno, zdravlje zubi ovisi ne samo daleko od higijenski. Jednako je važno pravilna prehrana (vidi članak Proizvodi za zube :. korisno i štetno), sport (fizičke vježbe su neophodne za normalan krvotok, što utječe na zdravlje zubi i zubnog mesa) i emocionalnu ravnotežu (redovne stresa i, posebno, dugotrajna depresija je iznimno štetan učinak na zdravlje zuba, kao i kože, kose, noktiju i tijela). No, način na koji smo očistili zube, ipak, treba staviti u vrhu popisa faktora koji utječu na zdravlje zuba i desni.

• Pasta za zube: štetne komponente.
• Prirodna pasta za zube.
• Prirodni prah zub.
• Ispire usne šupljine.
• Folk lijekovi za oralnu higijenu.
• Četkice za zube, čačkalice, zubni konac, irrigators.
• Kako i kada četkanje zubi?

Pasta za zube: štetne komponente.

Mnoge tvari koje čine većinu zubne paste, reklamirao kao korisno, to je često daleko od stvarnosti. Pogledajmo glavne komponente, najčešće naći u pastama za zube.

Pasta za zube: fluorida.

Fluor se nalazi u 90% paste za zube! Ova tvar je reklamirao kao korisna, pa čak i neophodno za zdrave zube i kosti, zaštititi (pa čak i liječenje) zubne cakline i sprečava karijes. U mnogim zemljama, fluorid se dodaje vodi za piće. U isto vrijeme, fluora i tako je sadržana u hrani, i potreba čovjeka u ovom elementu je mala - samo 2-3 mg. po danu. To je iznos koji smo dobili od hrane i vode. Nabavite fluorid predoziranje je lako, ali zato fluorida nije sigurno!

višak fluorida

• krši metabolizam kalcija i fosfora u tijelu koji razgrađuje koštano tkivo,
• To dovodi do koloidne degeneraciju štitne žlijezde, s najviše negativnih posljedica za cijelu endokrinog sustava,

• povećan rizik od raka,
• uništava imunološki sustav,
• To ubrzava proces starenja,
• reagira s aluminija (koji dolazi iz posude za kuhanje iz aluminijskih cijevi ili zubne paste) prodire u živčane stanice i uzrokuje da promjene u mozgu, slične su Alzheimerova bolest i druge oblike senilna demencija, kao i raznih oblika živčanih i duševnih bolesti.

Niti jedna druga tvar, čija je preporučena doza će biti tako blizu toksične doze! Fluor dobivena prirodnim putem (iz hrane i vode) više nego dovoljno ... i dao vode fluoridation, dodatak ovog elementa u zubnim pastama izgleda jasno suvišan.

Teško je vjerovati da su proizvođači zubnu pastu nisu svjesni koliko je opasan predoziranja fluorida i kako je lako postići otrovne doze. Pa zašto se fluorid dodaju pastu za zube? Što je to - cinična obmana? Tko i zašto? Postoje dvije verzije (iako obje verzije su savršeno međusobno kombinirati):

1. Fluor je komponenta aluminijskog proizvodnje i kemijski otpad. Smatra se da su korporacije se s takvom načinu odlaganja otpada - voda fluoridation i dodavanja fluorida u zubne paste može riješiti problem reciklaže, pa čak i napraviti profit! Zvuči cinično? Hajde! Ne vjerujem u moralnim načelima industrijskog magnata, kada je u pitanju veliki novac - i to je o njima. Usput, fluor pripravljen od toksičnih otpada koji sadrži olovo i arsen ...
2. Postoji teorija zavjera u cilju smanjenja svjetske populacije smanjuje životni vijek (vidi rak članak -. Smrtonosnu zavjeru). Ona također uključuje i širenje kroničnih bolesti, dopuštajući da zarade na lijekovima (vidi članak lijekovi naškoditi. Pharmaceuticals - poslovanje s bolesti), i "zombiji" stanovništva, za koje se voda i hrana (dobro, i pasta za zube) dodaju tvari koje uništavaju mozak - i fluor višak, kao što znamo, to je ono što ga čini.

Video o opasnostima od fluorida u pasti za zube:

Pasta za zube: fluorida.

Fluorid natrij (natrijev fluorid), je krišom promatrati kao super sredstva za zube korisne. Na mnogo načina, priča fluorida, slično povijesti fluorida:

• Fluorid što je fluor, ekstrahirana s toksični otpad.
• Fluor što je fluor, počeo dodati vode u zubne paste, navodno kako bi se zaštitili od karijesa i šupljine ljudi iz nekog razloga, ne manje pate.

