Što je prevencija upala slijepog crijeva?

Prevencija upale slijepog crijeva - skup mjera koje mogu pomoći spriječiti i odgoditi pojavu ove neugodne bolesti, upalne karakter nosilac.

Ako želite zaštititi sebe i svoju obitelj od upale slijepog crijeva, a zatim provjeriti ovaj članak, koji sadrži zanimljive informacije za vas.

Za više informacija o upala slijepog crijeva

Upalni proces razvija u prilogu slijepog crijeva, može donijeti mnogo štete zdravlju.

Razlozi koji izazivaju pojavu upala slijepog crijeva:

• abnormalno ponašanje pri jelu;
• neuravnotežene prehrane zasićene masne hrane;
• zloupotrebe alkohola;
• razne kronične bolesti lokalizirani u gastrointestinalnom traktu.

Upala slijepog crijeva ne može se ukloniti uz pomoć posebnih lijekova. Riješite se upala slijepog crijeva može biti samo kroz operaciju.

Kako bi spriječili pojavu upala slijepog crijeva, treba redovito pratiti svoje zdravlje, sudjelovati u sportu, tu je potencijalno korisna hrana i vrijeme za liječenje bilo koje bolesti koja može utjecati na pojavu upale.

Nemojte zanemariti posjete klinici. To je najbolje proći cijeli liječnički pregled najmanje dva puta godišnje.

Osim toga, kako bi se spriječilo pojavu upala slijepog crijeva trebaju steći nove prehrambene navike, kao što su: dugo i pažljivo žvakanje hrane prije gutanja, i sporo, a ne užurbanog apsorpciju hrane.

Veliki komadi čvrstih proizvoda mogu se slabo probavlja u želucu i, putujući na crijevnu sustav, začepiti kanal koji povezuje prilog za slijepog crijeva, na koju je spojen, izazivajući pojavu upala slijepog crijeva.

Problemi s probavom hrane može utjecati na pojavu upala slijepog crijeva.

Ako uzimate lijekove koji imaju razarajući učinak na gastrointestinalni trakt (antibiotici), a zatim paralelno s prijemom takvih lijekova treba piti prebiotike ( „Linex”, „Bifiform” i tako dalje.), Ponovno uspostavljanje ravnoteže mikroflore.

Ovo pravilo vrijedi i za djecu i odrasle podjednako.

Priviknuti svoje tijelo probavni sustav na rad po planu i smanjiti rizik od upala slijepog crijeva, trebaju slijediti određeni raspored prehrane.

Doručak treba najkasnije jedan sat nakon oporavka (u regiji šest - osam sati ujutro), ručak - u podne, večera najkasnije do sedam sati navečer.

Između obroka treba organizirati obroke koji se sastoje od hrane bogate vlaknima: jabuke, mrkva, grejp, avokado, grah, kupus, krastavci i rajčice.

Vlakna „trenira” probavni sustav, normalizaciju svoje peristaltiku, čisti probavni trakt sakupljena u njemu ostataka probavljene hrane i smanjiti rizik od upala slijepog crijeva.

video:

Jačanje tijela obranu može biti i uz pomoć redovnih sportskih opterećenja. To je najbolje da se to lako i odabrati za sebe kakve sportske razonoda, koja će vam donijeti radost hodanja, terapeutske vježbe, yoga, fitnes, itd ...

Mjere prevencije upala slijepog crijeva

Dijeta, o kojima se govori u ovom članku trenutku je dobra prevencija upala slijepog crijeva. Glavna svrha takvog napajanja krug - stabilizacija i normalizacija probavnih procesa organa i sustava probavnog trakta.

Hrana koja se preporuča zasite svoju prehranu kako bi se smanjio rizik od upala slijepog crijeva:

• heljde i zobeno brašno;
• mliječni proizvodi;
• kupus;
• salata;
• mrkva;
• razne bobice i svježe i smrznuto (jagode, maline, borovnice, itd);
• breskve;
• jabuke, kruške (s kože);
• sušeno voće.

Ova hrana je bogata korisnim vitaminima i mineralima, i vlakana, o kojima je gore spomenuto.

Pokušajte da se formira svoju prehranu na takav način da je barem jedan proizvod iz popisa prisutnog u svoj dnevni meni. To će učiniti u prevenciji upala slijepog crijeva uspješniji.

Ako želite povećati učinkovitost dijeta i smanjuju rizik od upala slijepog crijeva, a zatim smanjiti potrošnju od sljedećih namirnica:

1. masne i pržene hrane;
2. Pušili i slana;
3. orasi, sjeme (posebice u kožu).

Prevencija akutna upala slijepog crijeva uključuje korištenje svježeg soka od repe, mrkve i krastavac.

Oni mogu pripremiti i usvojiti i pojedinačno i zajedno, miješanje u jednakim omjerima i piti na prazan želudac za deset dana. Priuštite sokovi trebaju jednom u tri ili četiri mjeseca.

Osim toga, povećati korisnost hrane i normaliziraju funkcioniranje probavnog trakta će pomoći laneno sjeme, dodaje u salate, žitarice i kolače.

video:

Ako vam se ne sviđa okus sjemena, ali cijeniti jedinstvene karakteristike lana, možete popiti žlicu lanenog ulja, hladno prešanih svako jutro jedan sat prije jela.

Smatra se da je za prevenciju upale slijepog crijeva treba piti infuziju, pripremljen na temelju estragona. Koristite ga kao piće sljedeći tečaj za tri dana svakog mjeseca.

Nakon čitanje ovaj članak, stavak, mogli razumjeti da takva prehrana nije stroga i pogodan je za djecu i odrasle podjednako.

Ne zaboravite da je upala slijepog crijeva ne dogodi sam po sebi, nego je posljedica raznih negativnih procesa koji se odvijaju u tijelu.

Izvođenje sprječavanje upale slijepog crijeva u većini odgodi ili eliminirati pojavu bolesti.