Za njegu tijela nakon rođenja. važne točke

Video: Oporavak od porođaja • Kako doći u formu • Moje pravila, moja maženje!

Njega tijela nakon poroda najvažnije za stanje buduće majke. Ako je porod prošao dobro je babinja stanje obično je zadovoljavajuća u cijelom razdoblju nakon poroda. Postoji mogućnost da će doći do kašnjenja pri mokrenju i tijekom stolici, koji se lako mogu odstraniti.

U ranim danima puerpera treba staviti u krevet i povremeno okrenuti snažno. Budući da to pridonosi okreće brzi pad u maternici i pomaže da se izbjegne prethodno opisane probleme.

Eliminirati rizik od postnatalne bolesti puerpera obvezni u skladu s čistoćom vanjskih genitalija: dva puta na dan za ispiranje s dezinfekcijske otopine, pelene treba mijenjati oko 3 puta dnevno (najmanje), a donje rublje treba mijenjati uopće svaki dan.

za njegu tijela nakon poroda je kako slijedi:

• Puerpera dužni redovito prati zube i oprati prije nego bilo koji obrok i hranjenja dijete oprati ruke sapunom i vodom, oprati samo u tuš.
• Kako bi spriječili pucanje bradavica i mastitisa zahtijeva pažljivo brigu za svoje grudi i pridržavati pravila hranjenja rebenka.V I-e 2 dana kada je bradavica stoji kolostrum hranjenje bilo koje dijete mora biti u trajanju od ne više od 5 do 7 minuta. Sasvim pokriti nosnice prstima novorođenčad, tako da je otvorio usta pusti bradavice. Ako je potrebno, ostaci mlijeka preljev.
• Snaga babinja mora biti potpuna i redovito provoditi. Dijeta nužno se sastoji od jogurta, sir, svježe voće, bobičasto voće, povrće i druge namirnice bogate vitaminima.
• Nemojte uzeti teletina, začinjenu hranu, konzerviranu hranu ... Tijekom dana, morate uzeti ne više od 2 litre tekućine, čak i sto se u juhama i juhe. Tijekom razdoblja dojenja treba odustati od svih loših navika i ne možemo prihvatiti sredstva bez recepta.

Video: Žena nakon rođenja. Kako je oporavak

Brinuti za svoje tijelo nakon poroda, onda u budućnosti će biti zdrav! Ali ako iznenada se probavne smetnje - preporučujemo polifepanom čišćenje.