No, za razliku od fluorida, fluorid uopće nije fiziološki bitan element! Osim toga, fluorida - to je samo otrov. Njegova uloga u sprečavanju karijesa je uništavanje bakterija, za koji je otrovan. Za čovjeka je otrovan, kao i za bakterije! Naravno, mi smo veći i ne umiru od iste količine fluorida kao mala bakterija, ali to je samo brojevi.

Fluorid simptomi trovanja:

• U dodiru s kožom - iritacije, crvenilo, "korozija" kože (simptomi ne moraju biti vidljivi odmah).
• U slučaju dodira s očima - iritacije i oštećenja oka (simptomi ne moraju biti vidljivi odmah).
• Gutanje - mučnina, povraćanje, proljev, bol u želucu.
• Ako se udiše - kašalj, grlobolja, otežano disanje, iritaciju dišnih puteva.
• To dovodi do poraza središnjeg živčanog sustava i mozga, bubrega, krvožilni sustav, kardiovaskularni sustav.
• Letalna doza (5-10 gr). Uzroci konvulzije, koma, respiratorni paralizu i, u stvari, smrt.

Što se događa na stalnoj redovitom upisu u tijelu male doze fluorida?

• Oštećenje zuba (površina zuba postaje "šaren").
• Osteosclerosis - oštećenje kostiju, što smanjuje njihovu elastičnost, što može dovesti do patoloških prijeloma.
• Flyuorozis koji čini kosti krhki, što dovodi do anemije, kalcifikacije ligamenata i zglobova pogoršanje fleksibilnosti.

Pasta za zube: antibioticima.

Tipično, u antimikrobne pasta za zube sadrži triklosan antibiotik koji ubija sve mikroorganizme u usnoj šupljini - i štetne i korisne. Ponekad se u zubne paste dodati antibiotici kao što su metronidazol ili hlorgeksin.

Nema smisla "preventivan" uporaba antibiotika. Bakterije, za razliku od mineralnih brzo razvijaju otpornost na antibiotike. Brzo su se oporavio, istiskivanje korisne bakterije. Kao rezultat toga, u usnoj šupljini stvara se patogene mikroflore.

Izloženost na antibiotike nije ograničena samo na usne šupljine - prodru u probavni sustav i uništavaju crijevnu mikrofloru.

Zubnu pastu: konzervansi.

U paste za zube često se dodaju parabena - konzervanse, dizajniran da poveća rok trajanja. Parabeni su nekoliko vrsta: butil paraben, etil paraben, metil paraben, propil paraben. Svi oni su odobreni za uporabu u prehrambenoj i kozmetičkoj industriji u određenim omjerima: 0,4% od ukupnog broja - koristeći jednu vrstu parabena, 0,8% - korištenje kombinaciju nekoliko vrsta parabena.

Parabene se nalaze u visokim koncentracijama u tumorima raka dojke, što je dodatni razlog da razmislite o njima odgovorne za nastanak ove bolesti. Iako nije pronađena izravan odnos između potrošnje s parabena i proizvoda od raka.

Parabene se sumnja da su

• akumulira u organizmu, poremetiti hormonsku ravnotežu (parabeni slične estrogenu svojstva)
• povećati vjerojatnost razvoja raka dojke, jajnika, maternice i testisa kod muškaraca,
• može izazvati alergijske reakcije, dermatitis,
• ubrzati starenje stanica,
• mogu oštetiti DNA.

Proizvođači tvrde da korištenje parabena u propisanom koncentracije sigurno. a iznad "sumnja" nije dokazano. Dakle, možete nastaviti četkanje zubi sa pastom parabena i provjeriti njihovu sigurnost za sebe ... ali zašto?

Pasta: Propilen (propilen glikol).

Propilenglikol (propilen glikol), koji se koristi u prehrambenoj industriji (označena slovom e-1520), te u kozmetici, uključujući, u sastavu pasta za zube (označeni slovima PEG i PPG).

propilen glikol

• To uzrokuje kontakt dermatitis, osip, suha koža,
• toksični za imunološki sustav i dišnog sustava,
• uzrokuje odgođeno za kontakt alergija.

Zašto je ova tvar koristi u pastama za zube? Ona ima nekoliko korisnih svojstava za proizvođača:

• čuva,
• sterilizira,
• Ima slatkog okusa.

Pasta za zube: sulfati (SLS, SLES, i drugi).

