Pravilna prehrana u žena s hipotireoza

Smanjena Hormoni je čest poremećaj štitnjače, koji se uglavnom promatraju u nježniji spol. Kada je ova bolest je oštro smanjenje stvaranja hormona.

Lijekovima inducirani hipotiroidizam tiroidni terapija kod žena je hormonski lijekovi i neke dodatne terapije. Daljnje liječenje biti uspješno, veliku važnost treba posvetiti ženama s hipotireoza prehrani.

Opis bolesti

Hipotireoza kod žena - stanje u kojem dolazi do umanjenog hormoni. Razlozi za razvoj bolesti su mnogi, najvažniji od njih smatraju se:

• Anomalije štitnjača (čvorovi, ciste, tumori, trauma).
• Upalni procesi žlijezda.
• Nedostatak joda u organizmu.
• Hormonalne promjene.
• Stres i živčani naprezanje.

Prvi simptomi se često izražava prilično slaba, međutim, s razvojem hipotireoze dovesti do abnormalnosti živčanog sustava, kroničnog umora i slabosti, smanjenog libida, poremećaj menstruacije, može dramatično udebljati. Navedene simptomi zahtijeva hitno liječenje do liječnika i nadležno postupanje. Također treba imati na umu da u liječenju hipotireoza raka štitnjače kod žena prehrana igra važnu ulogu.

Pravila hipotireoza prehrani

Snaga hipotireoza kod žena trebala imati koristi a ne šteti zdravlju sve hrane biti svježe i lako probavljiv. To ne uključuje oštre proizvode redukcije, ali ipak, kako bi se uklonila bolest treba slijediti neka posebna pravila simptoma:

• Povećanje broja proizvoda koji sadrže proteine. Svatko zna da se protein ima pozitivan učinak na metabolizam, koji je tako važno krši funkcije štitnjače. Dakle, žene s niskom hormonska preporučuju jesti morske ribe, nemasno meso, proizvodnju mliječnih proizvoda.
• Ograničavanje jednostavne ugljikohidrate. Kako se ne bi usporiti proizvodnju hormona potrebnih za ograničavanje konzumiranja slatkiša, kolača, brašna i tjestenine.
• Smanjite unos tekućine. U hipotireoidizmu postoji odgođeno otpuštanje tekućine štitnjače koji je povezan s povredom procesu razmjene. Dakle, korištenje velikih količina tekućine može uzrokovati oticanje, koji je štetan za zdravlje.
• Napunite organizam joda. Da biste uklonili nedostatak joda prehrane u žena s niskom razinom hormona treba uključiti plodovi mora, alge, orasi, alge i tako dalje. Prilikom kuhanja jela preporučamo korištenje soli s dodatkom joda. Također je potrebno imati na umu da je zlostavljanje tih proizvoda, uključujući morske trave nije potrebno.
• Uključi u prehrani vitamina i minerala. Zdrave hrane nužno mora sastojati od korisnih vitamina i minerala. Konkretno, kršenje menstruacije u žena prehrane treba sadržavati namirnice bogate kalijem, vitamin E, karotenoide, biljka.
• Jedite hranu koja sadrži vlakna. Objed s vlaknima, uspostavlja crijeva i normalizira stolicu, jer problemi hipotireoza crijevne sasvim uobičajene.
• Potrebno je kontrolirati razinu kolesterola. Stoga je potrebno kako bi se uklonili masne meso, neke slastice, meso i tako dalje.

Također, hipotireoza, žene se preporuča konzumirati riblje ulje. Riblje ulje jača tijela obranu, dodaje tijelo vitaminima, poboljšava metabolizam.

Pravilno uravnoteženoj prehrani žene s hipotireoza će pomoći u ozdravljenju, tako ojačati tijelo i dodati snagu.