Nadalje najpoznatiji SLS i SLES, postoje i druge sorte sulfati koji imaju slična svojstva. Ovdje je popis najštetnija od njih:

• natrij sulfat, natrijev lauril sulfat (SLS ili natrij lauril sulfat)
• natrij sulfat, natrijev lauret sulfat (SLES ili natrijev lauret sulfat)
• Amonijev lauril sulfat (ALS ili amonijev lauril sulfat)
• Amonij lauret sulfata (Kolovoz ili amonij lauret sulfata)
• kokamidni DEA (kokamidni DEA i kokamidni dietanolamin)
• Cocamidopropyl betain (Cocomidopropyl Betain)

Te tvari se dodaju zubne paste kao sapuni i šamponi, pjene. Ništa od onoga što su prednosti ove tvari nitko nije ni napad govoriti, ali šteta je dobro poznata:

• Ove tvari prodiru svi organi (oči, mozak, srce, jetra), nakupljaju tamo i prikazani su uz velike poteškoće.
• Može uzrokovati iritaciju kože, očiju i sluznice,
• Najuočljiviji učinak SLS na oči - može dovesti do katarakte (posebno štetan za djecu).
• To uništava folikula kose, promicanje gubitak kose, suha, krhki, perut.

SLS i SLES - vrlo jeftin pjenila, čije korištenje u kozmetici, u cjelini, te u zubnim pastama, osobito, diktiraju isključivo komercijalne koristi.

Pasta za zube: Bleach.

Ako je oznaka napisano pastu za zube da izbjeljuje zube treba obratiti pozornost ako je uključen u svom sastavu Dioform tvari (može se snimiti pod imenom 1,2-diklorctil, acetilen diklorid, sim-dikloretilen).

Ova tvar, koja je dio mnogih zubnih pasta oštećenja zubne cakline.

Pasta za zube: kalcij.

Kalcij je neophodan za zdrave zube i kosti - to se ne raspravljati. No, prisutnost kalcija u pastu za zube, u većini slučajeva, ne može se smatrati prednošću. Zašto?

U većini paste pripravak uključuje kalcij i fluorid. Ali kalcij u kombinaciji s fluorom taloži i ne promiču zub mineralizacije.

Međutim, to se može smatrati korisnim vlasništvo kalcijeva karbonata - neutralizira neki iznos fluorida, dolazi k njemu u odgovoru. Iako to nije točno onako kako je opisano u pastu za zube reklama s fluorom i kalcijem! border ="0" alt ="mig" Naslovni ="mig" />

U nekim slučajevima, kalcij prisutnost u pastu za zube može zapravo biti korisno?

Prvo, tijesto ne smije sadržavati kalcijev fluorid. Doista, kao što smo rekli, fluor reagira s kalcijem da se dobije netopiv talog i kalcija "nestaje" bez ikakve koristi za nas.

Drugo, poželjno je da kalcij je u obliku lako probavljiv po tijelu. To može biti

• kalcijev citrat (kalcij citrat)
• kalcijev glicerofosfat,
• kalcijev laktat.

Karbonat i kalcij glukonat praktički ne apsorbira kada četkanje zubi.

Prirodna pasta za zube.

Je li moguće kupiti prirodnu pastu za zube? Sve-prirodni pastu otežano. Međutim, moguće je naći onaj koji ne sadrži u svojoj strukturi gore štetne tvari: fluor, fluorid, antibiotici, parabene, propilen-glikol, SLS / SLES, kalcij karbonat.glyukonat.

Pri kupnji zubne paste trebali pažljivo proučiti njegov sastav, kao i mnogi proizvođači imaju samo pozicioniran svoje proizvode kao prirodne. U stvari, pasta za zube može sadržavati većinu sastojaka iz naše liste.

Postoji još jedna mogućnost - možete napraviti svoj vlastiti prirodne zubne paste. Video je još jedan veliki jednostavni recept naveden u nastavku. Sljedeći sastojci se koriste u ovom pastom:

• žlica bijele gline (ili bilo koje druge kozmetički glina)
• prstohvat mljevene morske soli,
• prstohvat sode bikarbone za izbjeljivanje zubi (nije obavezno);
• 1 žlica povrća glicerin ili aloe vera gel,
• 5 kapi eteričnog ulja limuna ili metvice.

Pripreme zubne paste u staklenoj ili porculana posudi i miješane plastike porculana ili želuca - bez metala pribor. Ova pasta za zube može oprati zube svaki dan.

Video - priprema prirodnih pasta za zube kod kuće:

Prirodni prah zub.

Nađi prirodni prašak za zube bez štetnih dodataka je lakše nego potpuno prirodni paste za zube. Takve zub praške, na primjer, objašnjava u ovom videu:

Mnogi jednostavno upoznati i udoban za korištenje pasta za zube. Praktičnost - jedina prednost paste za zube. Ostatak - toothpowder nije lošiji.

Opet, ne možete kupiti i pripremiti sama prašak za zube. Zuba u prahu kuhati lakše nego pastu za zube i pohraniti ga može biti duži. Primjer zuba prahu recept - u nastavku:

Recept zuba u prahu.

sastojci:

• bijela glina ili kalcijev karbonat (imajte na umu da se kalcijev karbonat praktički nije apsorbiran, tako da upotreba praha zuba s kalcijem ne zamjenjuje potrošnju hrane koje sadrže kalcij),
• začina (kurkuma, kardamom, cimet, klinčić, đumbir) - po potrebi
• pola žličice sode bikarbone,
• pola žličice morske soli,
• 5 kapi paprene metvice eteričnog ulja, ili eukaliptusa.

kalcijev karbonat, morska sol pažljivo melje u mlincu za kavu. Svi sastojci temeljito promiješati. To je sve što je prah spreman - možete četka zube.

Ispire usne šupljine.

Ovisno o vašem odredištu, tekućine za ispiranje usta sadrže neke tvari, opasnosti od kojih smo govorili ranije. Nadalje, ispiranje sadrži alkohol (obično - etanol, što otrovni).

Bebe Voda za ispiranje usta apsolutno kontraindicirana. Odrasli moraju vagati prednosti i nedostatke prije nego što počnete koristiti za ispiranje usta. Svakako, za vaš problem (bilo karijesa, naslaga na zubima, povećanog stvaranja kamenca, krvarenja desni, ili samo loš miris) nalazi se prirodni i sigurno rješenje. Obratite pozornost na narodnih lijekova - vidi u nastavku ..

Folk lijekovi za oralnu higijenu.

• Isprati usta sa slanom vodom. Upotreba 9-10% otopine soli (hipertonična otopina). Takva slana voda proteže od oralne sluznice toksina zaustavlja upalu uništavajući njihov uzrok.
• Isprati usta s esencije od hrastove kore. Bujon hrastove kore jača desni, adstrigentno i protiv upale učinak.
• Klinčić se može koristiti na dva načina - isprati usta s esencije klinčića ili jednostavno žvakati klinčić nakon obroka. Klinčić će pomoći dobili osloboditi od loših mirisa.
• Isperite zube sa zelenim čajem.
• četka za zube "četkica Yogins", To se radi na sljedeći način: trebamo uzeti grančicu drveta oko 5 mm u promjeru. i temeljito žvakati vrh, dok se "četka", zatim, "četka" temeljito očistiti zube.
• Četkanje zuba u prahu iz mješavine začina (može se koristiti sve začine ili samo dio njih): pelin, kurkuma, cimet, klinčić, kamilica, paprena metvica, kadulja, kamilica, klinčić, lovorov list, hrastove kore, crvena i crni papar (mala količina) , Prah treba fino mljeveno (začini mogu se kupiti u obliku samljeti), a smjesa okus je samo malo oštar.
• Prao zube čajevac eterično ulje - izbjeljivanje zuba. Nakon uobičajenog četkanja paste ili praha na četkicu potrebno je staviti nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca. Očistite svoje zube za 1 minutu, temeljito isperite usta vodom.
• Utrljajte zube s jagodama i ostaviti 5 minuta. Zatim isperite usta (zubi čisti nakon samo 30 minuta). Jagode kiseline otopiti zubnog kamenca i plaka.

Četkice za zube, čačkalice, zubni konac, irrigators.

• Četkice za zube mora biti mekana vlakna. Tvrdi četkice za zube mogu ispočetka caklinu i desni.
• Stari četkice za zube treba zamijeniti novima u vremenu. To bi trebalo biti učinjeno najmanje svaka 3 mjeseca.
• Konac trebao biti drveni ili plastični. Ni u kojem slučaju ne može biti branje zube sa metalnim predmetima (kao što su spajalice za papir ili PIN).
• Konac treba koristiti s oprezom. Umetanje konac između zubi, treba ga nježno povukao nego povući, tako da ne oštetiti caklinu.
• Irrigators pomoći očistiti teško dostupna područja između zuba.

Kako i kada četkanje zubi?

• Prije čišćenja zubi treba čistiti jezik. Možete koristiti žličicu. To je posebno važno očistiti jezik u jutarnjim satima, od rezultanta noćnog napada. Joga je uvijek čisti jezik, a na zapadu, mnogi nisu ni svjesni da bi to trebalo biti učinjeno.
• Zubi treba čistiti za 3 minute. Prvi čišćenje vanjske površine gornjih i donjih zuba, te - unutarnju površinu, i - za žvakanje.
• Najvažnija stvar za četkanje zubi prije odlaska u krevet. Jednako je važno da četkica za zube u jutro: možete očistiti jezik i ispiranje usta i četkanje zubi temeljito paste ili praha - nakon doručka.
• Ako možete, Čisti zubi nakon svakog obroka. U kojima je moguće koristiti svaki put kada zub paste ili praha.
• Ako pijete kiseli sok, jede kiselo voće ili bobice, onda ne bi trebalo četkati zube prije 30 minuta. Ali da koristite čačkalicu da biste dobili osloboditi od zaglavi komada hrane i isperite usta vodom - ne može nauditi.